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什麼是荷爾蒙失調?
男性體內荷爾蒙水平高低怎麼辦?
男性荷爾蒙分泌高峰期，一般會出現在男性的 25～35 歲之間，通常 50 歲以後男性荷爾蒙分泌才會逐漸減少。 然而根據聯安健檢資料庫調查卻發現，每4位男人就有1位有睪固酮偏低的狀況，而造成男性睪固酮偏低的原因很多，但最主要還是受下列3大因素影響： 壓力太大. 由於現代人受到高壓社會的影響，容易導致男性荷爾蒙分泌提早減少。 近年來，亦發現有不少40歲、甚至30多歲的男性沒有顯著症狀，但檢查卻發現有男性荷爾蒙失衡的情形發生，長期下來容易影響事業表現，也會影響到自信心，甚至與另一半的關係。 脂肪過度囤積. 腹部脂肪的堆積，亦可能是加速「睪固酮」低下的重要原因。
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2023年9月19日 · 男性荷爾蒙分泌高峰期，一般會出現在男性的 25～35 歲之間，通常 50 歲以後男性荷爾蒙分泌才會逐漸減少。 然而根據聯安健檢資料庫調查卻發現，每4位男人就有1位有睪固酮偏低的狀況，而造成男性睪固酮偏低的原因很多，但最主要還是受下列3大因素影響： 壓力太大. 由於現代人受到高壓社會的影響，容易導致男性荷爾蒙分泌提早減少。...
2022年1月14日 · 程威銘醫師提醒，男性長期荷爾蒙不足，不僅會有性功能障礙問題，在步入中老年後容易導致骨質疏鬆、心臟病、中風、貧血等全身性疾病，嚴重者甚至會危及壽命長短。 如果擔心身體症狀與男性荷爾蒙有關，可及早詢求泌尿科醫師診斷釐清。 程威銘醫師表示，荷爾蒙降低其實是男性的必經之路，步入5、60歲後，荷爾蒙顯著下降，進入「男性更年期」時容易發生失眠、熱潮紅、脾氣暴躁等症狀。 糖尿病與慢性病問題也可能更難控制。 年長男性出現男性更年期問題時可至泌尿科就診，至於2、30歲男性，如果檢測發現荷爾蒙濃度明顯不足，也應及早接受正確治療。 肥胖男性更容易荷爾蒙不足？ 日夜顛倒恐影響性功能？ 程威銘醫師提醒，「肥胖」是影響男性體內荷爾蒙下降最常見的原因之一，肥胖身材的男性建議適當減重。
男性荷爾蒙不足，也可能發生在年輕男性身上。 程威銘表示，就曾有20幾歲的男性因為性功能障礙、性慾降低來求診。 也有30多歲的金融業男性就醫時，男性荷爾蒙測出只有200 ng/dL多。 程威銘解釋，男性荷爾蒙一般標準在300 ng/dL以上，年輕男性約在400-600 ng/dL之間。 生活作息壓力大，確實可能讓年輕男性也出現荷爾蒙下降。 醫師提醒，年輕男性補充荷爾蒙要考慮睪丸功能及生育規畫，有相關症狀時不可自行隨意補充，應尋求泌尿科醫師診斷。 不過，當出現類似男性荷爾蒙不足的症狀如性慾低落、容易疲累、憂慮等等，未必就是男性荷爾蒙不足。 程威銘解釋，憂鬱症或生活壓力也可能導致類似情形，而三者之間更有交互關係，須由泌尿科醫師或精神醫師診斷才能找出原因。
2020年9月8日 · 男性荷爾蒙分泌不足怎麼辦. 1、動物內臟. 動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。 此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。 因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。 2、含精氨酸的食物. 精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。 此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。 3、含鈣食物. 鈣離子能刺激精子成熟。 含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。 4、含鋅食物. 鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。 缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。
男性荷爾蒙不足，又稱為「男性荷爾蒙低下症」或「男性更年期」。 常見的症狀包括：性慾降低、勃起功能障礙、缺乏活力、容易疲勞及打瞌睡、注意力不集中、情緒低落、焦躁不安、容易發脾氣、失眠、肥胖、肌肉鬆弛、骨質疏鬆、盜汗等等症狀。 有了以上的症狀，如果擔心罹患男性荷爾蒙不足，必須抽血檢查血清睪固酮，進一步確定診斷。 小於45歲的男性，最佳抽血檢查時間是早上8至9點 (最遲不要超過早上11點)，其他年齡則最好在下午2點以前抽血檢查。 因為男性血清睪固酮數值，會隨著下午與晚上的時間逐漸減低，因而造成數值偏差。 雖然男性荷爾蒙與性功能有關聯，但是同時有男性荷爾蒙不足與勃起功能障礙的病人，當補充男性荷爾蒙以後，大約35-40% 性功能會進步，而不是每一個人都會獲得改善。
2024年1月6日 · 男性睪固酮通常在30至40歲之間開始下降，並以每年 1-3% 的速度繼續下降。 想知道更多睪固酮症狀、造成原因，請看： 男性更年期20種症狀 。 睪固酮降低會影響性慾嗎？ 性慾減弱有時是因為壓力、睡眠不足、憂鬱和慢性疾病，而睪固酮低下是性慾低落的其中原因之一，在一項馬薩諸塞州的大型研究中，有一群平均47歲缺乏性慾的男性，研究人員測試後有28%的男性的睪固酮低下，以年紀來說，中、老年男性可能有更嚴重的性慾降低症狀。 睪固酮與引起勃起功能障礙嗎？
