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2024年3月20日 · 黃軒表示，市面上的枕頭材質很多，專家建議可以枕頭材質可以「有支撐力、有回彈力、有包覆力」為主，曾有研究聚酯、泡沫、羽絨、橡膠等5種不同材質的枕頭，測試睡眠一週內醒來時頸椎疼痛的持續時間，結果發現羽絨枕是所有材質中報告不適性和睡眠品質差最高的，可見羽絨枕下陷明顯、支撐力不足，專家推薦枕頭材質順序是：生物基枕> 乳膠枕>...
2023年11月30日 · 1.選擇適合的枕頭：每天的睡覺時間佔據了我們6-8小時，所以合適的枕頭更加重要！ 枕頭的高低及軟硬度都會影響頸部所承受的壓力，建議選擇枕頭高度剛好，能夠讓頸椎貼合支撐、與脊椎呈現一直線，使脖子在自然姿勢下放鬆，提供良好的支撐與保護。...
2016年10月30日 · 枕頭達人張寶仁：「天然材質它的那個最唯一的缺點就是怕潮濕，因為它會本身就是說，你要濕氣過重的話，它可能就會濕潤，就是軟掉。 枕頭套須保持清潔。 要保養天然枕，專家強調下雨天一定要馬上開除溼機防潮，枕套也要常清洗，保持清潔，另外最好半個月拿去晒太陽一次，殺菌、趕蟲子才能讓天然枕更持久耐用。 （整理：實習編輯劉晉姍） 三立新聞台. 打包「燒臘雙拼」下飛機...
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如何選擇適合自己的枕頭?
飯店為什麼要給兩個枕頭?
如何預防落枕?
天氣冷落枕怎麼辦?
2018年7月17日 · 2018/07/17 17:07:00. 生活中心／綜合報導. 想要有良好的睡眠品質，必須要有一顆好枕頭，但市售枕頭樣式百百款，該怎麼挑選到自己適合的呢？ 專家指出，想找到最佳的枕頭高度，只要摸摸下巴就知道了。 根據 《澎湃新聞》...
2021年4月26日 · 該名網友在臉書社團「COSTCO好市多 消費經驗分享區」發文，表示「新看到的商品『天絲布套長抱枕』，一個439元 ，摸起來質地很柔軟、舒服，夏天靠起來也清涼，忍不住淪陷了」，枕頭的尺寸為45X120公分，放在床上或沙發上都很適合，且這款枕頭一共有4種花色，讓原PO很猶豫「到底該挑哪個花色呢？ 原PO在好市多看到一款清涼枕頭。...
2023年3月8日 · 事實上，有專家曾表示，飯店裡的4個枕頭是有妙用的，而枕頭有三種用法，若「仰臥」時，放在頭和脖子下面用來當真正的枕頭，一個放在兩膝下，使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態，另外兩個分別放置兩隻胳膊下，讓兩個胳膊的肘關節也放鬆，幫助入眠。...
2018年3月26日 · 94要賺錢. 祝你健康. 三立新聞／綜合報導. 常常失眠可能是枕頭沒選好，要怎麼選顆好枕頭？ 醫生說只要睡覺時頸椎成15度而且不會掉到枕頭外面，就是好枕頭。 好床好枕頭不能保證好睡眠。 台安醫院復健科主任鍾佩珍：「...
