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2017年12月22日 · 秋意濃！ 早晚溫差大，抗寒冬必備發熱衣你準備好了嗎？ 家醫科醫師指出，近期感冒掛病號人數增加 1 成以上，呼籲民眾注意保暖。 那當然要先囤好發熱衣為寒冬作準備啦～萬一哪天寒流又突然報到，小編可不想凍得冷吱吱啊！ 過去寒流來襲，許多人腦中浮現的發熱衣首選品牌就是 Uniqlo ，那今年還有哪些品牌擁有較高的討論度呢？ 源大數據透過〈uMiner〉全媒體探勘平台，網羅社群媒體及新聞，做出各品牌的聲量比較。 可以看到討論度最高的品牌是Uniqlo，其次是Lativ。 (數據時間：2016/10/10 – 2017/11/03) 從圖中我們可以看到 Uniqlo 仍是排行榜第一名，超商則是 7-11 上榜，而發熱衣起家的 WIWI 則是異軍突起，即便品牌小但是大家討論度也不輸給大品牌。
2019年6月6日 · 根據澳洲雪梨大學針對睡衣材質對於入睡時間影響的研究發現，穿美麗諾羊毛 Merino 所製成的睡衣，能讓人最快入睡，其次是純棉材質，而穿著聚脂纖維 Polyester 材質睡衣時，從上床到入睡的所需時間最長。. 研究發現，20 歲年紀區間的受測者，穿著美麗 ...
2019年8月1日 · VO 精選好書 2019-08-01. Photo via Unsplash. 《VO》導讀： 生活中有太多需要斷捨離的事物，但受到各種捨不得的影響，無法把從前丟掉，就無法有新的開始。 倡導極簡主義的蔻特妮‧卡佛發起了「333精簡穿搭計畫」（Project 333），從衣櫥開始，通往簡單生活的大門。 （責任編輯：張筑雅） 文／精簡穿搭計畫創始人 蔻特妮‧卡佛. 在精簡個人物品的過程中，家裡有個我置之不理好一陣子的地方——我的衣櫃。 我實在不想碰。 家裡只剩下衣櫃，是我可以一再從這兒或那兒挑出一、兩件雜物的地方，畢竟，服飾是必須品，人總得穿衣服。 當我終於決定把衣櫃納入簡化之旅的一環，我知道自己不能從衣櫃的外圍漸漸向內層進攻。 慢慢清理衣櫃的雜物是行不通的。
2021年1月13日 · Heho 2021-01-13. 圖片來源： Heho. （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】 躺在床上一直睡不著？ 永遠都感覺睡不飽？ 有研究指出，睡不好跟微量營養素攝取不足可能有關。 瀚仕功能醫學診所醫師歐瀚文分析，睡不好大致上可以分成 4 種類型，來看看你屬於哪種類型，可能缺乏什麼營養素。 （責任編輯：陳致加） 文／林以璿、圖／蘇鈺婷. 引起睡眠障礙的原因有很多，但很多人都不知道「睡不好」也跟你「吃不好」有關係！ 有研究指出飲食中纖維較少、高飽和脂肪與高糖的飲食習慣，會讓人比較容易淺眠、睡不好 。
【為什麼我們要推薦這本書： 膠囊衣櫥穿搭術 】可以不用像蘋果賈伯斯或臉書馬克祖克柏一樣，每天都穿一樣的同款的衣服，但是要創造出一個不用腦好搭配的衣櫃，內容物該有些什麼？ 作者 Wendy Mak 是個人專業造型師，常常為一般大眾搭配好看的服裝。 （責任編輯：吳玲瑄） 那麼又該如何找到衣櫥的平衡呢？ 首先是 80/20 法則。 購買的衣服，應該百分之八十為基本款，既可以當正式裝扮，也可以休閒穿。 這種衣服是衣櫥的根基，但不是全部。 這百分之八十的基本衣服，是絕妙三十的基礎。 我幫客戶建立衣櫥根基時，會訓練他們選擇三到四種「基本」、「中性」顏色，例如白色（或米白色）、奶油色、灰卡其色、米黃色、黑色、灰色、深灰色、海軍藍、棕色，還有丹寧（牛仔布料）。 這表示你的衣櫥裡有百分之八十是由基本色彩組成。
2018年12月13日 · 全家的這款發熱衣，在網路上的討論度很高，名字取作「無重力」，顧名思義就是非常輕薄卻又保暖，許多網友稱讚這款又便宜又好穿。 商品描述上寫著此款使用「日本TORAY纖維技術高彈性纖維」，其實在台灣指的就是尼龍、聚酯、聚丙烯腈（壓克力）等纖維啦！ 是發熱衣常見的材質喔，不要被搞混了。 2. 7ELEVEN： UNIDESIGN 芯柔發熱衣. 圖片來源：7ELEVEN. 7ELEVEN的發熱衣內含很高比例的保暖成份（37％萊賽爾纖維、33％聚酯纖維、17％聚酯纖維、7％澳洲美麗諾羊毛、6％彈性纖維。 文末會教大家看懂這些成份），曾經有媒體做過實測，測出它的保暖度是各品牌中最好的，可以參考一下。 不過這款的缺點是可以挑選的顏色沒那麼多。 3.UNIQLO： HEATTECH 發熱衣.
2018年10月29日 · 睡覺姿勢的擺放調整真的很重要，所以這裡我想要分享一些安穩入眠的姿勢擺位，怎麼樣可以在睡覺的時候，調整到一個很棒的姿勢，讓你能夠徹底放鬆地睡一場好覺。 枕頭到底要多高多低？ 討論枕頭高低前，先說第一步，我們躺枕頭時， 最容易犯的地雷錯誤：就是讓脖子懸空！ 大家可以參照圖1，如果以平躺姿勢來說，我們頭部躺在枕頭上，千萬不要讓脖子懸空，重點是：頸部也一定要被枕頭支撐到，因為枕頭主要的效用，是要達到同時良好支撐我們的頭部及頸部。 所以，我們的身體盡量不要躺得太下面，枕頭只有頂到頭的上半部時，因為頸子懸空，反而造成肩頸無法放鬆，這樣睡下來，會十分容易造成肩頸的痠痛。 枕頭放的位置都調整適宜，讓頭跟頸部都有良好支撐後，再來就是利用下巴的角度，去衡量 枕頭的「高度」是不是適當！
