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減肥學 （英語： Bariatrics ）是 醫學 的一個分支，目的在探討 肥胖症 的起因、預防及治療。 一般簡稱為 減肥 、 纖體 、 瘦身 或 秀身 ，是指採用人為手段故意降低 體重 ，特別是減少體內的 脂肪 。 減肥的原因主要有： 健康 考慮，例如 糖尿病 、 心臟病 患者和四肢關節有疼痛症狀的人；更好的身材；參與對體重、外形有限制的職業和活動。
减肥. 减肥學 （英語： Bariatrics ）是 醫學 的一個分支，目的在探討 肥胖症 的起因、預防及治療。. 一般簡稱為 减肥 、 纖體 、 瘦身 或 秀身 ，是指採用人為手段故意降低 体重 ，特别是减少体内的 脂肪 。. 减肥的原因主要有： 健康 考虑，例如 糖尿病 、 心脏 ...
體重下降 （Weight lose）在醫學、健康或是 體適能 領域中，是指人體 体重 的下降，可能是因為體液的減少、體脂肪或 脂肪組織 的減少，也有可能是淨體重（lean mass，無脂肪體重，是指骨骼矿物质、肌肉、肌腱及其他结缔组织的總重）的減少。 體重下降可能是因為營養不良所造成、也可能是一些疾病的影響，不過也可能是有意調整下的結果，調整的原因可能是要改善實際 超重 或 肥胖 ，也有可能是自認超重或肥胖而進行調整。 若不是因為運動，也不是因為減少熱量攝取，而出現沒有原因的體重下降，會稱為 惡病體質 ，可能是嚴重疾病的症狀。 若是因為一些原因，刻意讓體重下降，一般會稱為 減肥 。 非刻意的體重下降. 特徵.
2024年4月23日 · 肥胖症 （ Obesity ）是指體脂肪累積過多而對健康造成負面影響的身體狀態，可能導致壽命減短及各種健康問題 [8] :9 。 肥胖與遺傳有關，也與生活方式相關；一些人可能因為基因之故而較不容易發胖，但不論是誰，任何人都有可能發胖，但反過來任何人也都有可能減重。 [9] [10] 肥胖的標準常使用 身體質量指數 （ BMI ）來衡量，即以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方 [2] [8] :6 。 西方人認為BMI大於 30 公斤 / m 2 即為肥胖，介於25到 30 公斤 / m 2 間則為過重；一些東亞國家採用更嚴格的標準，例如中華民國 行政院衛生署 （今 衛生福利部 ）於2002年4月公布成人的BMI≧27 即為肥胖，24≦ BMI ＜27 則為過重 [11] 。
如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。 根據1994年美國國家健康及營養調查的統計數字，59%的男性及49%的女性的BMI都超過25。對於嚴重肥胖(其BMI超過40的人)，男性佔2%，而女性則佔4%。其他國家的健康機構亦有各自的統計數值。
節食 指限制吃的食物分量，通常是以 減肥 瘦身作為目的。 根據美國衛生研究局 (National Institutes of Health, NIH) [1] 、美國營養學會 (American Society for Nutrition, ASN) 的建議，一般人減重時，女性每天熱量至少需攝取1200-1500卡、男性1500-1800卡，健康風險較低， (註: 此數值是不論身高之最小值，依身高不同只會向上增加，青少年最低則須1600卡)，低於此標準之節食，必須諮詢醫師、營養師，訂定飲食規範，以防止營養攝取不足，造成健康危害。 [2] [3] 節食的演變 [ 編輯]
國民營養健康狀況變遷調查. 國民营养健康状况变迁调查 為監測台灣各地區、各生命期國民的 營養 狀態已及相關健康狀況之變遷，所進行的大型 調查研究 。 [1] 由於台灣族群文化與地理的多元性，國民營養健康狀況調查皆採 分層抽樣 方式，目的為收集足夠具代表性的資料以反應偏遠 (離島、山區、東部)與各年齡族群之營養與健康狀態。 國民營養健康狀況調查為目前可供探討台灣民眾營養狀態最主要的資料來源，提供政策分析與評估的重要指標資訊。 調查結果中的 流行病學 數據亦常見於新聞報導中所引述。 [2] 自2021年起，計畫名稱改名為「國民營養健康調查」。 [3]
