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2020年7月16日 · 1分鐘甩開頭痛肩頸痛｜胡乃文開講41. 我們長時間使用完電腦後，頭會一陣子疼痛，其實不是治頭痛，只要把你的肩頸舒緩了，就不會頭痛了。. 電腦族、平板族、手機族常常低頭聳肩，頭往前傾，是不是會感覺肩頸僵硬、酸痛、下背痛、心裡壓力大 ...
2018年9月25日 · 吳佩青指出，高血壓在中醫常見的病性為本虛標實，陰陽平衡失調。類似身體某些部位的循環變差，局部養分及氧氣不足（虛），長期下來，身體偵測到這個器官能量不夠，就會想要利用壓力把養分跟氧氣送到這個組織，方法就是把血壓調高（實）。
2020年8月13日 · 「內關穴」在手腕後面三個指頭的長度，你輕輕壓按，用拇指壓就可以了，另外，再講一個神門穴，在手腕的橫紋上，小指跟無名指之間這一條線的延續上頭，跟手腕交會處叫「神門穴」，「神門穴」扎針的時候，會有麻麻的感覺，用手按的話，會有酸酸痛痛的感覺，但是酸比較多。 「足三里穴」在外膝眼，這膝眼有兩個，內膝眼、外膝眼，外膝眼 (犢鼻)往下四個指頭的長度，你可以用手輕輕搥它，也可以輕輕的敲一敲，就可以得到刺激，當然，也可以用大拇指去按壓，甚至於你可以用左腳跟壓右邊的「足三里」，右腳跟壓左邊的「足三里」，刺激「足三里穴」，有效紓解胃酸。 三、四神豬肚湯、高麗菜 讓脾胃消化更好（05:37）
2020年10月29日 · 耳朵2穴位，啟動自癒力，甩開痛感 ｜胡乃文開講Dr.HU_EP56. 早上一起床，糟了！. 喉嚨有點痛又沙啞，喉嚨又中鏢了，不能說話怎麼工作呀！. 今天跟大家介紹緩解喉嚨痛的穴位、喉嚨痛小偏方、扁桃腺炎、慢性咽喉炎，中醫都有解方，喉嚨痛到難吞口水 ...
2020年2月6日 · 台灣痛風的盛行率非常高，在台灣大概患痛風的人有150萬人，其中，男性的比例比較高85%，是女性的六倍，痛風發作的時候，可按一個穴道來止痛，這個穴道是什麼呢？. 一、痛風發作 按止痛穴止痛（00:47）. 跟大家講一個穴道，這個穴道稱之為「止痛穴 ...
2019年8月26日 · 三叉神經是腦部的第五對腦神經，分成三條，眼神經、上顎神經和下顎神經。 如果把疼痛分成10等分，三叉神經痛的疼痛指數可達9～10級。 這種頭部疼痛，真的是讓人痛不欲生，甚至想用頭去撞牆，所以有「天下第一痛」之稱。 三叉神經痛有多痛？ 三叉神經痛疼痛非常劇烈，像刀割、燒灼、電擊、針刺一樣的感覺。 三叉神經痛一般好發於4、50歲以後。 發作時，疼痛像閃電一般突然出現，持續時間短則數秒，長則2分鐘。 疼痛非常劇烈，像刀割、燒灼、電擊、針刺一樣的感覺。 嚴重時，臉頰會抽搐，嘴角會向疼痛的地方牽延，甚至出現流鼻涕、流眼淚，鼻黏膜、眼結膜充血等症狀。 三叉神經痛的發作是不定時的，難以預測。 開始時可能很久發作一次，但越到疾病後期，疼痛越密集，最後可能幾分鐘就發作一次，讓病患很痛苦。
2020年6月4日 · 打開免疫力開關，喚醒身體自癒力！每天3分鐘，揉揉10根手指頭，消水腫，宿便清光光、消除疲勞。每週飲用美甲茶或4種好物，讓指甲光亮不易斷，預防甲溝炎、灰指甲｜胡乃文開講Dr.HU_42 目珠花花、眼睛痠澀、畏光！
