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San. 職稱：保健食品工程師. 專長：葉黃素、維他命、魚油、益生菌等市面上熱門保健食品食用 原則，以及如何避免與藥品之間產生衝突。 並公正公開針對市面上眾多廠商的各式產品做優劣分析與比較評比. 經歷：保健食品工程師證照、知名保健食品公司諮詢師. 你可能也會想看. 最新蔓越莓益生菌推薦｜什麼時候吃最好？ 讓營養師跟你說清楚講明白！ 輔酶Q10是什麼？ 一次了解輔酶Q10功效、正確吃法、副作用. 我需要補鐵嗎？ 了解鐵的6大功效！ 補鐵保健食品推薦，不再做缺鐵一族！ 營養百科團隊. Health Blog 營養百科團隊，匯集各領域專業人士，主要由藥師、營養師、保健食品工程師組成，在這裡我們想與大家分享更多元的營養保健資訊，以及保健食品的挑選原則。
- 登革熱是什麼？蚊子是怎麼傳染的
- 登革熱不只會發紅疹，幼兒/兒童與成人常見 13 大症狀
- 登革熱如何診斷與分類
- 登革熱的傳染高峰期與潛伏期有多久
- 登革熱該如何治療？誰是重症高危險群
- 登革熱該如何防治？為什麼說預防重於治療
登革熱(Dengue fever)，是一種急性傳染病，主要藉由病媒蚊子叮咬而感染，潛伏期 2~15 天，主要症狀為發燒、長疹子、肌肉骨骼疼痛…等症狀。 而其依照血清抗原可將登革熱病毒分為：登革熱Ⅰ型、登革熱Ⅱ型、登革熱Ⅲ型、登革熱Ⅳ型，每一型都有可能傳染給人類，其中又以第二型最危險。 若患者感染過其中一型，就會對該型病毒終生免疫，另雖會對其他型有短暫免疫力，但仍可能再感染其他型病毒，並且若曾感染過登革熱的人，二次感染登革熱，將有較高風險轉為重症，進而提升死亡風險。 登革熱主要的傳染途徑是蚊子，典型的病媒蚊為：埃及斑蚊 及 白線斑蚊，當人被帶有登革熱病毒的蚊子叮咬後，病毒會從蚊子的唾液進入人體血液而感染。 雖然登革熱不會人傳人，但若患有登革熱的病患再被不帶病毒的蚊子叮咬，是會造成蚊子的感染登革...
登革熱的症狀會因為體質，因人而有些許差異，但還是有可以參考的典型症狀。 這邊將常見症狀做了成人與幼兒/兒童的分類，方便大家參考檢閱～ >登革熱成人常見 9 大症狀 1. 登革熱成人常見症狀 1 ：頭痛 2. 登革熱成人常見症狀 2 ：發燒 3. 登革熱成人常見症狀 3 ：咳嗽 4. 登革熱成人常見症狀 4 ：流鼻涕 5. 登革熱成人常見症狀 5：腹痛 6. 登革熱成人常見症狀 7：關節疼痛 7. 登革熱成人常見症狀 8：出現紅疹 8. 登革熱成人常見症狀 9：有不明出血 >登革熱幼兒/兒童常見 4 大症狀 1. 登革熱幼兒/兒童常見症狀 1 ：咳嗽 2. 登革熱幼兒/兒童常見症狀 2 ：噁心嘔吐 3. 登革熱幼兒/兒童常見症狀 3 ：腹痛 4. 登革熱幼兒/兒童常見症狀 4 ：出現紅疹
當出現疑似登革熱症狀時，首先會先詢問患者是否居住於登革熱流行區或近期曾前往旅遊，並評估是否有突發高燒且伴隨以下症狀任 2 項以上。 1. 發紅疹 2. 感到腹部或關節疼痛 3. 抽血檢查白血球低下 4. 感到噁心、想嘔吐 5. 透過血壓帶檢測為陽性 6. 其他相關任一種警示症狀 若有疑似登革熱情況，最終還是需透過實驗室做分析診斷，才能加以確診，因登革熱是具有致死率的二級法定傳染病，若有任一警示症狀，請迅速就醫，以免延遲治療，並且須於發現後 24 小時內完成通報。 >登革熱依嚴重度分為三大類 根據登革熱病例分類，依有無警示症狀、潛在疾病因素（e.g. 糖尿病、腎衰竭、肥胖）、案例個人狀態（e.g. 孕婦、嬰兒、獨居老人），政府將登革熱病例分為 Group A、Group B 、Group C ...
