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提及想要維持整天的健康活力，能夠「提神」的保健食品，許多人第一個都會想到維生素B群（Vitamin Bs），也是在台灣非常受歡迎的保健食品之一 ...
2024年1月17日 · B群「抗發炎、護心還能提升腦力」 最強吃法曝光. 故事作者: 三立新聞網. • 8 個月. 生活中心／張家寧報導. 許多民眾為了提神，都會購買營養補充 ...
2023年11月3日 · 缺乏B群恐致三高！. 何時吃最有效？. 「5大隱藏版功效」一次懂. 現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自己補充營養素，其中最 ...
2024年2月5日 · 說到營養、能量補給，第一個聯想到的便是「B群」！除了市面上販售的B群維他命之外，妳知道日常生活中有哪些食材同樣可以補充維他命B的營養嗎？
2024年8月21日 · 生活中心／彭淇昀報導. 不少人注重健康，每日都會服用保健食品，其中B群幾乎上班族必備，不過醫師建議，B群不要空腹吃，在飯後或是隨餐服用是較好的選擇。 不少人每天都會補充B群。 （示意圖／翻攝自Pixabay） 泌尿科醫師陳昭安在臉書粉專分享，維生素B群包含維生素B1、B2、B5、B6、B7、B9和B12，這些和DNA修復、神經再生、皮膚和黏膜修復、防止記憶力衰退都有關係。...
營養師陳心驊提醒，人體若缺乏維生素B群，無法好好代謝及利用飲食中攝取的營養素，就會容易感到疲憊；但若平時飲食營養素不足，沒有先提供身體足夠的能量來源，那麼吃再多B群都沒用。...
2024年4月19日 · 維他命B群堪稱台灣最普遍的保健品，不少人每天會吞顆B群，日前有網友表示，吃B群時竟遭醫學系朋友嗆「沒知識、浪費錢」，此一說法引發關注。
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