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2024年2月6日 · 癌友需掌握的四大重點. 根據美國癌症協會的《飲食與運動防癌指南》指出，維持健康的體重、攝取各色蔬果、全榖類食物，並減少紅肉、加工肉品（如培根、香腸、火腿、熱狗等）、含糖飲料、精緻澱粉、酒精的攝取，遵循這樣的飲食模式，可以幫助身體維持良好機能，達到預防癌症的好處。 在飲食上，可以注意以下幾點： 一、維持理想體重. 世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass...
2024年5月23日 · 看看日本癌症名醫的飲食秘訣，每天吃有各類有預防癌症效果的沙拉，一舉改善腸道環境、提升免疫力、幫助抗氧化、降低癌症風險！ 癌症名醫也在吃！ 4種防癌食材自製沙拉天天吃. 我們的免疫系統是抵禦癌細胞的第一線！...
飲食和癌症的關係非常密切，高油脂、醃漬、發霉的食物都跟癌症較有關，喜歡吃油膩的食物會導致大腸癌、乳癌等的發生，吃醃製類可能會與其他食物產生高致癌物，如：亞硝胺⋯⋯等等，也易得胃癌、肝癌等。 不過，也有許多食材含抗氧化成分，可以幫助我們對抗癌症。 高油脂、燒烤食物....
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癌症可以吃什麼食物?
癌症可以吃堅果嗎?
癌症可以吃番茄嗎?
攝護腺癌可以吃什麼菜?
2023年12月26日 · 每日攝取30克的豆類，相當於2杯份量的黑豆，可以讓身體受益於纖維帶來的抗癌效果。 4.堅果：堅果富含健康脂肪、蛋白質和纖維，研究指出食用堅果有助於減低患癌風險，尤其在消化系統相關的癌症方面。 例如核桃含有豐富的鞣花丹寧（ellagitannins），有助於腸道細菌轉化成代謝物，進而降低癌症生成和擴散的可能性。 研究表明，每天食用一把堅果對健康大有裨益。...
2023年12月1日 · 吳映璠 的故事. • 6 個月 • 已讀取 2 分鐘. 台灣每4分多鐘就有1人罹癌，調整日常生活習慣，其實許多癌症可以避免，美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）副所長布羅克頓（Nigel Brockton）表示，沒有辦法單獨倚賴單一食物來避免罹癌，但遵守健康飲食，似乎能降低罹癌風險。...
2022年8月27日 · 那麼，難道癌症患者就要因此不吃醣「餓死」癌細胞嗎？ 張詩宜營養師為文建議，「適量攝取醣類」是癌症營養照護重要的一部份，重點在於「適量 ...
2024年3月31日 · 据在墨西哥的一项研究中可以得知，每天食用1片洋葱，女性患乳腺癌的风险有降低；在一项对中国整体大蒜蔬菜摄入量的分析中，每天摄入14.75克左右大蒜的女性患乳腺癌的风险也呈现出显著地降低。 适量进食，才有益于健康。 就此来看，我们可以说：从此以后多吃防癌食物就可百病不侵、免患癌症吗？ 答案是否定的。...
