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2019年11月26日 · 1. 溫水浸泡. 水溫大約跟手心溫度差不多就可以（約36度），再加入適量洗衣劑，然後把羽絨外套放進水盆裡浸泡 15 分鐘。 2. 刷洗髒污處. 浸泡15分鐘後就可進行髒污處的清潔，此時要注意不要用手去揉搓，要用軟毛或牙刷來刷洗，切記動作要輕柔，以免傷害到衣料。 3. 擰乾水份. 刷乾凈後，不要用「擰麻花」的方式來擠乾水分，而是順著衣服向下擠壓就可以，之後再用清水洗一遍，讓殘留的洗衣劑被洗掉。 4. 泡醋清潔法. 經過上面的清洗步驟後，為了要保持衣物顏色的鮮豔，可在水裡加入約 1 個瓶蓋的「食用米醋」，再把羽絨衣放入浸泡約 10 分鐘即可，此步驟還可以除去衣服的異味。 泡完後一樣順著衣服紋路兩手對著將多餘的水分擠壓出來，就可掛著晾乾了。 5. 晾乾後拍打羽絨衣.
2024年1月15日 · 大多數人都只知道把羽絨服當作外套穿在最外面，但其實按照羽絨服「隔絕冷空氣、利用體溫蓄熱」的特性，在最外層選擇一件防風外套，再內搭羽絨服才是最暖的穿法！ 這樣一來就能將所有的熱能牢牢鎖在身上，持續保溫，也可以選擇羽絨背心，活動起來更加方便機能。 這個方法和廣為人知的三明治蓋被法原理一樣，這種羽絨服雙層穿法也是許多登山客、機車騎士冬天的禦寒秘訣！ 內搭不是越厚越好. 氣溫持續降低，總會忍不住穿上一件又一件的厚毛衣。 根據日本電視台的實測，羽絨衣的內搭其實越輕薄越保暖！ 由於羽絨服保暖的關鍵是透過人體的體溫蓄熱，所以如果內穿上過於厚重的毛衣，反而會讓蓄熱效能變差。 建議選擇貼身、透氣的內搭，才能將羽絨服的保暖優勢發揮到最大。 重點加強「兩個地方」
2021年1月8日 · 毛衣怎麼洗才不會變形？ 3 清洗步驟讓毛衣被保護. 日期：2021 年 1 月 8 日 作者： 彭幸茹. 天氣轉冷，為了保暖，毛衣是許多人的選擇，但是穿完後的清洗是許多人的困擾，就怕洗了會縮水、變形、起毛球等。 只要掌握這幾原則，毛衣就不怕洗啦！ 毛衣清洗 3 方法. 1. 查看洗滌標籤. 第一步是很關鍵的一步，因為製成毛衣的材質有許多種，如果是純羊毛的話，千萬不能水洗啊！ 所以清洗前一定要看衣服上的洗滌標籤，上面的資料通常會有毛衣的材質、清洗的方式。
2021年3月5日 · 禾馨診所小兒科醫師陳映庄表示，台灣的天氣其實真的不太冷，加上小孩通常都很怕熱，除了寒流來的時候，建議穿衣原則建議可以分成 3 層： 內層 ：材質舒服，挑選排汗、透氣還有親膚材質的內衣，排汗衣或發熱衣。 中層 ：保暖層，選擇有一點厚度的衣服，毛衣、羽絨背心等。 外層 ：防風防水和輕薄的外套。 陳映庄提醒，衣服大概 3 件就夠了，可以再視狀況增減，但要切記不要讓孩子熱到滿身汗！ 因為有時候爸媽擔心孩子冷，反而幫孩子穿上太多衣服，肌膚悶出汗，更容易起疹子、過敏。 建議可以透過摸孩子的後背、脖子，來確認體溫，或者是詢問孩子是否覺得冷。 而不必強加層層衣服在孩子身上。 而爸媽們在洗衣服的時候，也會面臨到「衣服沒有全乾」的問題，穿上帶有濕氣的衣服，又會讓過敏更嚴重。
2024年2月22日 · 建議採洋蔥式穿法，到戶外可多加件背心或加一件外套；進室內時，要能穿脫容易的衣服。 在衣服的材質方面，像棉質、絲質這兩大材質都很適合，此外，也要選擇柔軟、透氣、親膚性好的材質。 值得注意的是，羊毛材質一般建議要避開，因為羊毛比較容易引起癢感及過敏反應。 Q：異膚病友在大掃除時，該注意哪些事項？ 居家有哪些要特別加強清潔的地方？ 灰塵和塵蟎確實是異膚的過敏來源。 蔡雅竹建議，打掃環境時，千萬記得要戴口罩防止灰塵誘發異膚癢感，也不要在充滿灰塵的環境久待，因為有時甚至會連帶引起呼吸道過敏。 塵蟎則常出現在每天睡覺的床單、棉被、枕頭套，應養成定期清洗習慣，而不是大半年才更換床單被套。 除了定期清洗外，還一定要完全「曬乾」，才能有效杜絕塵蟎威脅。
2019年11月20日 · Han表示，大多數胸腔醫師可能不詢問家裡是否有羽絨被褥的問題，不過每年約有27億隻鴨子和6.5億隻鵝，生產了超過4.1億磅的羽絨，被塞入床上用品、羽絨外套等。 不過Dempsey說，只有少數人會產生過敏反應，因此，大家不用避免使用羽絨產品。
2023年12月22日 · 方法一：戴帽子、圍圍巾保暖頭頸部穴位. 百會穴. 位於頭頂的穴位，中醫認為「頭是諸陽之會」，是全身陽氣交會之處，但當冷風吹向頭部時，會使陽氣散失，因此冬天務必要戴帽子保護百會穴。 天突穴. 位於鎖骨中間的凹陷處，此處為肺氣上升的樞紐，也是呼吸道中的氣管處，假如受寒，就會比較容易發生 咳嗽 、卡痰等狀況，因此建議透過圍圍巾或套頭衣物等方式保暖。 風池穴和風府穴. 風池穴位於腦後斜方肌旁邊的凹陷處，共有 2 個，而中間則是風府穴，此處常被風吹，因此也是需要做好保暖的地方。 另外就是此處也是經氣較旺盛的穴道，一旦受寒可能會有一股氣卡住的感覺，還讓人一吹風就 頭痛 。 方法二：熱敷或吹風機吹穴位，注意別燙傷. 大椎穴、風門穴、定喘穴與肺俞穴.
