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  1. 枕頭推薦 - 購物搜尋結果

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  2. www.am730.com.hk › column枕頭不同質料太高太低都傷頸 | am730

    2024年1月9日 · 一個合適的枕頭，可以有效防止頸椎退化性病變的發生和加重，判斷枕頭是否合適的一個簡單方法，就是每天睡醒起床時感受一下，頸部症狀是緩解了？ 還是加重了？ 消委會早前曾測試市面上15款枕頭。 6款為聚酯纖維、6款為記憶棉、3款為乳膠。 一般聚酯纖維會隨時間及使用方式而變扁平，令承托力減少。

  3. www.am730.com.hk › 生活 › ikea-5月限定優惠-買涼枕送IKEA 5月限定優惠 買涼枕送枕頭型雪條 | am730

    2024年5月9日 · 雙面設計枕頭：一面是冷凝膠，具有低傳熱特性，只需配搭布套使用即可提供涼爽的睡眠環境；另一記憶泡膠面層由軟膠所製，如普通記憶泡膠一樣緊貼頭頸形狀，枕芯內的小孔更有助空氣流通，帶走濕氣，長時間睡眠仍能保持涼爽。 另一款涼感枕頭——HÅRGÄNGEL人體工學枕頭同樣備有兩用功能，一面是記憶泡膠，供頭部及肩頸足夠承托，有效紓緩壓力，材質上可恆溫之餘，枕芯內的小孔更有助空氣流通；另一面則以冷凝膠製成，觸感涼爽舒適，雙面設計帶來雙重享受。 生活. 母親節2024｜媽咪雞蛋仔免費派原味雞蛋仔／免費升級特濃開心果雞蛋仔. 生活. 母親節2024｜7-Eleven 5月12日一天限定 大送80,000杯7CAFÉ咖啡. 生活. 端午節2024｜端午粽必食推介 最平$39起！

  4. www.am730.com.hk › 本地 › 選錯枕頭或致頸痛-科學選錯枕頭或致頸痛 科學研究︰教你如何揀枕頭 | am730

    2022年12月22日 · 8招助你睡一個好覺. 健康. 睡眠知識知多少. 健康. 睡眠習慣｜睡覺環境不夠暗 長者血糖易升高. 親身測試是否合適. 選購枕頭時，使用者應先考慮自己常用的睡姿，再親身測試是否合適。 經常仰睡者試睡時，要留意頸椎是否仍保持應有的生理弧度（約10至15度）；而經常側睡者則要留意頸椎與胸椎是否仍能連成一直線。 按短期研究顯示，使用者認為最舒適的規則形狀枕頭高度為10至12厘米，而且可以提升睡眠質素。 枕頭軟硬度方面，初期或許會覺得較軟的枕頭比較舒適，在使用過一段時間後，較軟的枕頭，其舒適度會下降。 較硬的枕頭最初可能會不太舒服，但由於它可以為頸椎提供穩固的支撐，防止脊椎變形，舒適度其後亦會上升。 因此使用較硬的枕頭會較為合適。

  5. www.am730.com.hk › 健康 › 舒適與健康兼備-歐化寶舒適與健康兼備 歐化寶 優質寢具 滿足不同睡眠需要 | am730

    2023年3月17日 · 枕頭的特別曲線造型，立體剪裁有助貼合頸肩曲線，不同高度提供不同程度承托，可同時配合仰睡、側睡睡姿，改善睡姿及保護頸椎健康。 Air Active 3D 百變纖維枕. 為側睡人士而設 Air Active 3D百變纖維枕. 此外，若平時傾向側睡的人士，可考慮選用Air Active 3D百變纖維枕，枕頭以彎形設計，配合頭部和頸部形狀，提供完美的壓力點分布，選用AIR VISCO™記憶棉，根據人體曲線，做到獨特的粘彈性、慢回彈特性，有助貼合頸部曲線及承托，更有助空氣流通，享受舒適透氣的深層睡眠。 值得留意，纖維枕採用可分拆墊層，可按需要而調節枕頭高度，滿足不同睡眠需要。 歐化寶正進行盤點清貨，精選床褥低至3折發售；精選枕頭低至2折；至於梳化及梳化床則低至5折起。 查詢：2741 9227.

  6. www.am730.com.hk最易曝露年紀的部位！4招輕鬆淡化顯老頸紋 睡姿枕頭都關事 | am730

    2021年3月3日 · 1.選擇適合頸部高度的枕頭. 如果睡在太高的枕頭上，容易擠壓頸部造成皺紋，選擇枕頭時，可以揀選平躺時下巴在水平狀態的枕頭。 另外，睡姿亦應以仰睡為主，因為側躺或俯睡同樣會擠壓到頸部，產生皺紋。 2.頸部也要防曬. 紫外線會造成皺紋，平日出街如果束了馬尾，就要注意後頸的防曬功夫，回家後記得以卸妝產品卸去防曬，卸妝時亦要記得由下往上溫柔地擦抹，防止過度拉扯頸部，令頸紋加深。 3.頸部按摩. 每晚洗澡後，在頸部塗上頸霜或按摩油，為頸部按摩。 Step 1：先舉起食指及姆指成L狀，由鎖骨位開始向上推. Step 2：以中指及無名指關節，在頸部左右兩側，由下而上按摩頸部，促進血液循環. Step 3：由下巴位置，用手指關節打圈向下拉. Step 4：最後以手指提拉左右兩邊頸側位置. 4.勤力塗頸霜.

  7. www.am730.com.hk › column › 健康頸椎痛的4個誤解 | am730

    2023年12月5日 · 其實選擇甚樣的枕頭，要仰睡還是側睡，關鍵都在於要保持頸部正常的生理弧度。 誤解四：倒著走、做瑜伽、按摩有助於緩解頸椎病. 從醫學角度來看，頸椎病是由於頸椎後側脊髓、兩側神經根或椎動脈受壓迫，而倒著走、瑜伽、按摩，對這些壓迫都沒有直接的效果。 其中，倒著走甚至還會增加不慎摔倒引發頸椎受損的風險。 另外，瑜伽許多動作如果力度控制不當，也會損傷頸椎之間的韌帶。 推拿按摩雖然可以緩解肩頸肌群的緊張和痙攣，恢復頸椎活動度，但不恰當的施力或復位扳法會加重症狀，甚至導致癱瘓。 有些病人幾乎每天熬夜，一旦感到頸部不適，就只服食止痛藥，然而其實不良姿勢和體位，是頸椎痛症復發的重要誘因。 若說治療是在救火，那麼糾正姿勢，改善不良習慣就是在排除火源。

  8. www.am730.com.hk › column › 健康調整枕頭減低緩解頸神經受壓 | am730

    2024年1月16日 · 分享：. 調整枕頭減低緩解頸神經受壓. 頸椎弧度變直的原因，可以將其分成「前傾式」和「後仰式」兩類。. 前傾過度的頸椎變直，上頸段之間互相 ...

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