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2022年9月17日 · 搭配時令食材. 翻開由他設計的餐牌，便會發現刺身總會配搭當季的時令食材，如北海道帆立貝．北海道馬糞海膽，便配上爽脆的白露筍及香甜的番茄，還佐以矜貴的魚子醬及清香的紫蘇花，賣相精緻，為食客帶來視覺的享受。 另一日本夏天代表食材之一的太刀魚，就配搭清香的茗荷（日本薑），製作出這道燒太刀魚。 太刀魚又名牙帶魚，肉質肥美，高橋師傅說加少許鹽以炭火慢烤，便最能感受到太刀魚的細膩口感。 吃廚師發辦當然不能缺少壽司，野生中拖羅壽司絕對是必吃之選，用來自青森縣大間的野生中拖羅，夏季的吞拿魚腩油脂較少，但經過熟成後魚油會被釋放出來，不油膩之餘反而增添油潤感。 另一道看似大路的北海道馬糞海膽壽司，高橋師傅會即場烘烤紫菜，乾身香脆，用來捲着馬糞海膽及赤醋飯，散發更濃郁的味道。 在室內設計上，同樣令人充滿驚喜。
2023年4月29日 · 精明消費. 發布時間： 2023/04/29 15:00. 分享：. 想食鰻魚飯不一定要飛到日本，其實香港都有不少高質而且性價比高之選。. 位於中環的炭家，提供日本直送的活鰻，鰻魚即叫即劏，以日本頂級紀州備長炭燒，一點也不馬虎。. 香港人很捨得吃高質日菜，吸引日本 ...
2021年9月11日 · Omega-3大贏家！ 個人增值. 發布時間： 2021/09/11 13:00. 分享： 【健康增值】食三文魚係咪最健康？ Omega-3大贏家！ 吃魚有益，但勢利點去選擇，吃甚麼魚最健康有益？ CNN（美國有線電視新聞網）最新一項報道，從Omega-3（奧米加-3脂肪酸）含量來說，三文魚是眾望所歸。 除此之外，一些海產類亦富含Omega-3，不妨從中擇善而吃。 從營養來說，將海鮮作為餐膳，是正確選擇。 註冊營養師、紐約大學食品實驗室主任Lourdes Castro說，海鮮的飽和脂肪含量相對於蛋白質而言較低，除了屬於一種瘦肉蛋白之外，海鮮還富含維他命D、B以及礦物質，如鐵、鉀和鈣。
2022年9月11日 · 喜愛海鮮的，便不能錯過海之幸Omakase，主打日本直送海產，包括頂級的日本真蠔，還採用不同的烹調方法，將海鮮的鮮甜味道盡情發揮。 打頭陣的有雲丹明太子白海老，富山灣產白蝦加上海膽，鮮味無比；再來是酸甜清新的真蠔雪花醋，肉夠肥厚；加入鰹魚熬製之醬汁鮮鮑，配以新鮮海苔和蟹肉，層次更豐富。 另外蟹迷不能錯過的蟹Omakase，特選毛蟹、松葉蟹、鱈場蟹等食材入饌，鮮香非常。 人手拆肉的毛蟹，變身為毛蟹柚子啫喱，酸酸甜甜，清新開胃。 又見以北海道鱈場蟹及海膽燒製的燒鱈場蟹伴雲丹鱘魚子，在鮮味中夾雜煙熏味道。 而魚Omakase則以江戶風格，保留日本傳統風味。 山 YAMA. 地址：銅鑼灣耀華街38號The Zing! 15樓. 電話：3795 6310.
2019年6月16日 · 1．莓. 草莓和藍莓都含有大量抗氧化元素，研究顯示它們有助於阻慢認知退化的進程。 2．海鮮. 海鮮含有可維護腦部健康的奧米加3脂肪酸，但研究亦指如食魚油營養補充品，無法獲得相同的效果。 3．堅果. 專家相信，每天只需30毫克的堅果就能有助於對抗認知障礙。 4．綠葉菜. 任何綠葉菜都可以減慢認知退化，如菠菜。 5．維他命B. 一組有輕微認知退化的人在服用維他命B後，對治療的反應相當積極。 6．可可. 可可被認為是有神經保護作用，換句話說，它可能拯救、修復或者重新製造神經系統的細胞、結構以及功能。 但切勿沉迷，如很喜歡吃朱古力，可選擇進食含量高而低糖的產品。 7．牛油果. 牛油果含對大腦有益的植物脂肪。 （節錄） 【原文： BBC 7種食物預防認知障礙 （收費文章）】 撰文 : 哥頓.
2024年4月15日 · 宏利強積金在本港市佔率排名較高，本文羅列其「 宏利環球精選（強積金）計劃 」29隻強積金基金的近1年、3年、5年和10年的回報。 就以最新的2024年3月數據作分析，了解如果使用宏利，哪些基金可以取得較佳回報。 2024年第一季表現重點如下： 日股基金近1年回報強勁，大賺3成稱冠，長、短線均跑贏同行； 美股基金近1年亦賺逾3成居首，惟長線較弱； 歐股基金首季回報欠佳，長線領先地位漸見威脅； 「懶人基金」是宏利MPF較弱一環，表現排名落後同行。 數據來源： 積金評級. 宏利環球精選（強積金）回報表現 . 點擊圖片放大. 要留意的是本文引用的回報率僅為歷史數據，不代表、不保證未來表現，而3年、5年及10年的數據，皆為每年平均回報率。
2023年4月23日 · 心一. 地址：灣仔軒尼詩道318號永倫立方1樓. 電話：2121 5198. 營業時間：11:30am - 3pm、6pm - 11pm. （周四至六營業至凌晨2am，最後下單時間為11pm） 點擊圖片放大. +4. 作者：周浩. 責任編輯：招美寶. 【原文： 灣仔新開日本料理 一次過歎炭火燒鳥+高級壽司 （收費文章）】 ＝＝＝＝＝. 【退休積滿Fund】「強積金半自由行」不自由？ （上）專家盤點必要注意事項. 退休積滿Fund. 【退休積滿Fund】「強積金半自由行」不自由？ （上）專家盤點必要注意事項. 想盡早財務自由，提早退休，立即 免費下載《香港經濟日報》App取經. 欄名 : 消費錦囊. 早三、四年，香港使用炭火的餐廳為數不多。
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