Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

  1. 封面螢幕快拍拓展外人像模式拍攝新增抽色柔焦攝影棚等不同風格錄影功能則支援自動取景畫面能自動偵測影中人物位置改變鏡頭拍攝範圍

  2. 2024年5月22日 · 平時不自覺地眨眼能保持眼睛濕潤較不容易眼睛乾澀但忙碌的辦公室上班族容易一直看電腦忘記眨眼甚至頭越來越往前眼睛離螢幕超近易造成眼睛過勞! 因此,請減輕眼睛的工作量,偶爾要適時休息,用力眨眼約30秒,眼皮不要眨一半又縮回去,或是眨一下再閉眼幾秒,也有助於保持眼球滋潤。 3C族必備「眼睛瑜珈」2.上下左右看. 除了眨眨眼,也可以轉動眼球:閉眼、張眼後,眼球慢慢往上看,停留2、3秒,再往下看個2、3秒,接著轉向左邊、右邊各2、3秒,這樣四個方向轉動算為一組,建議可以每次做5到8組,而且方向不一定都要按照順序,可以上下左右、左右上下…等,循環操作。 同時也要記得搭配呼吸、速度不要太快,否則容易導致眼睛不舒服。 而眼球轉動時,頭和脖子不要一起移動,身體維持放鬆、肩膀自然垂放,不駝背即可。

  3. 常常近距離緊盯著電腦手機平板螢幕看當眼球只固定對焦一個點時會讓對焦功能的睫狀肌無法伸展這時候就用遠近目視訓練法來讓舒緩放鬆

  4. 2022年8月29日 · 今天為大家整理10款讓宅家的日子過得更加舒心愜意的居家小物像是兼具實用與美觀的香氛蠟燭」、輕鬆打造劇院氣氛的迷你投影器快來看看還缺少什麼一起來啟動美好的生活儀式感吧! 延伸閱讀:植物療癒法正夯! 6種可愛又實用的室內植物推薦,這款香草不僅能食用還能驅散蚊蟲. 在 Instagram 查看這則貼文. diptyque(@diptyque)分享的貼文. 1. 香氛蠟燭. 想讓家裡變得更舒服,味道就是其中一個關鍵! 最受歡迎的香氛產品「香氛蠟燭」,點一下讓室內散發溫柔的燭光與淡淡香氣之外,更有放鬆身心、淨化空氣的功效。 外觀還是一個可以拿來當作擺飾的小物,兼具實用與美觀,除了自家使用營造浪漫儀式感,送禮也非常適合。 廣告 - 內文未完請往下捲動.

  5. 2023年8月30日 · 上班盯電腦下班盯手機長時間看著3C螢幕眼睛真的會吃不消啦當眼睛出現乾澀視力模糊還有因為眼睛疲勞伴隨頭痛時浮腫的雙眼看起來超老態這些用眼過度的身體提醒機制就是在告訴你要找方法讓眼睛放鬆啦

  6. 2023年10月5日 · 第一,將左手手肘抬起至腦後方,彎曲90度,右手彎曲,手指輕輕放在左手肘上,慢慢向右方拉,掰掰袖和擴背就有明顯拉伸感。 可以搭配身體向右側彎,會更有感覺。 每次15秒到30秒,一次5到10個循環,時間要充足才能徹底放鬆。 延伸閱讀: 日妞最新流行「居家運動操」! 懶妹躺著做,輕鬆告別厚片人全靠4招. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 4.滑鼠手掰掰. 小手臂肌群緊繃,就會出現「滑鼠手」,可以靠簡單伸展放鬆小手臂。 首先將右手向前伸直,保持手肘伸直,手掌向下垂,與手肘呈現直角,獎左手壓於右掌心位置,向後按壓15秒到30秒,會感受到手臂有緊繃感。 接著翻面,改為手掌心朝內,右手按壓手背,一樣維持15秒到30秒再換邊。 兩隻手都要5到10個循環,記住手臂一定要伸直才有效果。 延伸閱讀:

  7. 華人圈最具代表性的美容流行節目品牌,時尚教主帶領達人群,世上最美麗的情報都在女人我最大 光臨今天的女人我最大!你有喊過+1嗎?團購已經成為台灣最主流的購物方式之一,根據報導,團購市場每年的產值甚至可以達到 1800 億。

  1. 其他人也搜尋了