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二、乾燥症(修格連氏症)平常的保健可以利用特殊的藥膳組合，來達到保養的目的，例如「枸杞麥冬百合粥」，使用材料有：枸杞5錢、百合3錢、麥冬3錢、糙米一杯，作法為先將百合及麥冬以水泡軟，麥冬切丁，共加入枸杞與米一同煮成粥，早晚當飯食。
1.眼睛乾澀，容易疲勞。. 2.眼睛會紅、酸、癢，感覺有異物感、刺痛感、灼熱感。. 3.對外界刺激（如光線、風、煙）敏感，有時會有短暫的視力模糊。. 4.眼內或四週有黏稠的分泌物。. 二、乾眼症形成主要成因？. 乾眼症好發族群？. 乾眼症指的是眼睛淚液分泌 ...
主要方劑有杞菊地黃丸 (肝腎虧損，陰血不足)、滋腎明目丸 (腎虛，陰血不足)、益氣聰明湯 (氣血兩虧)、洗肝明目湯 (肝火上炎，肝經風熱) 、明目地黃丸配合穀精子、夜交藤、合歡皮、茯神、北秫米、浮小麥、紅棗、麥冬、天花粉、知母、菊花、石斛等。. 依照 ...
2015年7月7日 · 養生養氣全神. 養生的方法。. 太乙真人七禁文曰：「一者少言語養內氣，二者戒色慾養精氣，三者薄滋味養血氣，四者嚥津液養臟氣，五者莫嗔怒養肝氣，六者節飲食養胃氣，七者少思慮養心氣。. 」氣得養則精自全，精全則神旺，神旺則壽長，此不移 ...
當你的身體如上述，全身並無不適，自認「燥熱」體質不為過。但如吹著吹著冷氣，又很怕冷、頭脹、頭重、目乾澀、口乾舌燥、鼻塞噴嚏流鼻水、胸悶、手心足心熱、皮膚乾燥等，其實是「內寒外熱」～「內真寒、外假熱」～「陰盛格陽」的寫照。
可採分區保養方式，較油膩的T字部位不要使用太滋潤的產品。 平時可加強保濕，但嚴重時一定要先配合藥物治療將發炎情況控制住。 葉 宗 仁 醫師 學經歷
要保養：一起床先溫敷鼻部；出門前先戴好口罩；每晚睡前吸熱蒸氣；控制室內濕度及空氣品質；多吃補肺氣、去脾濕的食材；利用節氣作穴位敷貼，如夏至日後貼三伏貼、冬至日後貼三九貼。
