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  1. PS:有網友反應IE瀏覽器檔案無法開啟解決方法為此檔案請先下載到自己電腦中點2下開啟執行檔檔案會解壓縮到電腦中詳細體溫曲線含意文章請到網址http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1265 另外檔案中新增衛教文章資料夾內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格只要下載此4.93MB檔案就可以將實用文章打包帶走列印出來使用‧. 下載次數 (62856)/ 下載. 想測量您的失眠指數或更年期指數嗎?快來Doctor.Yang健康檢測館,由台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師提供.

  2. 以單手將溫度計 放入舌下,閉緊嘴巴 ,測量5分鐘,等下床後將數字記錄在基礎體溫表上。 (移動身體,會使體溫上升,做出的圖表會有誤差)。 畫曲線圖小秘訣:月經來的第一天,畫新的一張,並設定為第一天。 2.【測量基礎體溫可以判斷6件事】 1.預測下次月經來臨日期。 月經週期表,低溫期結束後,會有14天高溫期,第15天若溫度下降則表示月經將來臨。 正常排卵性女性會有基礎體溫雙向圖出現。 門診個案:排卵性女性基礎體溫雙向圖例。 2.預測是否已經懷孕? 如果懷孕,則黃體素持續分泌,使體溫持續上升不會下降,若高溫期持續上升16天以上,就有可能有懷孕傾向。 以clomiphene荷爾蒙誘導排卵,若成功受孕,高溫將維持18天以上,表示有高懷孕機會。

  3. PS:有網友反應IE瀏覽器檔案無法開啟解決方法為此檔案請先下載到自己電腦中點2下開啟執行檔檔案會解壓縮到電腦中詳細體溫曲線含意文章請到網址http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1265 另外檔案中新增衛教文章資料夾內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格只要下載此4.93MB檔案就可以將實用文章打包帶走列印出來使用‧. 下載次數 (62837)/ 下載. 【衛教說明】【水銀式基礎體溫溫度計】使用操作說明.

  4. 當檢測postive時,表示卵已經排出了。. 檢測請使用中段尿液。. 女性是否已經排卵,可以用檢測LH ( luteinizing hormone 促黃體生成素)荷爾蒙得知。. LH ( luteinizing hormone 促黃體生成素)排卵試紙,結果判讀。. 附上:女性月經生理,體內荷爾蒙,及子宮變化。. 男性精子 ...

  5. 「過勞」指的是一種身心耗弱狀態,乃是長期處在高度心理壓力之下的壓力反應。 生活工作壓力過大?行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所有發行過勞量表,讓您評估自己的過勞指數‧. 內容: 過勞簡介表,及過勞量表內容‧. 另外,詳細的『 過勞自我預防手冊』 ,請到官網閱讀‧. 網址: http://www.iosh.gov.tw/Book/other_public_Publish.aspx?P=13 <點選跳出視窗> 該網頁底下有, 過勞自我預防手冊.zip 可以下載 ‧. ------------------------------------------------------------------------------ 衛教文宣價格:免費. 文件來源: 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所.

  6. 底下收錄楊麗姝醫師設計的pdf檔案可以用A4精美黑白或彩色列印。 <檔案下載> 1. 【衛教說明如何計算女性安全期排卵日危險期月曆法? 2. 24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法<彩色列印版>

  7. 本表設計從24~40天不同週期型的婦女依不同天數月經週期可以推算妊娠可能日 (受孕危險期)和排卵日期及安全期因為月經週期日曆法最大困難為很難預測每次週期天數藉由此表讓你輕鬆選擇何時易於受孕跟何時為排卵日此檔案為pdf檔案特別設計可以用A3A4黑白列印線條清楚好看此表由楊麗姝醫師設計製作此表進階使用方法若不明瞭請問楊麗姝醫師‧ PS:有網友反應IE瀏覽器,檔案無法開啟,解決方法為,此檔案請先下載到自己電腦中,在點2下開啟。 詳細文章說明請到網址:http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2669. 下載次數 (13288)/ 下載.

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