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2022年6月2日 · 東元綜合醫院家醫科主治醫師黃彗倫指出，以身高的一半當作腰圍標準，比國內的做法更科學，「如果一名160公分的男性、腰圍85公分，雖沒有超過國內的腰圍標準，但可以想像是非常胖的。 黃彗倫也表示，不清楚當初國內的腰圍指標如何訂定，但如果以英國以身高的一半當作標準，根據2016年英國倫敦帝國學院和WHO共同發布的調查，台灣男性平均身高174.5公分、女性161.5公分來看，男性的腰圍最寬不應超過87公分，「增加身高當作參考值，比國內的絕對數值更有參考價值。 推薦閱讀：新研究：中年發福和新陳代謝下降無關！ 專家揭2大主因才是元凶. 正確量測腰圍3步驟 青壯年和老年人建議數值不同.
2020年8月19日 · 經門診檢查後發現，男孩的骨齡已經15、16歲，生長板可以生長的空間很少了，所以身高增加速度明顯下降，讓爸媽感覺他的生長停滯。 為什麼他的骨齡會超前？
2023年4月25日 · 但你可能有所不知，目前科學家發現基因不但控制著我們的身高和面貌這樣的外在因素，它還影響我們內在的情感成分。 一個人有沒有同理心，跟基因有關！
2016年4月7日 · 12歲的小傑（化名），老是被同學取笑是矮冬瓜，即將上國一的他身高只有140公分，媽媽很擔心，曾帶他到小兒內分泌科檢查，但檢查結果沒有問題，進而來中醫就診。 2016-04-07. ．文 ／ 賴琬郁. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 像小傑一樣身材矮小，有生長遲緩問題來中醫尋求協助的兒童不在少數，有些求好心切的家長還會自行至坊間購買「轉骨方」來給孩子服用，但是每個人生長發育的時期與體質不盡相同，需評估孩子的狀況，才能給他們最好的治療，以下簡短介紹孩童的生長狀況。
2020年1月10日 · 緩解生長痛最簡單的方法是按摩腿部肌肉，不管是按摩小腿或者大腿，用橫向的方式，輕輕按摩鬆動緊繃的肌肉，就有改善效果。 有些家長比較心急，想要擦一些痠痛藥膏，或是使用一些噴劑也可以，不過要注意，有一些外用藥膏或是噴劑含有非類固醇消炎止痛藥（NSAID）等抗發炎物質，不要用太多，儘量用溫和的按摩、熱敷去放鬆肌肉。 委中穴和承山穴在身體的膀胱經，也就是腳的正後方這條經絡，經常按壓有助欲緩解生長痛。 （見下圖）洗完澡睡覺前，輕輕按壓20～30下，既可放鬆肌肉避免生長痛，還可以紓緩運動後的痠痛。 不管是孩子自己按壓，或者父母按壓，不要太用力，如果按到會痛、麻，代表力道太強。 輕輕按，幫助肌肉放鬆就好。
2018年9月19日 · 2018-09-19. ．文 ／ 康健編輯部. ．出處 ／ 專刊. ．圖片來源 ／ 林后駿. 字級. 收藏. 分享. 因為走到快50歲了，他發現自己一定要面對「糖尿病基因很強」家族史的事實，父親在39歲時就得了糖尿病，「我理應在10多年前也要罹病，」這莫大的恐懼使他下定決心，要讓自己的下半輩子與糖尿病絕緣。 從2月19日開始，他備好血酮機、血糖機、尿酮試紙，每天都測血酮、血糖。 開始像苦行僧嚴格執行生酮飲食，油脂佔每日攝取量的70％、蛋白質25％、好的澱粉只佔5％。 第一天執行生酮飲食就生酮（透過斷食或低醣高脂飲食，使身體產生酮體，作為細胞能源使用）。 他推測有可能是因為之前長期低醣飲食，再加上那天他在飛機上沒有進食，因此到美國一測就生酮。
2017年9月21日 · 步幅指的是跑步時單腳跨出去之後，兩足之間的距離，這距離長短基本會跟身高與速度相關。. 身高越高的人，腳越長，跨的步子自然就比個子矮的大，如果是大步走路的話，步幅的大約是身高的0.45左右，跑起來的話，就隨速度提高而加大，6分速的人步幅大約是 ...