以台灣的環境來說，每年的 10月～11月為登革熱高峰期。 登革熱屬於病程長的傳染疾病，典型登革熱的潛伏期約為 3~8 天，意即當被病媒蚊叮咬病毒入侵人體後，平均要等 3~8 天候才會發病，此時期有些人可能甚至不會出現相關症狀或是只有輕微症狀出現。 等到出現明顯症狀後，就已經進入登革熱感染的急性期，多數此時會開始出現紅疹、發燒等現象。 當經過治療與觀察症狀逐步減輕改善，便進入恢復期，一般若不要演變為重症，整個病程從感染到治癒約 14 天左右。
登革熱目前並無專屬的特殊藥物可以治療，康復的速度與關鍵主要是依靠個人免疫力，醫院給予的是支持性療法，輔助與協助患者康復。 醫生也會根據病患的嚴重度決定是否需要住院治療，或是像分類 Group A者便可安排門診追蹤做居家照護即可。 一般典型的登革熱，透過支持療法與自體免疫機制，通常患者可在兩週左右走完病程達到康復，但有些人的狀態特別容易轉變為登革熱重症，就有更高的風險致死。 > 登革熱易轉重症 5 大提高致死率危險因素 1. 年紀大的銀髮族 2. 低血壓患者 3. 糖尿病患者 4. 發生咳血現象 5. 長期臥床患者 如果登革熱患者有上述 1 項危險因素，經統計其死亡率會比沒有者增加 13 倍，有2 項危險因素者，死亡率更會增加到 34 倍，因此若有疑似登革熱症狀，又符合五大危險因素族群，請務必...
因預防登革熱的疫苗在台灣尚未核准上市，加上並無專屬特效藥可以治療，所以關於登革熱的防治，政府的宣導才會更強調：預防勝於治療！ 最好的登革熱防治就是清除易滋生病媒蚊的來源，能更有效避免感染登革熱病毒。 >清除病媒蚊孳生源四大口訣：巡倒清刷 1. 巡：定期巡視居家內、外可能積水的容器 2. 倒：須將積水倒掉，不用的器物也應倒放或移除 3. 清：減少積水容器，留下的容器也應徹底清潔 4. 刷：去除斑蚊蟲卵，將容器刷洗乾淨倒放避免積水養蚊。 >高峰期推薦 6 大防治/預防登革熱方法 1. 登革熱防治/預防推薦方法 1：安裝紗門、紗窗、蚊帳 2. 登革熱防治/預防推薦方法 2：點蚊香、捕蚊燈 3. 登革熱防治/預防推薦方法 3：外出至蚊蟲多處噴防蚊液 4. 登革熱防治/預防推薦方法 4：外出至蚊蟲多穿...
