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，透過一系列的眼部運動和按摩，幫助改善老花眼的症狀，讓您重拾清晰明亮的視力。不需要任何藥物或手術，只要每天花上幾分鐘進行訓練，就能有效地改善視力問題。適合長時間使用電腦或手機的人士，以及年紀漸長的朋友們。
老花年輕化能避免？醫師：中醫「這樣做」治療文明病 | 遠見雜誌
編按：年紀輕輕卻發現自己有老花眼症狀？過去幾年疫情影響，改變人們的生活型態，如居家上班、視訊會議與學習等，都拉長了3C產品的使用時間。長時間注視螢幕又缺乏適當休息，導致老花眼的年齡逐漸下降。竟有人才30多歲，卻已經有了老花眼？究竟該怎麼做才能保持視力？能藉著中醫調養嗎？（本文節錄自《吳明珠醫師的文明病處方》一書，作者：吳明珠，天下文化出版，以下為摘文。）
遠見雜誌
4 天前
NOW健康／白內障置換人工水晶體手術進步 造福不同視力需求患者
晶盈眼科診所院長莊宗憲醫師表示，過去白內障患者多以50、60歲以上的中老年人居多，都是因老化所導致；但近年來因為高度近視人口激增，再加上3C產品使用率增加，因此，診間也不乏30、40歲的青中壯年。另外，罹患自體免疫疾病患者，如：僵直性脊錐炎、紅斑性狼瘡等，甚至是經常接觸紫外線或紅外線的族群，像是常在大太陽下工作、又沒有做好眼睛防曬的人，還有經常得操作紅外線儀器，但卻忽略眼睛防護的族群，像是醫療從業
三立新聞網
6 天前
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