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2020年4月27日 · NBA在猶他爵士隊中鋒戈貝爾（Rudy Gobert）3月12日確診後暫停賽事，對明星球員來說只是暫時失去舞台，但場館的工作人員卻頓失生計。 勒夫是第一位捐款的NBA球星，他掏出10萬美元（約台幣310萬元）幫助場館人員渡過難關：「從前都是他們照顧我們，現在 ...
2022年1月14日 · 奧運選手、NBA等頂尖運動員 保持巔峰狀態的祕密武器是「它」. 欲戴王冠，必承其重，運動選手時常得面對極大的壓力，獎牌的背後往往需要長年累月的練習以及強大的心理素質，有什麼可以幫助他們？. 拿過28面奧運游泳金牌的「飛魚」菲爾普斯曾透露 ...
2018年7月15日 · 避免腳踝扭傷一再復發 來做這3項治療運動. 「比賽激烈進行中，雙方球員你來我往。. 一位球員踢球前進，遇到阻擋，快速過球，眼看球就要回到他的腳上，突然一個踉蹌，他瞬間跌坐在地，表情痛苦，用手按壓著腳踝……」. 足球是高強度的劇烈運動 ...
2024年3月1日 · 2022年杭州亞運的賽場上，場邊4位復健科醫師和1位中醫師一起為選手針灸，加速緩解賽後帶來的肌肉不適。 針灸不是中醫師擅長的技能嗎？ 為什麼復健科醫師也會？
2024年2月15日 · 匹克球的推廣除了志工外，還有一個吸引人的條件：它很容易上手。而且，它的比賽規則是分級的、分齡的，可以非常友善地把球技、體能區隔出來推賽事。
2015年9月2日 · 練跑後，恢復得更快的方法. 很多預防和恢復的原則都是相通的，最重要的就是要有休息日或恢復日。. 但對跑者來說，最難做到的事之一就是，要他們跑一段輕鬆容易的5～10公里路程。. 他們無時無刻都想要用比賽速度跑步。. 但記住：訓練要循序漸進，如果練 ...
2020年6月3日 · 2018年一篇針對美國NBA選秀第一輪中選球員的分析發現，高中階段僅從事籃球運動的球員佔85％，高中從事2種以上運動的球員佔15％，但這15％的球員無論是上場比賽的場次或是每場的平均上場時間，都比其他首輪中選球員多。 這個調查跌破了很多人眼鏡，也讓大家重新思考運動員的養成條件。 （圖片來源：劉又銓醫師提供） 根據2016年另一篇德國奧運代表隊選手的分析，奪牌的精英運動選手，開始投入專項運動訓練的年齡平均是14.8歲，比起沒奪牌運動選手平均的11.9歲晚了將近3年。 這個研究再次讓人大吃一驚，也證實了要成為頂尖的運動員， 提早進入專項訓練並不是必要的，甚至早期均衡發展接觸各種運動，晚點投入專項訓練會更好 。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