一、什麼是乳糖不耐症？ 二、乳糖不耐症 3 大類型. >乳糖不耐症類型 1 : 原發性乳糖不耐症. >乳糖不耐症類型 2 : 先天性乳糖不耐症. >乳糖不耐症類型 3 : 續發性乳糖不耐症. 三、乳糖不耐症除了拉肚子外，還有哪些症狀？ 四、乳糖不耐症的檢測方法. 五、乳糖不耐症的紓緩、訓練與改善方法有哪些. 你可能也會想看. 一、什麼是乳糖不耐症？ 乳糖不耐症 (Lactose intolerance) ，主要是指身體無法完全消化乳糖，因而在吃了乳製品後，產生拉肚子、排氣和脹氣…等等症狀，是一種對含有乳糖的食物耐受度不佳的情形， 最常見原因的是乳糖酶基因表現減弱的關係。
人體因中樞體溫調節失常、無法正常排汗，導致體內累積過多熱量， 最主要的症狀就是體溫飆高（常超過40℃ )，並出現皮膚乾熱、無汗、頭暈、心跳過快、抽搐、休克等症狀。 若出現熱中暑的情況，甚至還可能併發橫紋肌溶解症，所以一旦發生 請立即送醫 ，延遲治療可能導致永久性的傷害，死亡率也較高。 知識小學堂(1)：熱昏厥又是什麼？ 熱暈厥 Heat syncope，其嚴重程度算介於熱痙攣與熱衰竭之間。 常發生在長時間在陽光下、高溫高濕度且通風不良的室內，
1. 挑選天然萃取的鎂/鎂錠為佳. 2. 搭配好朋友「鈣」效果相輔相成. 3. 劑型的挑選也很重要. 你可能也會想看. 首先，帶你了解鎂的重要 性. 鎂 (Mg)，是維持身體機能必需的微量元素，廣泛存在植物與動物的體內，是在人體常見的礦物質中含量前四名的重要成分。 在成年人體内，其中約 60% 的鎂存在骨骼、牙齒中，而肌肉組織中約占 30%，剩下的則分佈在肝臟及腦等軟組織中。 鎂在人體中極為重要， 扮演多種重要生化反應的催化因子 e.g. ATP代謝、肌肉收縮、神經系統功能、神經傳導物質的釋放都與鎂有關。 但大家對鎂的好處相對於鈣、鐵、鉀等礦物質相比，對鎂的理解卻有些薄弱，但它對我們的健康有著至關重要的影響！
4大好處完整解析. 輔酶Q10功效1：強健體力，改善疲勞. 輔酶Q10功效2：養顏美容，延緩老化. 輔酶Q10功效3：幫助新陳代謝. 輔酶Q10功效4：有益於心血管健康. 輔酶Q10的6大類食物來源. 輔酶Q10一天吃多少？ 推薦怎麼吃？ 3大常見問題一次解答. 1. 輔酶Q10什麼時候吃？ 2. 輔酶Q10的每日攝取量是多少呢？ 3. 我適合吃輔酶Q10嗎？ 輔酶Q10怎麼選？ 符合5大原則才安心. 輔酶Q10推薦原則1：還原型輔酶Q10更有感. 輔酶Q10推薦原則2：挑選天然萃取輔酶Q10為佳. 輔酶Q10推薦原則3：搭配複方效果加乘（e.g. 維他命B群、維他命C） 輔酶Q10推薦原則4：選擇「膠囊」劑型以獲得更無添加的補充. 輔酶Q10推薦原則5：清楚呈現SGS檢驗報告才安心.
足底筋膜炎（Plantar fasciitis），又稱跑者足（jogger’s heel），是一種足部的疾病。 通常患者會有後腳跟或腳底板疼痛的問題. 患者常在每天剛走路的前幾步覺得痛感最嚴重，休息一陣子後再行走仍會反覆感受到疼痛。 足底筋膜是位於腳底的一片扇行筋膜組織，由前方五根腳趾的根部附著延伸至後方的跟骨內側。 我們平常走路或運動時，足步需承受全身的重量，而足底筋膜因此伸張，來提供部分的扭力及彈力，藉以吸收地面的反作用力。 但隨著經年累月的伸張，尤其是年老退化、運動過度等原因，使肌肉、肌腱與韌帶不堪負荷，足底筋膜就必須承受多餘的衝擊力，久了足底筋膜就很可能會產生發炎的現象. 而痛點多在腳後跟的的原因是因為：人體大約60%的重量都落在腳跟，也是足底筋膜最容易受損的地方。
