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其他人也問了
魚油有什麼功效?
魚油膠囊有什麼作用?
個人服用過魚油的心得有哪些?
如何挑選魚油?
2020年2月11日 · 個人服用過魚油的心得 (以下以情緒方面為主), 高EPA比例的魚油,適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用,容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油,適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用,缺點可能會 變得比較躁或是多話。 服用魚油產品史:
2022年6月6日 · 看板WomenTalk. 標題[閒聊] 吃魚油真的有用嗎. 時間Mon Jun 6 16:38:40 2022. 最近眼睛很容易疲勞 媽媽直接叫我買魚油吃 說有差 上網查了一下魚油好處真多 想問有長期在吃的人真的有差嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.184.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654504722.A.A5D.html. 推 LuciusMalfoy: 葉黃素吧 06/06 16:41. → iauwen: 我不知道欸 但是魚油有很多好處 我每次吃都會打嗝然後反上 06/06 16:42. → iauwen: 來魚腥味 超噁 06/06 16:42.
最近在康是美有看到,想說如果有需要的話,可以繼續吃 就也不需要再麻煩朋友了,因為他短期內可能也不會回來 目前只知道魚油裡的DHA會幫助寶寶的腦部發展 也可以幫媽媽補充他流失掉的DHA,那我們一般人的幫助是甚麼啊?
2018年12月20日 · 吃魚油是有很多種對人體有好處的效果,比如抗發炎等等的,去google會 有很多,我就不贅述,最主要的重點是,人的大腦,尤其是細胞膜需要一 種叫omega-3的脂肪酸,這個東西會讓你的大腦思考流暢,不過講起來可 能要長篇大論,我現在要找工作比較沒時間打太長的文,有興趣的話可以 找咕狗大神。 omega-3人體無法產生,需要從食物獲取,不只魚油有omega-3,其實很多 東西都有,只是魚油比較方便,而且裡面還有epa跟dha,都對大腦有幫助 ,所以我才會這樣吃了半年以上。
2023年12月29日 · 最近為了增強體力還撥空去重訓 這次看到出了新品魚油,看健身的人都會吃魚油幫助體力恢復 心一橫就改吃武倍魚油,目前吃了一周 https://i.imgur.com/J7TD5qg.jpg
最近因為爸爸一直跑醫院,報告都不及格 醫生建議自費脂妙清或買高濃度魚油 想說雖然營養系畢業多年 但也不能漏氣 立刻去查了很多國內外資料 脂妙清=高濃度魚油,都是84% Omaga3 所以決定來好好研究一下魚油 (意思是醫生推薦高濃度魚油可以對抗心血管疾病? ) 以前,身體健康的時候,真的不在意 現在,看到爸爸每天要吃這麼多藥 就希望可以幫他趕快恢復健康 我還要他吃百二捏! 懶人包重點 吃高濃度魚油 選來源德國優於西班牙 rtg最高 深海小魚無污染那種都是標配 ==有興趣的可以繼續看下去== 為何要高濃度魚油? 因為沒吃高濃度,都是安慰劑! 吃低劑量讓身體吸收其他不需要的油脂,排擠原本的有效Omega3,根本得不償失! 為何德國優於西班牙? 絕對不是我足球支持德國!
2024年4月11日 · 最近想買魚油來吃 大致上知道有濃度區別 例如說低濃度相對高濃度 如果想吃到同樣的omega-3會多攝取很多脂肪 但是比較市面上常見的商品 高濃度往往是低濃度的好幾倍售價 差別也只是每天多攝取一克的脂肪而已 那這樣真的有必要為了那麼一點點攝取量 支付這種幅度的溢價嗎? 像iherb這款排名第一 http://i.imgur.com/TZgShMF.jpg 相較於更多人推薦 同品牌的魚油800 他的濃度其實超低 價格卻只要魚油800的1/3 排名靠前代表應該也是口碑不錯的商品 (還是只是單純便宜治百病?