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2024年2月21日 · 飲水機徹底清潔四步驟. 1.先排水. 拔掉電源插頭，將裡面的水放光。 (若為傳統溫、熱水飲水機，壓熱水出水鍵可將水排光) 2.擦拭. 用酒精棉仔細擦拭水箱內部，將產生的生物膜及細菌、微生物等清潔乾淨，水箱蓋也要用清潔劑清洗。 3.清潔與靜置. 倒入飲水機專用清潔劑，也能使用 檸檬酸...
2024年3月29日 · 1. 冷氣機. 冷氣毫無疑問是夏季第一名吃電怪獸，現在就把你家老舊冷氣換掉吧，立刻。 換成一級能效的冷暖氣機，夏天省電省得超有感 (有人原本電費要破萬，換了變頻立刻降到2千多)，冬天開冷暖氣機取代電暖器，暖房效果更好、更省電、還更安全。 冷氣機。 文／486團購. 現在換一級能效冷氣/冷暖氣機，可上財政部申請最高2千元的貨物稅減免，以及經濟部申請3千元的住宅 家電 汰舊換新 節能補助...
2023年7月29日 · 為了鼓勵民眾多喝水，國健署提出「5大正確飲水方式」： 1.起床1杯水： 身體一整晚都沒攝取水分，起床後小口分次慢慢喝1杯300至500 ml（毫升）的溫開水，促進腸胃蠕動、防止便秘。
6 天前 · 第1杯：睡醒一杯. 睡醒後立即喝一杯水（約250毫升），喚醒腸胃蠕動，清除宿便，讓身體迅速進入一天的活力狀態。 第2杯：早上9:00. 這杯水有助於代謝排毒，讓你在一天的開始就有一個清新的感覺。 第3杯：早上11:30. 飯前喝這杯水，可以增加飽足感，減少正餐的進食量，從而控制熱量攝取。 第4杯：下午13:00. 飯後喝一杯水，幫助消化，促進食物的吸收，避免食物堆積成脂肪。...
2024年2月18日 · 方式一 有感流失. 這是指人體有感覺的水分流失，像是流汗、尿液、糞便等，但因為流汗與環境溫度、濕度有關，難以直接估算，僅能大致估算尿液（500-1,000毫升）、糞便（100-200毫升）。 圖／好食課. 方式二 無感流失. 這是指水分以無感方式散失，例如從體表、呼吸以水蒸氣或者極小水滴等型態蒸散流失，而這樣一天約有450-1,900毫升的水分流失。...
2024年1月10日 · 保溫杯每天需要徹底清洗. 顏宗海認為，「建議每天清洗，用清潔劑就好，如此就可以將茶垢、水垢減到最低。 」如果保溫杯今天不洗、明後天再洗會產生細菌，最後就會洗不掉，有些還會產生「生物膜」也不好。 他補充，當不鏽鋼的保溫杯使用許久生鏽或出現很多刮痕，那就代表應該要替換一個新的。 保溫杯久放咖啡、牛奶，容易滋生細菌....
2022年1月23日 · 2022-01-23 09:30 台灣電力公司. 用LINE傳送. 冷氣團報到！ 電粉家的那個.. 電器 也搬出來用了嗎？ 電熱水瓶 ，天氣冷，讓人想喝溫溫熱熱的水，聽說電熱水瓶是個吃電小怪獸噎！ 要怎麼使用才比較不耗電呢？ 天氣冷，讓人想喝溫溫熱熱的水，電熱水瓶要怎麼使用才比較不耗電呢？ 圖／freepik. 水溫控制： 依照飲用需求設定保溫溫度....
