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2024年2月29日 · 陳欣湄在《明欣醫聊事》分享挑選魚油的2大秘訣，其一是看成分，通常含有EPA及DHA這2種主要功效成分，若為心血管或慢性疾病患者，可以選擇富含 ...
2021年11月26日 · 以魚油為例，吃魚油是為了補充珍貴的Omega-3脂肪酸，畢竟三餐在外難以營養均衡，就算有吃魚也不代表攝取足夠，因此Omega-3脂 中時新聞網 關閉
2022年1月25日 · 魚油一直以來都是台灣民眾購買保健食品的優先選項之一，許多國際文獻與新聞報導也都指出魚油具有降血脂、保護眼睛、預防失智與改善憂鬱等 ...
2024年4月1日 · 魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸，有助保護腦部神經、心血管，但要吃對時間。. 衛福部食藥署指，魚油為脂溶性，建議應在餐後服用，不過 ...
2024年4月5日 · 表示，目前對魚油的臨床研究非常多，其功效包括平衡發炎反應、保護視神經、幫助思緒清晰敏捷、改善乾眼狀況、改善血脂肪、增進記憶力、輔助 ...
2024年5月1日 · 藥師廖偉呈先前也於個人粉專撰文提到，魚油不管早上或晚上吃都沒有差別，由於Omega-3脂肪酸屬於脂溶性營養素，能透過食物中的脂肪提高吸收度 ...
2022年7月11日 · 營養師黃君聖整理出「10大魚油排行榜」，第1名是鯖魚，無論是EPA或DHA含量都高出其他魚類數倍，排名其後的才是大西洋鮭魚腹肉。 他也分享挑選魚油保健品的3大撇步。 營養師黃君聖臉書公布「10大魚油EPA排行榜」。 （取自黃君聖Sunny營養師） 營養師黃君聖在粉專 《黃君聖Sunny營養師》...
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