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  1. 5 天前 · 搭配上,則可以把握「內排汗快乾、外透氣」原則,徐秋宜建議可以穿涼感材質的內衣;外衣可以選擇透氣的絲、棉或麻材質的襯衫。 不一定天然的最好,「智慧」布料兼具吸汗與快乾

  2. 2012年7月1日 · 一、遇冷則冷,遇熱更熱. 市面上涼感主要分為兩種,一種是在合成纖維如聚酯纖維、尼龍中添加礦石粉、玉石粉。 中國文化大學紡織工程學系教授王權泉指出,礦石的比熱小、熱平衡快,穿上添加礦石粉的衣物進到冷氣房,很快就能與環境的溫度產生平衡,達到降溫的效果。 這就是為什麼商店裡的涼感衣摸起總是涼涼的。 相對地,在炎熱的環境裡這種材質也熱得快,穿上它反而會比一般衣物感覺更熱。 不過這類合成纖維通常會抽成十字形或Y字形的異形斷面紗線,織成疏鬆透氣的針織布料,提升通風排汗的效果,所以雖然熱得快,卻不至於黏膩,感覺較舒服。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 正因為熱得快又排汗,大熱天穿它可別多加外套,免得汗氣無法蒸散,反而熱上加悶。

  3. 2024年6月21日 · 鬆脫衣物:移除病人身上過多、不透氣或太緊繃的衣物,並讓病人平躺,足部稍微抬高;若出現嘔吐現象,則協助病人側躺保持呼吸暢通,避免呼吸道阻塞,造成生命危險。

  4. 其他人也問了

    • 撐傘能遮陽,但這個顏色最好。大太陽底下,許多人會撐傘,三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡引用醫學期刊《美國皮膚科醫學期刊 (JAMA Dermatology)》2013年的研究指出,只要撐陽傘,就能遮擋77%~99%的紫外線,是相當有效的防曬方式。
    • 即使開車也要防曬。坐在車內,雖然擋風玻璃阻擋了UVB,但UVA仍會射進車內。2010年《美國皮膚科醫學期刊 》調查車內位置對皮膚相關癌症的影響,結果發現,坐在車內左邊罹患皮膚癌的機率大於右邊。
    • 衣物選擇很重要。除了防曬乳,衣物可說是最重要的防曬用具,西奈山醫學中心 (Mount Sinai Medical Center)皮膚科助理教授威廉絲(Estee Williams)指出,衣物和防曬乳搭配才能達到最好的防曬效果。
  5. 2021年9月16日 · 物理性防曬較適合:建議選擇二氧化鈦(TiO2, Titanium dioxide)、氧化鋅(ZnO, Zinc oxide)這2種物理性防曬成分,是透過反射、折射及散射紫外線來防曬,較不必擔心造成肌膚過敏。

  6. 2010年8月1日 · 防曬品的選擇,常陷入防曬係數的迷思中,究竟該選擇超高防曬係數(SPF40~50+),或中度防曬係數(SPF15~30)?. 防曬係數是以不躲太陽.不遮身體為前提,來定義它的防曬效能的。. 當你塗得夠厚(一張臉1.2~1.5公克,約一顆大花生米的量)時,在 ...

  7. 2015年7月15日 · 因此,我建議慎選防曬品時,必須知道以下5點:. (一)SPF30以上:SPF是估計防曬品能有效防止曬傷的時間。. 舉例來說,如果你通常在陽光下曬10分鐘就會曬傷,SPF30表示可以把形成曬傷的時間延長到30倍。. 換句話說,他能讓你在300分鐘後才會曬傷 ...

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