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2019年3月8日 · 大家從小喝牛奶,為何沒人喝羊奶? 營養師告訴你:成分有多大差別. 公開日: 2019-03-08. 曾經在大多數的心中,覺得只有牛的奶才能被製成乳製品,變成我們熟知的牛奶。 可惜這種認知在近些年已經被打破,市面上出現了一種羊奶,並且宣傳力度還比較大,有些商家甚至說它是遠勝牛奶的「奶中之王」。 那麼羊奶真的比牛奶更好嗎? 爆炸營養課堂的營養師給大家好好講一下: 羊奶和牛奶的營養價值誰高? 從營養成分來看,這兩種牛奶只能說各有千秋。 牛奶的優勢在於蛋白質和鈣含量較高,尤其是蛋白質,羊奶的蛋白質含量只有牛奶的一半。 但是羊奶的磷、鐵、鉀以及維生素A比牛奶要稍高一些,而且羊奶中的脂肪顆粒比較小,分布比較均勻,所以羊奶更利於消化,比較適合一些腸胃不太好的人食用。 羊奶粉與母乳相近,更適合嬰兒?
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從此中原大亂,在百餘年間先後由胡人及漢人建立數十個強弱不等、大小各異的政權,正是這些胡人建立的政權開啟了黑暗的時代。. “雙腳羊”的漢人任人宰割. 之所以說“五胡亂華”時期是中國最黑暗的時期,是因為在那個年代漢人地位低下,隨時可能被胡人 ...