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2020年1月1日 · 在臉書粉專「阿里山賓館」,日前就貼出了阿里山櫻花開花的照片,同時表示山櫻花的花期估計會持續到 2020 年 1 月。 如果是想要看到粉嫩櫻花盛開的樣子,就需要等到 2020 年 2 月之後了。
2020年8月15日 · 想要安心「帶球」趴趴走,請準爸媽們務必掌握以下五點: 選擇適合的時期︰第 2 孕期最穩定. 孕期搭飛機,會增加流產、早產、靜脈血栓的風險,因此在胚胎剛著床、還不穩定的第一孕期(一至三個月),以及懷孕最後階段、身體水腫較厲害的第三孕期(七個月以上),應盡量避免搭飛機。 孕期想要搭機出國,最好選擇比較穩定的第二孕期(四至六個月),不過這是指一般健康的孕婦,假如準媽媽的身體出現一些合併症狀,例如貧血、不明原因出血、妊娠 高血壓 、胎盤異常等,那麼無論是哪個孕期,仍不建議出國或進行長途旅行。 選擇旅行目的地︰遠離 3 高(高溫、高疫情、高海拔)景點. 肚子裡懷有小生命的準媽媽,身體狀況較特殊,旅遊目的地應該避免選擇「三高」景點,也就是避開高溫、高疫情、高海拔的地區。
2018年2月26日 · 住. 注意房間的軟、硬體的服務,特別是廁所內有無防滑裝置,以免發生跌倒事件,並留意出入口安全。 經費. 許多的景點收費對長輩們都有提供優惠,如敬老票,所以記得隨身攜帶相關證件,旅遊不用花大錢也可以玩得盡興!
2019年12月8日 · 那麼,忙碌的現代人出了健身房,還能去哪些地方運動呢?洛桑加參建議,家附近的公園、河堤都是選擇。另外,假日的時候,撥出個半天的時間,爬爬山、走走步道,絕對勝過天天待在健身房運動的效果。 健康成人一天建議喝水 3000 c.c.