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搜尋結果
- 學習樂器。對創意、分析能力、語言、數學、精確運動技巧等都有幫助。學習樂器還有一項其他活動沒有的效益——強化連結大腦兩半球的胼胝體，提升執行、記憶、問題解決等技能，以及大腦整體運作。
- 閱讀。無論讀的是«哈利波特»還是«華爾街日報»，皆有助於提升不同類型的智力—晶體智力、流體智力、情緒智力，讓人更善於解決問題、整合資訊、辨識圖形、理解程序，以及詮釋與回應他人感受。
- 規律運動。讓細胞充滿大腦衍生神經滋養因子(Brain-derived neurotrophic factor，簡稱BDNF)，有助於記憶、學習、專注與理解，效果遠比偶爾激烈運動好得多。
- 學習外語。面對任何需要動腦的任務，包括規劃與問題解決，都讓大腦有更好的表現。會說至少兩種語言，也與提升監控環境、把注意力集中在程序中的能力有關。
2022年10月19日 · 這將帶來什麼影響？ 研究人員在實驗室中培養出腦細胞，這個在培養皿中長成的腦組織已經學會玩1970年代流行的一款電子遊戲。 2022-10-19. ．文 ／ BBC News 中文. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ BBC News 中文. ．圖片來源 ／ CORTICAL LABS. 字級. 收藏. 分享. 科研人員說，這個「迷你大腦」可以感知並對周圍環境作出反應。 澳洲腦科學公司Cortical Labs的布雷特·卡根（Brett Kagan）博士宣稱，他在培養皿中創造了第1個「有知覺」的實驗室培養的大腦； 論文發表在《神經元》期刊上。 同行們承認這「令人興奮」，但同時也表示把培養皿中長成的腦細胞稱為有知覺，可謂言過其實。 卡根說：「我們找不到更好的術語來形容這個組織。
2016年12月13日 · 2016-12-13. ．文 ／ 伊佳奇. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 我說，這是一種利用智慧型手機可免費下載APP軟體的電玩遊戲，與以前所介紹利用生物標記，以驗血等方式能早期檢測是否罹患失智症的方法是截然不同的方式。 根據報導，英國阿茲海默症協會要在明年將展開臨床實驗，以測試這款遊戲是否真的能當成診斷失智症的工具使用。 我進一步說明，根據英國阿茲海默症研究網站的報導，英國阿茲海默症研究中心和德國電信公司 (Deutsche Telekom)共同開發研究的線上免費手機遊戲『航海英雄』（Sea Hero Quest），在今年5月推出，遊戲內容主要是為尋找曾是海洋探險家老爸喪失的記憶，孩子展開海洋冒險的故事。
2021年8月16日 · 「學習玩電玩，不但能幫助長者提升健康，還能促進他們與周遭環境共處的能力。」赫曼指的，是近年蔚為趨勢的智力遊戲（serious gaming）和健身遊戲（exergaming），在遊戲化的情境下，鍛鍊體能、也訓練心智。
2004年1月1日 · 即使是初學者，面對需要動腦思考、判斷、佈局的遊戲（如橋牌、西洋棋、象棋），每一步也能想出十種以上的玩法。 紐約市愛因斯坦醫學院一項21年的研究發現，每星期至少玩一次遊戲（如西洋棋、橋牌等）的老年人，比不玩遊戲的老年人減少50%罹患失智症的 ...
2021年9月15日 · 在家玩「人生拍賣會」. 疫情不僅改變我們的足跡、健康、人際互動的方式，有些人的經濟狀況也受到衝擊。. 此時，最適合盤點一下：你最想追求的人生財富是什麼？. 2021-09-15. ．文 ／ 沈維君. ．出處 ／ beyond beyond線上內容百貨店. ．圖片來源 ／ Pexels ...
2000年12月1日 · 其次，要吃低脂食物， 每天脂肪攝取量不超過總熱量的25％，吃低脂優酪乳、儘量攝取植物性蛋白質。. 第三、膽固醇應限制在300毫克內， 避免吃甜食，也不要食用已處理的包裝食物，以免吃進氧化的油脂、防腐劑或高量飽和脂肪和糖。. 身體健康對腦健康有 ...
