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  2. pttnews.cc › 2a1066cce4魚油和卵磷脂對高血壓有什麼效果？不知道就吃大虧了! | PTT新聞

    2018年7月24日 · 深海魚油的主要功能就是可以降低人體血液裡面的膽固醇，能夠預防血管疾病。 魚油裡面含有的epa夠清理血管，所含的dha能夠促進大腦的發育，還可以在一定程度上提高視力，增強人體的免疫力。 有很多人都不知道深海魚油其實還有一個效果，那就是可以在一定程度上預防老年癡呆症。 魚油適用於高血壓，高血糖，高血脂以及心腦血管疾病，還有青光眼，白內障等人群。 卵磷脂有什麼功效？ 卵磷脂是一類重要的營養物質，能夠在很大程度上保護病人的肝臟以及分解脂肪，改善血液粘稠度，在很大程度上提高記憶力，預防老年癡呆，卵磷脂還能夠分解膽固醇，預防膽結石。 有科學研究發現，將魚油和卵磷脂一起服用，能夠使得魚油中的不飽和脂肪酸的功能更加強大。 所以魚油和卵磷脂一起吃可以起到一個非常不錯的預防心腦血管疾病，改善血液狀態的效果。

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  4. pttnews.cc › 11e37065b2【極養視界】魚油：從備孕到百歲，必須補充的脂肪酸？｜美國妊娠 ...

    2018年8月18日 · ConsumerLab（消費者實驗室）於2014年7月16日發布的對北美市售魚油產品的質檢報告中，給出了如下結論：魚油是獲得Omega-3必需脂肪酸EPA和DHA的可靠來源，對精神健康，治療炎症性疾病，預防癌症都有好處，對母嬰的作用更是非同一般。. 美國妊娠協會（The American ...

  5. pttnews.cc › ebc379d50c抗過敏吃魚油有幫助嗎？4類人食用前要注意，這樣吃更安心 | PTT新聞

    日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》的一篇論文就指出，研究發現嬰幼兒適度補充魚油，有助於減少食物過敏的發生率。而此一研究發表，也讓許多人不禁想問，抗過敏吃魚油，補充Omage-3真的有幫助嗎？ 吃魚油能降低過敏發生率？

  6. pttnews.cc › cb856dd6f0魚油、魚肝油傻傻分不清?營養功效都不同 寶媽一定要注意 | PTT新聞

    魚油中所含的DHA、EPA對於大腦發育,調節血壓、血脂有一定作用,有利於心腦血管的保護。 魚肝油中所含的維生素A、維生素D在視覺功能發育、維持正常,鈣的代謝等方面具有不可或缺的地位。

  7. pttnews.cc › f76a8e83b2真相來了——降血脂服用魚油靠譜嗎？ | PTT新聞

    魚油為什麼能調節血脂？ 魚油之所以能夠調節血脂，主要取決於魚油中的兩個不飽和脂肪酸成分，這兩個成分大家應該耳熟能詳，就是二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），這兩個東西經常會在嬰幼兒配方奶粉中出現，在魚油保健品的宣傳中也出現不少。 這兩個不飽和脂肪酸除了能夠補充大腦營養外，還有一個作用是其他不飽和脂肪酸所不具備的，那就是DHA和EPA能夠有效的促進人體腸道內脂質的代謝，特別是飽和脂肪酸的代謝，因此，有一定的調節血脂的作用。 魚油的降血脂效果如何？ 通過上述魚油調節血脂的作用機制，我們可以知道，魚油主要是促進腸道內脂質的代謝，腸道內產生的脂質主要成分是什麼呢？ 答案很明確——甘油三酯。

  8. pttnews.cc › 9a452d6e3a女性吃魚油到底有什麼功效 | PTT新聞

    女性吃魚油到底有什麼功效呢？ 魚油中的脂肪酸對改善女性精神狀態很有效 沙丁魚、鯖魚、金槍魚等魚類中富含著對女性很有益的油脂，其中富含EPA、DHA等歐米伽3類脂肪酸，這些脂肪酸對於女性來說，有幾個令人欣喜的功效。

  9. pttnews.cc › 13344a61cd闢謠：輔酶Q10和深海魚油一起吃能替代藥物嗎？醫生為你講出真相 ...

    2019年8月1日 · 1. 深海魚油降血脂需要達到一定的濃度才有效，實際上不同的深海魚油製劑，其DHA和EPA的含量也不同，一般說來，如果想要達到調節血脂的效果，要求高純度的深海魚油才可以，DHA和EPA的含量，一般建議在80%以上的高純度魚油，才能夠起到調節血脂的效果。 2. 即使是高純度的深海魚油，也不是對所有的血脂指標都有調節效果，深海魚油的主要作用是通過調節腸道的脂質吸收和代謝，從而達到降低甘油三酯水準的效果，而對於心血管系統更重要的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇目標，深海魚油是沒有調節作用的。 因此，如果想服用深海魚油降血脂，一定要選擇高純度的魚油，而且是針對血脂中的甘油三酯指標的調節，才是有效的。 這兩種藥物可以一起服用嗎？

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