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  2. 2021年12月20日 · 發熱衣吸濕放熱非人人適合穿著近幾年發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流,標 ..

  3. 正常狀況下,人體就像是一台具有自我修補功能的機械,經由皮膚、肺臟、腎臟、直腸這四大排泄器官,進行自我清潔的功能除此以外,正確的思想 ...

  4. 5 天前 · 第1招:早晨散步. 運動是最好的身心調節方法,夏季可選擇氣溫較低的早晨,時間大約是上午7至9時,此時太陽才剛出來,天氣也比較不熱,依循太陽的運行,能增長陽氣、養心氣;從事適度的有氧運動,不僅能鍛練身體,也能調節脾胃功能及穩定自律神經,幫助夜間安穩入眠。 第2招:靜坐30分鐘. 夏季炎熱的高溫,容易令人心煩氣燥,不只情緒受到影響,更會加重心臟的負擔。 如果夏天突然感到疲倦無力,夜間出現不明原因的失眠,可能是長期處於壓力緊張的狀態,血壓容易不穩定,也會增加罹患心臟疾病的風險。 中醫認為「靜則神安」,建議可在晚飯後靜坐30分鐘,並配合腹式呼吸法,用鼻子緩緩吸氣,直到腹部漸漸隆起,可將雙手放在腹部上,再慢慢用鼻子吐氣。

  5. 2020年9月24日 · 5大火紅保養成分. 聚麩胺酸(r-PGA) 屬於強效的保成分,水能力比能水500倍的玻尿酸,還要強2、3倍,約可吸取2000~3000倍的水分,能給乾渴的熟女肌膚,補充足夠的水分,質感比較清爽,常被做成精華液、乳液或添加在保面膜中。 但聚麩胺酸(r-PGA)主要是補水功能,保水功能略有不足,用完含聚麩胺酸保養品後,一定要再上一層乳霜,才能防止水分散失,達到較佳的保效果。 神經醯胺,又名分子釘(Ceramide) 中文名稱「分子釘」的Ceramide,其實是皮膚角質層細胞的脂層中,原來就含有的成分,若皮膚缺乏Ceramide時,會變得很乾、很敏感,很容易覺得乾癢刺激,長出小細紋,而異位性皮膚炎、乾癬等皮膚問題,也與Ceramide減少,有密切相關。

  6. 6 天前 · 有中西醫雙執照的施政言,從中醫角度來看大便過於黏稠的問題,認為可能是體內濕氣或濕熱過盛,或經常吃燥熱的食物等所導致,可以服用清熱去 ...

  7. 因為咖啡豆經烘焙後,體積比生豆至少膨脹了10以上,裡面的空隙變大了,所以變成了多孔隙的構造,就可以產生吸濕吸附味道的效果。 (更多內容 ...

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