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  1. 2024年3月4日 · 分為點散瞳劑眼底檢查(眼底鏡、間接眼底鏡檢查)、免散瞳眼底攝影(廣角眼底攝影) 眼底檢查部分著重「廣角眼底攝影」! 傳統眼底檢查是先點散瞳劑,經 30〜60 分鐘等患者瞳孔放大後,再由醫師以眼底鏡進行檢查,但此法不僅等待時間久,檢查後還會有 ...

  2. 據世界衛生組織(WHO)統計,目前全球肥胖人口已達到 40%,台灣更位居亞洲肥胖人口之冠。. 肥胖,除了是導致第二型糖尿病的高危險因子外,也是造成心血管疾病、高血脂症的危險因素。. 每日. Heho健康以「凝聚專業力量,傳遞正確資訊」作為媒體經營理念 ...

  3. 2020年11月1日 · 治療青光眼藥水分3種!. 分清你的高眼壓原因才能選對用藥. 日期:2020 年 11 月 1 日 作者: 林以璿. 青光眼是世界第2大致盲原因,台灣青光眼患者已超過35萬人,且平均每天增加50名患者。. 目前的第一線治療方式是眼藥水,不過由於藥物作用的機轉不盡相同 ...

  4. 2021年11月18日 · 褐藻醣膠怎麼選?. 江坤俊醫師提醒:有「臨床實證」最安心!. 日期:2021 年 11 月 18 日 作者: 黃慧玫. 近年來,褐藻醣膠成為保健食品的後起之秀,其對健康之助益,讓民眾趨之若鶩,但應該怎麼挑選,才能購入最有感的褐藻醣膠?. 江坤俊醫師呼籲,不如 ...

    • 沙棘果油特色、功效和適合族群
    • 印加果油特色、功效和適合族群
    • 吃好油趕走壞油?平衡飲食中油脂比例才是重點

    沙棘是金黃色的漿果,主要生長在歐亞、西伯利亞,中國和西藏等地,是落葉灌木或小喬木,果實酸澀,營養豐富,維生素C 含量是所有所有蔬果中最高的,常見的沙棘油可以由果實和種子中萃取,沙棘果油特別之處為其棕櫚油酸(omega-7)的含量是所有植物油當中最高的。 沙棘果油的功效 1. 保護及預防心血管疾病 2. 具有抗血小板凝集特性 3. 可用於治療消化性潰瘍疾病 4. 具有抗氧化特性 5. 抗發炎 6. 用於治療燒傷、凍瘡、褥瘡及難癒合的傷口 7. 減少寒冷季節眼球淚膜滲透壓,有助改善乾眼症 8. 預防肝病 沙棘果油適合族群與注意事項 針對營養不均衡的外食族、皮膚容易乾癢或容易有粉刺、眼睛容易乾澀疲勞的 3C 重度使用者,可以考慮補充。 對於高血脂、胃潰瘍或乾眼症等疾病的患者或高危險群,若想嘗試沙棘...

    印加果是原產於南美洲亞馬遜雨林的多年生產油植物,又被稱為星油藤、星星果、印加花生或山花生,果實是綠色微胖的五芒星形狀,印加果油含超過 80% 的多元不飽和脂肪酸(亞麻油酸 LA 與 α-次亞麻油酸)。飲食中 ω-6/ω-3 脂肪酸比值如果為 1 為是最好的,而印加果油為 0.8-1.1 非常接近,因此被認定為好油。 印加果油的實證功效 1. 抗氧化:印加果種子中多酚類物質、維生素 E 及類胡蘿蔔素,有強大的抗氧化力。 2. 抗血脂異常:臨床初步研究中發現口服印加果油 4 個月有助於降低總膽固醇和有壞膽固醇之稱的低密度脂蛋白(LDL),並提高高密度脂蛋白 (HDL),但由於樣本數過少(24 位),還需要大型研究佐證。 3. 提升胰島素敏感性:臨床初步研究發現,在高脂飲食中添加印加果油,可以改善...

    如果是想補充體內的好油,除了保健食品或植物油之外,也可以從深海魚中獲得 omega-3 脂肪酸,平衡體內的油脂比例。不過也要提醒,臨床上少有因為缺乏必需脂肪酸而產生疾病的,而是要取得平衡,不要因為是「好油」就覺得應該多吃,也切勿相信廣告誇大不實的療效。 文/吳宜庭 圖/巫俊郡 參考資料 Abundance of active ingredients in sea-buckthorn oilSacha inchi (Plukenetia volubilis L.): Nutritional composition, biological activity, and usesA randomized, double-blind placebo-controlled study on accept...

  5. 2021年11月6日 · 用報導守護台灣!. 《Heho健康》獲 2021 醫療報導獎優勝. 日期:2021 年 11 月 6 日 作者: 江宏倫. 中華民國醫師公會全國聯合會於今日(6日)在台北圓山大飯店舉辦「第74屆醫師節慶祝大會暨資深醫師及醫療典範獎頒獎典禮」,同時也會頒獎給 1321 位行醫 ...

  6. 2021年3月10日 · 鈣質的功用和需求量?. 如何評估是否缺鈣?. 營養師解惑鈣質相關問題. 日期:2021 年 3 月 10 日 作者: 吳宜庭 營養師. 鈣質是體內含量最多的 礦物質 ,除了是骨骼和牙齒的主要成分,也分布在血液和肌肉中,有人半夜睡到一半腳容易抽筋、情緒焦慮 ...

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