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2022年6月24日 · 冷氣溫度每調高 1 度，就可節省空調電力 6%。定時清洗冷氣濾網，否則積太多灰塵會讓冷房效果降低。確實關閉門窗。若長時間使用冷氣，最好改用變頻且能源效率 1 級的冷氣。 文／陳亦云、編輯／賴以玲、圖／蘇鈺婷 延伸閱讀 窩冷氣房小心「冷氣腿
2023年6月9日 · 萬芳醫院傳統醫學科醫師蔡宗儒解釋：「冷氣病又稱作『冷氣機症候群』，是一種生理現象而『非病態性疾病』，屬於身體對環境溫差改變的反應。 若長時間處在低溫環境中，為了讓呼吸道滋潤容易出現咳痰、流鼻水，以及顫抖、肩頸痠痛 (緊繃)、皮膚四肢發白、紫等血液循環不良症狀。 加上許多大樓屬於中央空調系統，空氣不流通之外，可能還有許多塵蟎、黴菌等。 在吹冷氣時，為了不讓冷氣跑掉我們會緊閉門窗，就會讓冷氣房出現「空氣乾燥」、「氣溫過低」、「空氣不流通」、「室內空氣污染」等的問題，都是可能引發冷氣病的 4 大兇手。 上班族長時間吹冷氣極有可能出現冷氣病問題／圖片來源：pexels. 冷氣病常見症狀！ 中三項該警覺. 冷氣病有幾大特徵： 水腫. 全身痠痛. 頭暈. 頭痛. 容易 感冒. 手腳冰冷. 皮膚乾燥搔癢.
2018年7月31日 · 現在人得到「退伍軍人症」的最大來源，就是中央空調。環境中的細菌與粉塵結合後四處飄散，再傳播到各大樓的冷卻水塔，冷卻水塔中的水溫，大概也是攝氏35 ，最適合細菌生長不過，接下來它們就不斷透過空調系統，傳播到大樓裡面。
2023年8月23日 · 首先兩者最不同的就是運作方式，定頻冷氣在室溫降到設定溫度時，會停止壓縮機運轉，等到室溫上升後，再重啟；變頻冷氣則是降到目標值後，改以低頻運作，省去頻繁的壓縮機開關次數，達到省錢效用。 不過有部分民眾換了變頻冷氣，電費根本沒有下降跡象，當初說好的比較省呢？ 難道自己被業者話術騙了嗎？ 別誤會啦！ 趕快讓 486 先生來告訴你，日常省錢小撇步！ 剛開冷氣就按最低溫度才能快速降溫？ 從 35、 36 度的室外進到室內，悶度爆表，不少人直覺狂按冷氣溫度鍵，認為數字越低越好，最好馬上調到 18 、 19 度，溫度就會下降得更快，趕走空氣中的悶熱感。 不過這樣的習慣，很可能就是家裡電費暴漲的其中一項原因。 486先生表示，如果一開始就按到超低溫度，冷氣為了達到目標值，會持續高功率運轉，比平時還更耗電。
2022年8月13日 · 炎炎夏日待在冷氣房裡最消暑，不過達人張偉明提醒，開冷氣的房間一定要注意門窗緊閉並盡量減少出入房間的機會，例如要長時間使用冷氣房之前，可以先如廁完或是把東西拿進房間，避免不斷進出。 此外，門縫以及窗檯隙縫處，也建議可用濕毛巾堵住以減少冷氣外洩，而不少人習慣以自然光取代開燈，不過張偉明表示，「開冷氣時也建議把窗簾拉上，避免陽光照入室內，阻止窗外的輻射熱進入房間，建議開冷氣時以開燈取代陽光，現在是內大多使用 LED 燈泡，因此開燈費用遠低於因為輻射熱造成的冷氣電力。 而不止開冷氣，冷氣濾網的清潔也會影響到效能、耗電，冷氣吸入空氣中灰塵，會卡在冷氣機中並降低冷氣效能，建議每 1 至 2 週定期清潔，可節省 6% 的電力消耗。 冷氣每提高 1°C，可省下 5% 電力.
2021年5月22日 · 冷氣之所以可以製冷，都是靠著室內機吹出冷卻的空氣來做到的，但它會將室內空氣裡的水蒸氣在室內機中凝結成水滴，再順著排水管流到室外，所以室內會變得乾燥的原因就在這裡。 然後我們在吹冷氣時，為了不讓冷氣跑掉我們會緊閉門窗，就會讓冷氣房出現 「空氣乾燥」、「氣溫過低」、「空氣不流通」、「室內空氣污染」 等的問題，都是可能引發冷氣病的 4 大兇手。 密不通風的冷氣房，也是病毒最愛的環境之一。 預防冷氣病纏身8注意事項. 記得要保暖，多起身動一動。 多補充水份，幫助人體排出熱氣。 不要直吹冷氣，不然容易出現頭痛、關節痠痛。 放一杯水在旁邊來增加周圍的濕度，並讓眼睛多休息。 在冷氣房中戴口罩，可以減緩呼吸道的不適感。 記得經常更換冷氣濾網。 分段式適應低溫，別突然進入冷氣房。 記得要保濕。
2021年1月12日 · 過往台灣人鮮少有開暖氣的習慣，但溫暖的室溫是避免人體受到過多的刺激，胸腔暨重症科黃軒醫師指出：「如果室溫很低，身體會刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，使身體血管收縮、血壓升高、心率加快、心臟工作負荷增大、耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。 室內溫度並非越高越好！ 低於20度才有需要開暖氣. 過往研究也發現，身體如果一直處在冷環境，血液濃稠度增加，容易增加阻塞機會。 那到底室內溫度要幾度才是安全、舒適的？ 黃軒醫師說：「溫度並非越高越好，因為剛室內外溫差懸殊太大，反而會神疲力乏、容易頭暈腦脹。 黃軒建議：「如果當室內溫度有超過20℃，則不需要開任何暖氣。
