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    使用手指尖端指腹洗頭,勿使用指甲清洗頭髮與頭皮。動作要輕柔,勿搓揉頭髮與頭皮。
    使用藥用洗髮精時,應於第一次洗髮後,沖掉泡沫後,再洗第二遍,第二次洗頭應讓洗髮精的泡沫於頭皮停留 3~5 分鐘後再沖掉。
    根據醫師指示與洗髮精標示維持使用藥用洗髮精之頻率,直至症狀緩和後 7~10 天,改以一星期使用一次預防復發,直至完全康復。
    藥用洗髮精與類固醇藥膏的相似之處在於,同一款使用久了就有可能失效。此時就得換用另一種含不同藥物的洗髮精,但原先的洗髮精過一段時間後再使用,還是會有效。

    若有脂漏性皮膚炎(seborrheic dermatitis, SD)務必要看皮膚科醫生,經由醫師診斷並開立處方簽。脂漏性皮膚炎常見的症狀有:皮膚產生紅斑、搔癢及皮屑剝落,常見於脂漏性腺體發達之處,大部分為:頭皮、臉部、前胸、手臂的皺褶處、腹股溝和腿部。 若要改善伴隨而來的頭皮屑困擾,醫生通常會建議使用一些外用水劑類固醇與藥用洗髮精,例如:含水楊酸、抗黴菌劑。若脫屑情形嚴重,例如:痂皮太厚,則可以使用橄欖油、類固醇、水楊酸藥膏來輔助。橄欖油與水楊酸可以軟化角質、輔助移除厚痂;類固醇可以抗發炎、有助退紅、減緩角質增生。 以下介紹幾款皮膚科醫師推薦的藥用洗髮精: 使用這類產品時,建議應於頭皮上停留後再沖掉。正確使用方式請依照醫生指示與參照各產品標示。

    健康的頭皮通常沒有皮屑也不易過敏,出油量、落髮量也在正常範圍,即使季節交替也不太會有頭皮問題。但若是乾燥頭皮、敏感性頭皮,則易因乾燥缺水或頭皮過敏,而引起頭皮發癢,頭皮發紅的現象。常感到頭皮緊繃或搔癢、熱痛,頭髮容易因營養不良造成新陳代謝異常、毛髮成長週期紊亂,可能導致頭皮毛囊失去活性逐漸萎縮或落髮危機。

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