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4 天前 · 1.不要被情緒主導行為. 要保持平靜心境，最重要的是做到：「可以有情緒，但不要被情緒主導行為」。. 例如，你可以生氣，但不要被生氣的情緒控制而做出某些行為。. 這樣做是非常危險，因為由情緒主導的行為很多時也是不理智。. 2019新開始！. 改變5個小 ...
2020年12月14日 · 虛擬銀行篇. 年輕一代多數則會考慮虛擬銀行，因為申請手續相對不太繁複，而且結存要求低，較為熱門的選擇有英國的Monzo、Revolut、Startling Bank等，虛擬銀行同樣受當地政府監管，所以開戶時，部份須以BNO或海外護照開戶，用戶需要提供當地住址和電話等資料，使用app時亦要用VPN更改IP住址才可以使用。 7. 虛擬銀行篇：Monzo. Monzo Bank 是英國其中一間熱門網上虛擬銀行，用戶可以開設個人或商業戶口，現時有400多萬用戶，年滿16歲即可以申請，香港特區護照或BNO護照皆可，同時可以享有英鎊 85,000 存款保障，可以在網上完成所有申請程序，但須以英國IP進行開戶，故可事先申請免費電話儲值卡，最後填寫英國地址以收取實體Debit Card。
3 天前 · 9.他攻擊你的興趣、阻止你做你喜歡的事因為他不想你快樂或得到心靈上的滿足。. 他甚至攻擊、阻止你想變得更好的希冀或行為。. 就算你請教他某些技能，他也不會真心的教導。. 他要你變得更弱、更無能。. 10.他會偷偷的把你isolate，令你慢慢和身邊的朋友 ...
凡士林用途是甚麼？有「萬用膏」之稱的凡士林用途很多，可以滋潤嘴唇、去黑頭外，更有美白、去痘印、去頸紋及紓緩曬傷皮膚！今次為大家分享20個凡士林隱藏用途，以及凡士林副作用分析，一盒解決多種日常煩惱！
2020年6月10日 · 覺得跟老公無法溝通？夫妻關係冷淡？要知道不及時找出問題癥結，可能最後導致離婚的嚴重後果呢！關於夫妻之間或與另一半的溝通，簡單說來就是要把自己真實想法告訴對方，而善於傾聽對方的真實想法，也是增進夫妻關係和經營婚姻之道的關鍵之一。那麼夫妻之間應該怎樣溝通才是最有效的呢 ...
2021年1月21日 · 根據最新的心理統計超過80％人都在2020年感受到負面的焦慮情緒。過去兩年很特別，「新常態」把大家以往曾經習慣的生活方式都改變。其實當你正在忙着應付生活中的急速的改變，可曾發現你已經忽略了自己的心理狀態一陣子？如果你最近因為負面情緒、焦慮等等而覺得喘不過氣，分享以下10個 ...
2021年8月3日 · 腹式呼吸減肥法｜想騷腰線腹肌，一定要把握時間運動減肚腩！不少上班族都很難找時間健身，既然如此不少學會隨時隨地都可以做的「真空收腹減肥法」，只要學會幾個簡單步驟再加上「呼吸減肥法」就可以輕鬆練出腹肌，立即看看健美運動員Dr. Stephanie Buttermore的實證減肥案例吧！
