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1. heho.com.tw › archives › 149470老舊房子越住越不健康？疲勞、胸悶、過敏可能是「病態建築症候群 ...

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   2020年11月26日 · 在新冠肺炎疫情下，民眾待在室內的時間遠比待在室外時間還多，除了過往已知的油煙、線香會影響健康外，其實老舊的房子也是個大隱憂。 台大公衛教授說：「建築跟人體健康一樣，如果待在壞的建築中就會造成住戶身體不舒服，但離開建築物就症狀就會消失，而這就是『病態建築症候群』」。 房子久了也會生病？ 居住者也跟著不健康. 特別是人的一天超過9成的時間都待在室內裡，室內空間對健康有很大的影響，台大公衛所楊銘欽教授指出：「房子不是只有居住而已，它跟人一樣，有可能是生了病的房子，對身體危害有些是自己產生，有些是外界造成。 常見引發「病態建築症候群」危險因子可分為三類型： 物理性：光照、通風、濕度、噪音、水源. 化學性：甲醛、有機揮發物. 生物性：通風不好、日照不足滋生黴菌、塵蟎.

2. lifestyle.heho.com.tw › archives › 45644一家3口住18坪小屋！日本主婦「神收納」空間瞬間變3倍 - Heho生活

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   2019年12月24日 · 在寸土寸金的城市中，房價高漲，許多人選擇住在小坪數的房子，要怎麼在有限的空間內住起來舒適？ 好的「收納」可讓家中煥然一新，日本有一家三口住在18坪的房子中，主婦運用收納的技巧，善用同色系的收納盒，把小空間大升級！

3. heho.com.tw › archives › 28464「頭暈」找不到原因？4 種頭暈症狀可能疾病、該看哪科一次看 - ...

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   2021年7月5日 · 「頭暈」找不到原因？ 4 種頭暈症狀可能疾病、該看哪科一次看. 日期：2021 年 7 月 5 日 作者： 林以璿. 不少人都有頭暈的症狀，有時候頭暈起來甚至嚴重到無法下床！ 但你知道，自己的頭暈，是屬於哪一種頭暈嗎？ 臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任賴建仲表示，人們常常說的「頭暈」，在臨床上大概可以分成眩暈、近昏厥、不平衡、非特異性頭暈 4 種。 眩暈？ 不平衡？ 頭暈症狀及可能疾病整理表格. 所以說「頭暈未必眩暈」，眩暈專門是指有轉或動等錯覺的頭暈，這和前庭系統異常有關；近昏厥和心血管疾病有關；不平衡和神經系統疾病有關；非特異性頭暈則可能有代謝或精神方面的疾患。 頭暈好痛苦 應該看哪一科？ 眩暈－ 如果沒有伴隨不平衡的症狀，可以看耳鼻喉科。 近昏厥－ 心臟內科. 不平衡－ 神經內科.

4. lifestyle.heho.com.tw › archives › 45624日本吹起「平屋房」熱潮！ 退休住一層樓剛剛好 - Heho生活

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   2019年12月23日 · 但你有想過以後你想住的房子嗎？ 最近日本吹起「平屋」風潮，有鑒於311地震後，住宅安全議題更被關注，近年來平屋越來越流行，所謂的平屋就是只有一層樓的房子，希望在遠離都市、親近自然的環境，成了越來越多新型態的工作者、退休族的首選，當然除了著起來更佳舒適外，還有更多好處呢！ 「平屋復興」住起來更舒適. 對於中老年人而言，爬樓梯較危險也容易傷膝蓋，一層樓住起來剛剛好，但平屋好處多，設計也更加多元，現在就連年輕人在購屋時，也將平屋納入考慮中，究竟有哪些優點呢？ 採光良好. 平屋大多採大片玻璃，讓陽光照進房間內，室內光線充足，就讓人精神良好。 尤其一大片落地窗外，可以看到戶外的好天氣，讓人心曠神怡！ 在 Instagram 查看這則貼文.

5. heho.com.tw › archives › 56386爸媽賣房子籌900萬救他 8歲癌童：不要擔心我，我不痛了 - Heho健康

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   2019年9月15日 · 你一定要，好好的體驗生活. 不過跑遍台灣各地坐火車，甚至特地到日本去看最新的彩繪車廂，難道不會怕謙恩身體撐不住嗎？ 謙恩媽媽說，她原本也覺得孩子留下來就好，但是跟謙恩很好的一位小病友在過世前，跟她說了一番話。 「我最後悔的，是人生只有家裡跟醫院，什麼快樂的記憶都沒有。 阿姨，你一定要帶謙恩出去走走。 「孩子這麼努力活下來，不就是想要體驗生活嗎？ 我們怎麼能救回了他，又把他關在籠子裡？ 」謙恩媽媽從此再也不限制謙恩，反而鼓勵謙恩多去外面探索世界。 比如謙恩曾經到六福村參加3天2夜的動物保育員體驗活動，大家是搭帳篷一起睡在六福村內火車站的地上，雖然謙恩抱怨很悶熱又不通風，但還是很興奮的分享看到的一切。

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6. lifestyle.heho.com.tw › archives › 4610622坪打造開放式空間！ 日本巧妙設計3層樓3陽台不擁擠 - Heho生活

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   2020年1月15日 · 日本設計師保坂猛（TAKESHI HOSAKA）幫一對東京一家四口設計房子，利用房子高6米2的優勢，輕鬆設計出3層樓空間，而且還有3個陽台，四個人住起來絲毫不覺得擁擠。

7. npower.heho.com.tw › archives › 76753喝南非國寶茶的5個好處！無咖啡因又顧心臟！ - 營養N次方

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   2020年4月8日 · - 營養N次方. 喝南非國寶茶的5個好處！ 無咖啡因又顧心臟！ 日期：2020 年 4 月 8 日 作者： 巫俊郡. 南非國寶茶，又稱博士茶。 是來自南非的一種獨特豆科灌木，顏色呈現紅棕色，又被稱為「南非的紅寶石」。 它充滿天然營養且不含咖啡因，零熱量，讓人能安心喝茶又健康。 且南非國寶茶冷熱飲皆可，泡久不會苦澀，味道反而更加香醇濃厚。 還可添加蜂蜜、牛奶使口味更加豐富營養。 想喝茶又不想被咖啡因影響睡眠，不如來杯帶著特殊香氣的南非國寶茶吧！ 南非國寶茶的好處. 促進健康消化. 南非國寶茶以多種方式協助我們的消化系統。 它可以減輕噁心感，改善腹瀉，還有止吐的效果。 還有助於抵抗腸道發炎，緩解胃部不適。 其內含的天然酵素能促進腸道蠕動，使排便順暢，使人順利排出身體毒素不累積，養顏又美容。