兒童葉黃素 相關
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1.其實兒童並不一定要補充葉黃素,因為葉黃素並不能改善近視 ( 這是最多家長會問的問題 ) 2.如果還是 想補充葉黃素來幫助【抗藍光】的話 ,可以選擇適合 一般保養葉黃素
一、針對一般眼睛保養、抗藍光、黃斑部病變等需求:建議補充有添加【葉黃素、玉米黃素】的產品. 根據美國國衛院的AREDS 2大型研究 【1】 指出,每日補充 10 mg 的葉黃素 + 2mg 的玉米黃素(黃金比例),可以【有效避免黃斑部病變惡化】 而在保護黃斑部的機制上,葉黃素主要作用是吸收藍光,進而避免視網膜受到傷害;因此,補充葉黃素也具有『抗藍光』的功效,並可以改善因黃斑部葉黃素濃度低下而引起的『畏光』 二、針對眼睛『乾澀、酸澀、流眼油』等需求:則建議選擇有額外添加【智利酒果】的葉黃素產品. 在常見的乾眼症需求上,包括『眼睛乾澀、酸澀、發癢、灼熱感、異物感、流眼油 (因乾眼問題導致的代償性淚液分泌)』等症狀,很高機率都是因【淚液分泌不足】造成的.
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隨著 3C 產品的普及,越來越多人開始因為眼睛出現【 乾澀、癢、流眼油 】等不適情形,選擇透過食用葉黃素來幫助保養眼睛,不過很多人 吃了葉黃素後卻發現改善幅度十分有限,無法有效舒緩以上乾眼症狀!
葉黃素作為保護黃斑部的重要成分,從學理上來說可有效【預防黃斑部病變】 除了預防外,更有人體實驗證實,葉黃素可以進一步【避免黃斑部病變惡化】 三、除了黃斑部病變外. 【飛蚊症】、【白內障】 吃葉黃素有效嗎?
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