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2023年9月28日 · 另外，也可裝設含有紫外線殺菌的過濾器來抑制綠水生成。 定期維護魚缸的環境，若水草長了危害魚缸的水藻如黑毛藻，可剪掉水草讓它重新長 ...
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- 查資料了解信息
- 檢查防水和防污裝備
- 不要使用不粘鍋
- 檢查化妝品
- 使用「滾珠」測試法
- 安裝淨水器
多數PFAS污染來自生活用水和食品，所以百姓受到污染的水平和自己生活所在的區域關係很大。EPA建議公眾致電當地自來水公司，了解他們在PFAS污染控制方面相關的政策，並向他們詢問本地區是否存在PFAS工廠，最近的污染源所在地等信息。
就像上面介紹過的，大部分防水和防污面料都使用了PFAS成分。回家檢查一下自己擁有的各種防水、防污裝備，查看產品標籤，是否含有Gore-Tex或是Teflon這些成分，其中就含有PFAS。當然，不是說使用這些材料的時候，裡面的PFAS成分會從你的皮膚進入到你的體內，只是洗滌這些材料的時候，裡面的PFAS成分就會進入自然環境。 另外，公眾可以到像pfasfree.org.uk這類環保機構的網站上了解不含PFAS的產品和品牌清單，整理和淘汰自己所用的產品。
不粘鍋塗層內的主要成分PFOA，是PFAS裡面的一種。2013年，EPA勒令所有的廠商公布他們所使用的成分後，大部分廠商都改用另一種名為GenX的成分，並稱此為「不含PFOA」，但其實這並不是「不含PFAS」。 2020年，位於密歇根州的非政府機構Ecology Center測試了24件來自不同品牌的不同類型的不粘鍋廚具，發現20%的烤盤和79%的平底鍋含有PTFE，這還是PFAS這個大類中的又一種化合物。 可以改用陶瓷器皿、不鏽鋼、鑄鐵這類廚具，也可以達到不粘鍋的效果。
也像上面介紹的那樣，人們使用的防水睫毛膏、防汗粉底、持久性液體口紅裡面，很可能都含有PFAS。 非政府組織ChemTrust的地球化學家朱莉‧施耐德（Julie Schneider）說：「法律規定化妝品必須標註裡面所含的所有化學成分，但是它們的名字非常複雜，人們很難弄清哪些是應該避免的成分。」 施耐德介紹說，任何以「fluoro」字樣開頭的成分都應該小心。PFAS中的F就是fluorine（氟）成分，因此所有這個系列的化合物很可能都是PFAS的一類。 還有一個位於華盛頓的非政府機構整理了一套名為Skin Deep的數據庫，列出了所有含有PFAS的品牌和產品名字。
很多外賣食品的包裝紙和包裝袋為了保證外賣食品的油污不會滲漏出來，使用了防油、防水材料，可是，這些防水、防油材料裡面很可能含有PFAS。人們的健康更為重要。 施耐德介紹了一個簡單的辦法：滾珠測試法。把一滴橄欖油滴在包裝紙上，因為橄欖油的極性與氟化物分子的極性相反，所以如果材料內含有PFAS塗層，橄欖油會形成一滴滾圓的液滴，不會被包裝紙吸收。如果油滴會散開，那就是另一種塗層，而不是PFAS。
自己在水龍頭上再裝一個淨水器更安全。總部位於加州的一家環保咨詢公司Dudek的水文地質學家蘇珊‧史密斯（Susan Smith）介紹說，逆滲透（Reverse osmosis，簡稱RO）過濾器最有效。 另外，EPA的網站也推薦了一些好用的家用自來水過濾器，以及不同產品的不同特點供市民參考選用。◇ 責任編輯：葉紫微#
2010年7月5日 · 【大紀元7月5日訊】〔自由時報記者彭健禮／苗栗報導〕苗栗縣民彭彬紘參加美國匹茲堡發明展，他研發的「攜帶式濾水器」獲得1金2銀的佳績；彭彬紘說，這項產品不但有過濾水質的功能，還能將過濾水轉換成鹼性的小分子水。...
2013年9月6日 · 「生命吸管」具有強大的淨水效果，它可以過濾水中99.9999%的細菌和許多寄生蟲，例如大腸桿菌、曲狀桿菌、霍亂弧菌、銅綠假單胞菌（綠膿桿菌）、志賀氏菌（痢疾桿菌）、沙門氏桿菌等高危險病菌。 這種吸管長22.5公分，直徑1.5公分，重量只有約57公克（2盎司），很適合隨身攜帶，可以過濾1,000公升的水。 如果你每天喝8杯水的話，它可使用3年。...
2023年8月16日 · 專用淋浴噴頭、台式水甕和外置軟水器可以改善水質，但代價是每年需要更換幾套昂貴的過濾器，而且經常會限制流速和水壓。 最佳的解決方案是在水進入室內前就對其進行過濾，這樣既能獲得獨立過濾系統的所有優點，又不必為追蹤這麼多不同的設備而感到有壓力。 皮膚從10分鐘淋浴中吸收的氯，與飲用8杯含氯水所吸收的氯含量相同。 （Complete Home Filtration提供）
2020年4月13日 · 【字號】 大 中 小. 更新: 2020-04-13 11:55 AM 標籤: 水, 喝水, 腸道, 毒素, 溫水, 熱水, 冷水. 大多數人都知道，為了健康一定要多喝水，但只有少數人每天會喝到足夠的量，若很少喝水，就會在不知不覺間進入慢性脫水的狀態。 此外，許多人不知道究竟該怎麼喝水？ 該喝多少水才夠？ 因此，喝水前一定要了解「如何喝水」，這樣才能有效清潔腸道，並維持健康。...
2021年4月2日 · 1. 一次儲水3天量，避免滋生細菌. 若是儲存自來水，「最好只存適量的水，且建議在3天內用完」，中原大學生物科技系副教授、毒物專家招名威說。 因台灣停水多是間歇性停水，例如苗栗、台中及北彰化將實施「供五停二」的節水措施，所以不用大量儲存。 自來水存放太久，就容易滋生細菌。 存放超過3天的水，使用前最好先以過濾、再煮沸等2個步驟來殺菌消毒，尤其是飲用、洗手、洗澡的水。...
