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2024年4月4日 · 膠原蛋白可以幫助皮膚保水、緊緻毛孔，對於關節潤滑及維持骨骼健康也有很大的作用。 平時在透過天然食物補充膠原蛋白之餘，也要注意減少高油、高糖飲食，還有熬夜和抽菸的習慣，防止膠原蛋白加速流失；同時也別忘了均衡飲食、多喝水、補充維生素C，才能促近膠原蛋白的合成，讓肌膚煥發年輕光彩。 （常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／ NOW健康 、圖片來源：Dreamstime/典匠影像） 延伸閱讀： · 她1週吃3次「這食物」補充膠原蛋白，體脂卻飆到40% ！ 營養師曝真相 誤會大了. · 擦臉部保養品「往上拉提」恐致皺紋狂長！ 醫點名6習慣加速變老 愛吃甜也會. 新聞關鍵字： 膠原蛋白 、 LINE 、 健身 、 天然食物 、 料理 、 減重 、 營養 、 疲勞 、 維生素 、 膽固醇. 記者：常春月刊.
2024年8月8日 · 想要皮膚Q彈，營養師高敏敏表示，最主要就是需要補充膠原蛋白。膠原蛋白其實也能改善關節活動度、幫助傷口復原的功效，如果經常熬夜、生活習慣不良就容易使自由基提高，並破壞膠原蛋白，進而出現皮膚老化、細紋、氣色不佳的情況。
膠原蛋白（Collagen）是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。 它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。 24h購物
2024年7月20日 · m2美度膠原蛋白，具有獨特的膠原配比研發韓國濃密型雙胜膠原，開創超高效率、超高濃度、超細小分子的膠原蛋白，領先全球的極小分子單位—900Da，是最好吸收和利用的小分子膠原蛋白。
2024年6月2日 · 許多人完成醫美手術後回到診間回診，都會詢問有沒有甚麼的推薦的保養方式，希望可以延續皮膚緊緻。 六個抗老化的食物 防皮膚下垂土城長庚醫院整型外科李
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