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2023年7月19日 · 現代人生活中少不了的就是3C產品，不少人都會定期攝取保健品來補充營養，做為保養眼睛的「葉黃素」，近年來可說是最暢銷的保健品之一，對於葉黃素的功效，很多人還是不了解，對此藥師解答了。
2023年7月31日 · 「葉黃素」是一種存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，能保護細胞避免受自由基的傷害，其主要功能是提升眼睛保護力，防止混濁不清。 一般人都知道葉黃素能護眼，但在挑選葉黃素時，仍存在不少迷思需要破解，藥師也分享相關常見問題，幫助民眾正確補充 ...
2023年1月10日 · 有研究認為，健康成人每日攝取6 mg（毫克）葉黃素，有助減緩黃斑部退化的風險，衛生福利部食品藥物管理署則建議每日補充葉黃素不應超過30 mg。 葉黃素多吃無益，若不小心攝取
2023年8月1日 · 成分是否選對？ 以下營養師吳欣陵教大家挑選真正有幫助的葉黃素。 1.不是吃愈多愈好，10：2效果最佳. 吳欣陵說明，葉黃素分成酯化型跟游離型，游離型較容易被人體吸收。 國外人體研究，除了葉黃素之外，玉米黃素也扮演重要的角色，它們的黃金比例為：葉黃素比玉米黃素＝10：2。 玉米黃素有超強的抗氧化能力，可以預防眼睛的老化及病變。...
2021年12月22日 · 葉黃素是現代人必備的營養補充，而如何挑對合適的葉黃素也是一門學問。 醫師建議，葉黃素不是有吃就好，除了要吃到足量，還要能提... 首頁
2022年1月8日 · 陳昱安醫師表示，人體無法自行製造葉黃素與玉米黃素，必須從食物中攝取。 但眼部細胞在運作的過程中，會需要消耗這些類胡蘿蔔素進行代謝。 陳昱安醫師提醒，需長時間注視螢幕、眼睛疲勞者，或生活習慣不佳、經常過度用眼者，在日常生活中需 ...
2022年3月3日 · 中國醫藥大學新竹附設醫院陳瑩山醫師提醒，葉黃素能抵擋光線強烈。但是：「葉黃素飯前吃，還是飯後吃最有效？
