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  2. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life這一餐吃水煮蛋最適合！ 營養師揭3大好處 - 東森財經新聞

    2018年12月10日 · 營養師揭3大好處. 2018/12/10 16:04 東森財經新聞. 日本抗老醫學博士白澤卓二表示，每天早餐吃2至3顆水煮蛋，將有助於抗失智。. （圖／取自pixabay）. 現今不少民眾相當注重健康，對飲食上也愈來愈講究，而雞蛋一直以來都是營養學界中的明星食材，除了 ...

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  4. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life「綠皮生香蕉」9優點曝光！還可預防這2大癌症？ - 東森財經新聞

    2018年12月11日 · 1、營養成分多樣化. 生香蕉含有抗性澱粉和短鏈脂肪酸等維生素和礦物質，包括鉀、膳食纖維以及少量蛋白質，且1根中等大小的生香蕉熱量有約81卡路里。 2、幫助消化. 因為含有高水平的抗性澱粉和膳食纖維，所以對於人體的消化功能很有幫助，同時可達到對抗腸道細菌的功效，對於預防胃部疾病、胃癌相當有益。 3、調節血壓. 生香蕉含鉀量相當高，可以可以透過減緩血管和動脈的壓力，幫助降低高血壓，也預防動脈粥樣硬化、心臟病發、中風等疾病。 4、減肥. 因為食用生香蕉可以有足夠的飽腹感，降低飢餓的感覺，非常適合減肥時加入日常飲食中食用。 （示意圖／翻攝pixabay） 5、控制血糖. 生香蕉含有維生素B6，有助於控制、穩定血糖，也能抑制胰島素釋放到血液中，而且煮熟的生香蕉也有同樣的功效。 6、促進新陳代謝.

  5. fnc.ebc.net.tw › fncnews › life甲魚也能變保健食品！ 直擊產線要連過五大關 - 東森財經新聞

    2021年9月23日 · 人體所需要的22種胺基酸中，甲魚就占了18種，每公克蛋白質含量更是鱸魚的2.7倍，雞肉的3倍，最適合營養滋補，而國內第一家以甲魚為主要材料成分的保健品大廠，甲魚產品熱銷26年，創造出10億粒。

  6. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life感冒多喝水遭打臉？營養師：「這食物」是最佳選擇｜東森財經新聞

    2019年1月10日 · 嚴重咳嗽時會比較難吞嚥，可選擇容易入口的優格，其富含乳酸菌，還能夠有效緩解症狀。而發燒時容易沒有食慾，營養師建議，可以選擇食用冰淇淋或布丁、果凍等來補充體力，還有降溫散熱的效果。 台灣的醫療體系相當健全，健保制度更是享譽國際。

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  7. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life3種顏色蘋果功效各異！食用時需避開3大地雷 - 東森財經新聞

    2018年11月5日 · 醫學研究證實，吃紅蘋果除了有益心臟健康、提高記憶力，還能保持泌尿系統健康；中醫則認為，紅蘋果能降低血脂，保護心腦血管健康，預防高血壓。 紅蘋果（圖／東森新聞資料畫面） 「青蘋果」中因含有磷和鐵等元素，有補腦養血以及凝神助眠作用。 中醫認為，青蘋果也具有養肝解毒、抗憂鬱症的功效。 除此之外，蘋果的香氣被認為是治療憂鬱症、躁鬱症等精神疾病的良藥。 中西醫一致認為，青蘋果還可促進牙齒、骨骼生長，防止牙床出血及蛀牙。 青蘋果（圖／翻攝pixabay） 「黃蘋果」可增強人體免疫系統，具部分癌症預防的功效。 根據芬蘭的研究指出，蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質，所以經常食用蘋果的人，肺癌患病率降低46%，罹患其他癌症的機率也比一般人少20%。

  8. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life轉運除穢就靠端午！這6處「午時水」最靈驗 - 東森財經新聞

    2019年6月6日 · 端午節正午的「午時水」，相傳具有除穢、轉運、解暑熱去時疫等功效，是台灣民間過端午的重要習俗，俗諺說「午時水飲一嘴，較好補藥吃三年」。 全台各地都有取午時水的知名水源勝地，錯過端午節午時，就得再等一年喔！

  9. fnc.ebc.net.tw › FncNews › world7年飆漲10倍價！值錢蟲珀須具備這6項特色 - 東森財經新聞

    2019年6月9日 · 值錢蟲珀須具備這6項特色. 2019/06/09 12:06 東森財經新聞. 自古以來，琥珀就被視為珍寶，被人認為是「時光的固化，靜止的永恆」，琥珀雖然沒有鑽石般的耀眼光澤和奢華絢麗，但是它凝結了千萬年的生物能量，使其具有真實自然。. 隨著琥珀市場價格 ...

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