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2021年5月11日 · 小住幾天不滿足，那就來longstay吧！ 住在這裡，每一天打開窗戶就能看見白雲繚繞的山景，麻雀們也會飛到窗邊作為天然的鬧鐘，讓人每天都沉靜在自然寧靜的氛圍中，享受輕鬆的樂活日子。 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「 longstay 」的住宿，共分為 1 年、 3 個月、 1 個月的專案。 趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！ 圖片來源：截自 三育健康教育中心 粉專. 三育健康教育中心最大的特色是有數位超過20年經驗、從事預防醫學的資深醫療人士，以耕耘「生活方式醫學」來推廣健康生活。
2020年8月15日 · 很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光，但又擔心旅途中可能的危險，特別是出國或長途旅行；其實，孕婦並非不能出國旅行，只是比起一般人，旅行前的規劃得更小心。 想要安心「帶球」趴趴走，請準爸媽們務必掌握以下五點： 選擇適合的時期︰第 2 孕期最穩定. 孕期搭飛機，會增加流產、早產、靜脈血栓的風險，因此在胚胎剛著床、還不穩定的第一孕期（一至三個月），以及懷孕最後階段、身體水腫較厲害的第三孕期（七個月以上），應盡量避免搭飛機。 孕期想要搭機出國，最好選擇比較穩定的第二孕期（四至六個月），不過這是指一般健康的孕婦，假如準媽媽的身體出現一些合併症狀，例如貧血、不明原因出血、妊娠 高血壓 、胎盤異常等，那麼無論是哪個孕期，仍不建議出國或進行長途旅行。
2023年3月22日 · 選擇住宿依序為地理位置、價位、娛樂設施及品牌，近期還發現遊客對於飯店「品牌」的詢問度大幅增加。 而最受歡迎景點為海洋、古蹟、森林、老街及高山，又針對不同國家有不同喜好，像日韓旅客喜歡博物館、東南亞喜歡主題樂園等。
2020年12月25日 · 來一趟親近大自然的親子旅遊！ 推薦北部5處露營地. 日期：2020 年 12 月 25 日 作者： 彭幸茹. 帶孩子去露營，是許多家長與孩子享受親子時光的首選，所以總在週末假期時，看見一家之主開著車，載著一家老小遠離高樓林立的都市圈，進入被大自然包圍的山林或海邊之露營地。 親子露營的最大樂趣，就是和孩子們一起動手做，從搭建夜晚要睡的帳篷、煮食三餐等，也因為身處在大自然，孩子們的注意力可以很自然地從 3C 上轉移到眼前所見到自然美景，讓生活回到最原始的狀態，在適時搭配上一些野外活動，還可以減少孩子旺盛的精力，達到一種自然放電的作用，晚上根本不用哄就能秒睡啦！ 選擇露營地，要先注意這些地方.
2021年2月24日 · 地址： 台北市大同區赤峰街 35-1 號. 營業時間： 週一～週四 上午 11:30 – 下午 8:00 、週五 上午 11:30 – 下午 9:00 、週六 & 週日 上午 11:00 – 下午 9:00. 粉專： 敘 ·XHALE. 光一肆號——在庭院式的白色老屋，找回溫馨的生活感. 你喜歡庭院的溫馨舒適感嗎？ 那你一定要來「光一肆號」看看。 在公館商圈的光一肆號是光一系列咖啡廳的四店，白色的老房，圍牆內的室外座位，彷彿在自家庭院中，曬著舒服的太陽，看著風搖晃樹影的浪漫，喝著最愛的咖啡，吃著用心的餐點，感受在老宅內的庭院風景。 室內的玻璃屋，也能感受陽光照進店裡的幸福感受，溫馨的裝潢風格，讓每位來這裡的客人，都像是回到家中吃飯那樣的安心和熟悉。
2020年6月27日 · 如果去膩了墾丁的海景，其實可以選擇來趟南迴鐵路之旅，走進小鎮享受慢遊的樂趣。 坐上「藍皮火車」遊南迴. 台灣火車的始祖，也就是全身為藍色車體的普快列車，是最老舊的車廂，所以車廂內並沒有冷氣，只有老舊電風扇和可以打開的車窗，乘坐時可以享受到車廂外所吹入的自然風，再加上經典的綠皮雙人座椅，讓人像是回到 50 多年前的時空中。 全台僅有南迴線仍在行駛這種古老火車，每天僅有 2 個班次，每班僅有 3 節車廂，早上從屏東枋寮開出，下午則原車從台東開回，沿途共會經過 12 個站，站站都會停約 1 ～ 6 分鐘，也因為都是小站的緣故，人煙稀少又加上久未翻修的車站，帶給人濃厚的古早味，被封為「秘境車站」。 圖片來源：截自 fun臺鐵 粉專.
2018年11月16日 · 這9種症狀中了4種，你可能是慢性疲勞症候群！ 日期：2018 年 11 月 16 日 作者： 盧映慈. 每天都覺得睡不飽，可能已經是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能還是一樣有睡不飽的問題，其實這可能是得了「慢性疲勞症候群」，尤其找不到明確、單一原因的時候，就要注意可能是這種複雜重重的生理問題。 找不出單一原因的病. 慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）有很多不同種的定義， HEHO君以前的文章《 再怎麼樣都睡不飽，你可能得了慢性疲勞症候群 》中有提到，醫學界還沒有普遍接受的「慢性疲勞症候群」診斷標準，也還沒找到引發慢性疲勞的單一因子，所以有人認為，CFS是排除所有其他疾病可能的「新病」，也有人認為，它就是多種原因交雜造成的疾病。
