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下背痛簡介. 下背部疼痛之特徵是腰薦部不適感或急性疼痛，並伴有脊椎周圍肌肉之嚴重痙攣。 根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過背痛的症狀。 造成此病的原因有很多，如肌肉或韌帶扭傷造成軟組織的傷害，或是脊椎及相關部位的異常，如姿勢不正造成脊椎異常彎曲，另外像身體活動過少、運動過少、肥胖及全身性疾病等，均為導因。 通常下背痛會併有腹肌軟弱的現象，腹肌為脊椎之前支持肌肉，在急性疼痛消失後，病人可開始運動以加強腹肌力量，減輕及柱前凸之運動可增強腹部與腹股溝之肌肉。 下背痛運動時注意事項. 運動時要慢且平順，在有地毯的地面或較硬的表面做運動。 運用適當的呼吸技巧：休息時，吹氣運動時慢慢吐氣（用鼻子吹氣嘴巴吐氣）。 下背痛可施行之運動. (一) 平躺，膝彎曲，手交放在頸，腳平放在地上。
現任 心胸血管外科主任 心胸血管外科主治醫師 外傷科專責醫師 主治項目 冠狀動脈繞道術、心臟瓣膜手術、主動脈手術、體外循環加護治療、周邊血管（動、靜脈）手術、血液透析瘻管及裝置物、下肢靜脈曲張、
急診醫學科. 心絞痛. 什麼是心絞痛？ 心絞痛是罹患冠狀動脈病變的病人，因為勞累、用力、情緒激動或其他情況，所引起暫時性的局部性心肌缺血，而發生的胸痛現象。 心絞痛的症狀. 手臂及胸口緊痛。 脖子、下顎或上腹部感到不舒服。 發作時間可能從數分鐘至15分鐘不等，發作時在胸部中心會有像重物壓迫及呼吸困難的感覺，症狀可以因休息，或藥物而減輕。 心絞痛的分類. 此病依症狀及發作的時間不同，可分為下列三種類型：穩定型、不穩定型、變異型。 ♥ 穩定型：可分為二型. 勞力型心絞痛：日常活動無症狀，當爬樓房、上坡、拿重物、走較遠的路等時，就容易誘發此病。 非勞力型心絞痛： 可分為情緒激動型（包括精神緊張），臥位型（包括夜間心絞痛）。 非勞力型心絞痛嚴重者還會影響日常生活活動，如穿衣及大便時容易誘發此病。
首頁. 衛教園地. 復健科. 觸覺刷的簡介及使用方法. 什麼是觸覺刷？ 這是一種特別的刷子，當用力刷過皮膚時不會造成抓痕、呵癢，卻可以提供壓力性的觸摸。 在刷的過程中必須將所有的刷毛變彎，讓在刷子下的區域所有觸覺接受器都被刺激到，也就是可提供廣泛的觸覺壓力。 觸覺刷的功效. 增加神經傳導物質，如：正腎上腺素。 調整警醒度、情緒。 改善神經生理功能。 改善睡眠品質。 調整感覺閾值。 不論感覺防禦、重力不安全感或聽覺防禦皆可使用刷的技術改善神經系統的缺失。 如何使用觸覺刷？ 每個部位都順毛刷一次（刷的部位不能前後重複）。 依序從手臂→手掌→手背→背及肩膀→臀部→大腿外側→小腿外側→足部→足背。 臉、頸、腹部不可刷（因為在臟器周邊有很多神經節，刷在腹部會驅使神經系統處於不安狀態）。
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小兒科. 背部物理拍擊 (拍痰)注意事項. 可以幫助您的孩子把痰咳出，使呼吸道較順暢。 請在飯前或飯後一小時做，以避免造成嘔吐及嗆到。 拍擊時姿勢： (1)趴在您腿上，頭垂下來，屁股抬高。 (2)側臥在床邊，左或右側身。 將手心弓成中空杯狀（如下圖所示），拍擊方向由下往上，由旁邊往中間拍擊。 每次拍擊左、右兩邊各3～5分鐘，一天可做4～6次。 勿拍擊小孩的脊椎骨、下背部及下腹部等部位。 拍擊後痰會移動位置，不一定會咳出，但沒關係，只要痰常移動位置，便可減少合併症的產生。 若您還有任何疑問，請隨時提出，護理人員將樂意為您解答！ 歡迎與我們聯絡！ 手心弓成中空杯狀拍擊. 本衛教資訊經小兒科醫師檢視.
脊椎關節表徵：病人可能因脊椎關節粘連及軟組織鈣化呈「撲克背」，或是在頸背發生「駝背」現象。 胸部表徵：肋骨和胸骨的動作減少造成胸腔擴張受限及胸痛，病人只能靠橫膈呼吸而致肺活量降低。 可能侵犯身體其他部位，如眼睛會發炎，肺部、心臟及腎臟會有問題。 病程：從下背痛至全部脊椎之侵犯約需16～20年，但亦有自發病數年內犯及全部脊椎，平均疾病活動約5～10年。 所犯之關節一旦黏連則疼痛自然消失。 診斷. 在下列1～5項中之4項或第6項加上任何項，即可確定診斷： 下背疼痛及僵硬超過三個月藉休息無法緩解疼痛，但可因運動而改善。 胸廓區疼痛及僵硬。 腰椎活動受限。 胸部擴張受限。 過去曾患有虹膜炎。 X光片可見兩側的薦腸關節炎。 X光片可見韌帶鈣化。 臨床檢驗.
