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  3. www.commonhealth.com.tw › article › 88668頭皮保養指南：頭皮水、養髮液功效差別？5招頭皮護理 - 康健雜誌 ...

    2023年8月30日 · 頭皮保養是護理頭髮的根源，市面上經常看到的養髮液、生髮液、頭皮水成分、功效其實大不相同，該如何正確選擇頭皮保養產品？ 日常如何自我護理頭皮？

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 66832頭皮需要保養嗎？ - 康健雜誌

    2013年3月1日 · 頭皮養護療程正夯，深層清潔、高壓養護、精油調理、蒸氣舒緩、光療透析……各種噱頭都有，甚至有專做頭皮養護的店家，可見商機不小。 養護前，通常會先用頭皮顯微鏡做檢測，邱品齊笑說，照出來的畫面參考就好，因為這些圖片的詮釋相當主觀，有時跟 ...

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 76470你是「壓力掉髮」族群嗎？3招保養頭皮 - 康健雜誌

    2017年12月19日 · 你是「壓力掉髮」族群嗎？. 3招保養頭皮. 落髮常被中年族群視為危機，但最新統計發現，壓力大、作息不規律造成近年來年輕族群掉髮增加2～3成，且提前5～6年發生。. 醫師建議，平日保養頭皮，能有助緩解壓力落髮危機。. 書田診所皮膚科主任醫師劉 ...

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 69491好髮質，養好頭皮是關鍵 - 康健雜誌

    2014年10月7日 · 1.梳理. 洗髮前可使用齒距較寬的梳子，輕輕梳理頭髮，將附著在頭皮、頭髮上的灰塵等汙染物質去除；平時也可常梳理頭髮刺激頭皮、促進血液流通、增強頭髮生長潛力，但也要避免次數過多或太大力破壞髮根生長。 2.洗淨. 頭皮保養的關鍵在於正確清潔頭皮，頭皮若因長期老廢角質堆積，易導致毛囊不健康、堵塞毛孔，影響頭髮生長，建議每週需做頭皮去角質1～2次。 洗髮產品則建議挑選成分較單純，有機、植物性的洗髮精。 3.按摩. 洗髮時以指腹輕輕按摩頭皮，勿以指甲抓洗，促進毛細管血流順暢，幫助毛髮生長。 平時也可從髮際逐步向後按摩，每次約15分鐘，減緩頭皮老化的速度。 每週可安排一次較長時間的完整按摩，搭配幫助頭皮恢復健康的護理產品，有助舒緩掉髮情形喔。 4.作息.

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 86929頭皮屑很多頭皮癢？頭皮屑原因解析，3招改善頭皮屑 - 康健雜誌 ...

    2022年9月7日 · 頭皮屑是頭皮皮膚出問題的現象，頭皮屑原因很多，脂漏性皮膚炎是造成頭皮屑最常見的成因，如何改善頭皮屑？ 治療頭皮屑看哪科？ 醫師教你挑選抗屑洗髮精。

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 87235掉髮原因分9種，掉髮飲食補充4大營養，7招改善掉髮 - 康健雜誌

    2022年11月8日 · 頭髮一直掉好困擾，掉髮原因除了飲食缺鐵、缺鋅，還有9種情況要注意。. 掉髮治療方法有哪些？. 掉髮換洗髮精就有效嗎？. 專家教7招改善掉髮，4方法評估正常掉髮量。. 2022-11-08. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ...

  9. www.commonhealth.com.tw › article › 69490秋冬敏感季 頭皮換季保養4大Tips - 康健雜誌

    2014年10月7日 · 現代人壓力大、作息不正常，再加上秋冬季節到了，頭皮肌膚往往極易敏感，因此不少人選擇可以紓壓兼護髮的「頭皮SPA」，讓身心靈徹底放鬆，好好將壓力歸零！. 秋冬也邁入個人考績結算大關，辛苦一整年下來，年終獎金是否成等比例入袋？. 上班族 ...

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