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  2. 「你是否曾經買過B群、魚油、益生菌保健食品,因為沒封緊、放置過久、忘記食用等因素,最後發現時已經結塊、受潮,甚至還有陣陣難聞的氣味呢? 再好的保健食品,如果保存方式不當,也可能因而失去原有的營養價值,影響其保健功效. 為了幫助大家正確保存保健食品,確保每一口都能吃到新鮮又有效的成分,本文Zoe營養師將透過8個常見問題,帶你認識保健食品的保存方法,有效遠離受潮變質的營養。 1. 保健食品可以放多久? 一般來說,保健食品的「保存期限」是指在未開封狀態下能夠儲存且安全食用的時間。 然而,開封後保健食品的有效成分會隨著時間和儲存方式而降解,品質逐漸劣化且逐漸失去功效,因此保存期限會大幅縮短。

  3. 葉酸是人體的必需維生素,更是從備孕到懷孕都不可缺少的關鍵營養,能 幫助紅血球、核酸與核蛋白的形成、有助於胎兒的正常發育與生長 。 究竟葉酸一天需要多少? 想要補充葉酸保健食品又該怎麼挑選? 相信準媽媽們對於葉酸一定有不少疑問吧? 就讓Zoe營養師告訴你每天該吃多少才足夠,以及挑選葉酸時需要注意的地方吧! 深入瞭解. 4/2/2024. 如何挑選高品質魚油? 9個魚油推薦原則分享,營養師帶你正確補充. 想補充魚油促進健康的你,是否因為魚油產品太多,不知該從何下手? 魚種來源、產地、濃度、品質都不一樣,到底什麼是好的魚油呢? 今天就讓Zoe營養師帶你掌握9大魚油推薦原則,幫助你順利找到優質魚油產品,有效做好身體保養。 . 深入瞭解. 3/29/2024.

  4. 1. 耐酸鹼層:讓益生菌通過消化道胃酸與膽汁的考驗,順利抵達目的地. 2. 耐加工層:使用冷凍、乾燥的製程技術,保護益生菌維持原本活性. 3. 耐儲存層:隔絕空氣、光線,抵抗高溫與濕度,增加安定性以增長保存時間. 市售常見的益生菌產品主要有粉包、膠囊、錠劑3種劑型,Zoe營養師推薦益生菌劑型:膠囊>粉包>錠劑,以下說明原因: 粉包:粉末容易吸收,但不容易保存,多會添加防凝固劑來防止受潮,另外為了讓口感風味更佳,會額外添加糖、香料或果汁粉來調味,增加不必要的代謝負擔。 錠劑:以高溫加壓的方式製成錠狀,容易破壞益生菌的活性而影響功效。 為了美觀成形也會添加較多的色素、賦型劑和黏著劑,容易連帶地吃下多餘的添加物。

  5. VITABOX® 成為全臺網路最大的保健食品領導品牌至今, 順應自然本質潛心打造「天然,必須有效」的標誌。 我們專注投入吸收率更高的歐、美、日專利天然成分,以最接近食物原型的營養,致力守護你日常忽略的理想。

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