一天該喝多少水 相關
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2020年8月7日 · 其實最簡單的方法，就是喝水也可以增加體內卡路里的消耗，建議一天喝滿1000~1500C.C的水，能提升5~20%的代謝力，或是選擇咖啡跟茶類也不錯，其中的咖啡因也能增加熱量消耗呢！
2020年3月6日 · 多喝點水：一天8杯水，勝過你敷一堆面膜都還有效！ 保濕很重要：想控油就要先保濕，保濕才是肌膚最基本的問題～ 不動手擠痘痘：手上有很多細菌，不要隨意摳痘痘，不只可能會感染，還會留下難看的痘疤！
2020年8月3日 · 你可能會有點生疏，但別擔心，使用 Tinder 就跟喝水一樣簡單。 稍加複習下列這幾項祕訣，再次回歸就能完美成功！ （圖片來源：App Store）
2022年5月16日 · 喝水的好处大家肯定都听烂了，一天喝8杯水不但可以让皮肤变得水当当，还可以促进身体排毒，达到瘦身的效果。 只是无味的白开水跟好喝的饮料比起来相对没有吸引力，让很多女孩都不喜欢喝水，编辑今天就搜集了几个「瘦身排毒水」食谱，不但好喝 ...
2020年8月25日 · -吃早餐 早餐盡量避免高鹽高油食物，可以來片土司、水煮蛋、香蕉，飲料選擇無糖豆漿補充能量。 ｜通勤時間能動就動 將搭乘手扶梯的習慣改成走樓梯
2020年8月12日 · 1. 出门防晒不能少. 韩国女孩即使在冬天都会涂上防晒再出门，更何况是生活在一年四季如夏的马来西亚，出门防晒更是不能少！ 除了手部和露出的地方，脸的防晒更是重要。 顺带提醒女孩们，即使只是擦了防晒出门，晚上睡觉前一样要卸妆喔！ 延伸阅读： 小资族必看！ 精选5款马来西亚人气开架防晒推荐！
2020年11月2日 · 薏仁水堪称「平价神仙水」，便宜又大碗，足足500ml的容量怎么用都不心疼，女孩们几乎都人手一罐了吧！ 虽然是白菜价格，但薏仁水的功效强大，包括美白补水、收敛毛孔、晒后修复等，真的是CP值超高的化妆水啊！
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