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2021年6月5日 · 亞洲瑜珈有多位老師在頻道中示範各式各樣的瑜珈姿勢與教學，不過他們經常著重在透過瑜珈解決人們日常生活的大小問題，像是肩頸痠痛等等，他們也會示範一些都市人常遇到的問題，像是小空間、居家空間、辦公室等場合應該要如何進行瑜珈伸展 ...
2022年11月1日 · 空中瑜珈（Aerial yoga）又稱為「反重力瑜珈」，是近年來非常熱門的運動，以布條纏繞身體懸掛在半空中，做出各種優美的瑜珈動作，透過伸展能夠訓練協調性和柔軟度，也可以增強核心穩定性。
2022年9月13日 · 如果妳是剛入門的運動新手，還在猶豫自己適合哪種類型的衣服，不妨可以到迪卡儂挑選，官網上也會根據瑜伽、健身、跑步等不同需求，推薦適合女孩們平價又實穿的運動衣，網友也大讚「迪卡儂很多運動服飾都蠻好穿的，CP值很高」。
2024年6月16日 · 近日討論影劇的YouTuber飽妮在個人IG Reels分享「1穿搭」在年輕人間已經退流行，短片曝光後截至目前為止累積超過278萬人次觀看，甚至釣出百萬YouTuber阿滴、啾啾鞋等人回應，從飽妮近3日YouTuber網路口碑排行榜也可以發現「年輕人」成為熱門關鍵字，飽妮則位居該排行榜第152名。 飽妮近日分享踝襪已經退流行，在近3日熱門關鍵字也可以看到「年輕人」。 image source: 《網路溫度計DailyView》 還穿踝襪就老了？ 網紅見年輕人答案崩潰：我是媽媽？ YouTuber飽妮日前在個人IG Reels上分享「 穿踝襪真的很老嗎？ 」飽妮指出最近發現年輕人已經不穿踝襪，只會穿著包覆腳踝的短襪，飽妮也親自詢問身旁3位年輕女生，「所以妳們真的完全不穿嗎？
「體態比體重來得重要！ 」 提到保持健康纖瘦的秘訣，Shany透露，雖然許多人會在飲食方面下功夫，但自己沒有特別控管，「只要喜歡、吃的開心，那就是好食物」。 不過，Shany也特別提醒，吃完大餐下一餐就要吃少一點，並且一定要堅持運動的好習慣，如果不能每天運動，至少一個禮拜也要運動三次，不需要刻意減重或是降低體重，體態、身材看起來勻稱，有自信更重要。 三個簡單小動作 輕鬆和 小肚肚說Bye Bye. 最後，Shany特別介紹三組簡單的動作，讓大家就算沒有空出去健身房或是瑜伽教室運動，也能利用睡前或起床後的五分鐘時間，在家就能輕鬆做，只要堅持，就能讓你保持完美體態，活出最自信的自我！ 諾瑪瑜珈創辦人Shany示範瑜珈三招的第一招。 image source: 網路溫度計.
2021年6月22日 · 《Daily Yoga每日瑜伽》 涵蓋不同時長、不同等級的動態瑜伽課程，讓瑜珈初心者跟老手都能輕鬆上手，內建高畫質的教學影片、語音指導，還有聽了就能放鬆身心的輕音樂。
2024年4月28日 · 近日有網友透露不小心傳送男友醜照給牙醫診所官方LINE帳號，沒想到卻遇到不能收回的窘況，除了釣出不少人回應類似經驗，也有內行網友透露隱藏解決方法。 傳送官方LINE帳號卻誤傳男友醜照！ 對方暖心回應曝光. 一名女網友近日在 Dcard 發文，透露原本想在LINE線上預約牙醫診所申請診斷證明，打好內容後想順便傳送保險提醒事項給診所，由於圖庫第一張通常是最新照片，原PO便不假思索按下發送，沒想到沒有截到保險提醒內容，反而把早上跟男友吃早餐時偷拍的醜照傳送出去，「我嚇到想趕快按收回，結果！ 竟然沒有收回鍵！ 」最後原PO逼不得已向男友道歉，並向該牙醫診所致歉，對方小編也貼心回覆，「幫你保守秘密...」，讓原PO大讚「善良的診所」。
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