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2020年4月18日 · 近期紅遍所有美妝節目的胜肽面膜，使用了六胜肽、八胜肽來達到緊緻肌膚作用，甚至還加入了金箔，甚至被封為「面膜界的LV」！ 保養圈最夯的「胜肽保養」
2018年8月11日 · 及時清潔，改變不良護膚習慣： 正確洗臉，避免使用撕拉鼻膜或是用挑、擠的方式刺激皮膚。 注意防曬和充足的睡眠，保持良好的心情： 也可以使用一些幫助角質代謝的產品，比如含水楊酸、果酸等成分的護膚品，不過酸類產品建議要先看過醫生喔！
2018年9月27日 · 改善方法. 改掉皺鼻子的壞習慣；加強心臟保養。 輕柔按壓鼻子與鼻翼旁的肌肉。 4、從臉頰皺紋看健康. 臉頰顴骨處的皮膚較薄，紫外線容易造成皺紋。 且隨著年齡增長，臉頰會逐漸鬆垮，增加皺紋的形成。
2019年8月25日 · 1. 植物油： 橄欖油、小麥胚芽油. 2. 綠葉蔬菜： 萵苣、捲心菜、芹菜. 3. 堅果. 以上都是都是富含維生素E的食物。 如果想要額外補充維生素E，記得每日不要攝取超過200毫克。 另外在吃之前，一定要吃點有「油水」的食物，且最好在飯後服用。 因為維生素E是脂溶性維生素，所以當它與脂肪一起消化時，吸收更好。 維生素E不能補過量. 如果維生素E攝入過量，多餘的維生素會累積在人體內，可能會導致噁心、嘔吐、眩暈、視力模糊等副作用。 長期大劑量補充，還可能會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。 除此之外，還會給器官造成負擔、阻礙其他維生素的吸收，簡直是得不償失。 [content_block id=42395] 除了內服，也能這樣外用. 1.
2019年3月18日 · 6招疏通臉部淋巴. 步驟 1. 將適量產品塗抹全臉，從下巴由下至上推向耳下. 步驟 2. 再從臉部由內往外、下往上畫圈按摩. 步驟 3. 從眉毛向額頭往上輕推. 步驟 4. 在眼睛周圍輕點、施壓. 步驟 5. 按壓鼻翼兩側，再推壓至耳朵兩側，經淋巴下滑按至鎖骨. 步驟 6. 輕拍全臉、由內向外、由下往上，全臉放鬆. 延伸閱讀： 臉部刮一刮，找回好氣色. 拒當黃臉婆！ 5種肌膚問題，對症食療一併解決！ 早上起床臉水腫?淋巴按摩喚回臉部線條.
2024年5月3日 · 陳美智推薦用「橙花純露」滴在面膜紙上進行濕敷。 橙花純露能平衡油脂，敷臉同時又能放鬆心情，把煩惱都拋開。 成熟中年時期（36〜50 歲）
2020年11月27日 · 1. 皮膚乾燥. 使老廢角質無法順利脫離皮膚表面，反而堆積在表皮上，所以讓皮膚看起來粗糙無光澤，導致細紋的產生。 而且皮膚乾燥也表示皮膚裡缺乏油脂和保濕因子，使皮膚的屏障功能無法發揮作用，還容易出現敏感刺激及過敏等不適症狀。 2. 紫外線. 會造成真皮層中的膠原纖維、彈力纖維變性，使皮膚失去彈性，產生皺紋，同時也會使表皮黑色素合成增加，出現色素沈澱和老人斑等老化現象。 對抗肌膚老化關鍵：抓住纖維母細胞. 為了維持美麗肌膚，各大品牌都有針對抗老推出各種保養品，種類繁多讓人看得眼花撩亂的。 在最新一集的《 Heho Topics 》就探討到了這個話題，並且分享了市面上添加了特殊成分的抗老保養品，其成分背後所帶來的作用。
