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1. kknews.cc › zh-tw › health從超人氣的基本精油入門：薰衣草、檸檬、薄荷 - 每日頭條

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   這時候，不妨從薰衣草、檸檬、薄荷這三種最受歡迎的基本精油開始嘗試。 以下介紹這三種精油的居家應用，作法都很簡易，除了一般人較為熟悉的使用方式，也就是藉由精油的天然成分來舒緩身心，維持生活環境潔淨、清香，減少使用含化學成分清潔劑的機會，簡單動作就能生活得更健康。 薄荷精油. 薄荷應該是最廣為人知的精油之一。 薄荷含有類萜烯、類黃酮和薄荷醇，常運用在牙膏與口香糖等口腔保健中，更可減緩腸胃不適及增進健康的呼吸運作。 幫助消化. 減輕胃部不適. 退燒、緩解頭痛. 促進健康的呼吸功能及淨化呼吸. 經常被使用在牙膏及口香糖中，增進口腔健康. 薰衣草精油. 薰衣草擁有非常多的療愈功效，鎮定、舒緩身心的能力一直是它最重要的特性。

2. blog.pinkoi.com › tw › lifestyle薰衣草精油 7 大功效、 3 大品種，教你分辨價格＆用途不買錯！ | ...

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   2021年11月12日 · 薰衣草精油在市面上很常見，不論是用來舒緩肌膚不適，還是利於人們放鬆思緒、助於安穩入眠，都有很大的效果，主要就是因為市售薰衣草精油種類有 3 大類型：真正薰衣草精油、醒目薰衣草精油、穗花薰衣草精油。

3. 影片

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     10:51

     youtube.com

     【3014】新手必學：基礎三精油的肩頸舒壓按摩︱教學版-薰衣草 檸檬 薄荷

     2021年9月18日

     觀看次數：5114

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     3:13

     youtube.com

     ▎精油達人林培恩老師說：檸檬薄荷精油

     2023年2月22日

     觀看次數：4969

   • 

     0:09

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     新手必備的三支精油

     2023年1月16日

     觀看次數：320

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4. www.bob-soap.com › blogs › coarsepores薄荷精油功效與配方如何使用？12大重點功效 新手必備小知識，孕 ...

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   2023年10月31日 · 市面上常見的精油分為三大類，分別為歐薄荷、檸檬薄荷、綠薄荷。歐薄荷又稱胡椒薄荷，市面上的薄荷精油多半由歐薄荷提煉而成，歐薄荷比較溫和，可以清潔 皮膚的髒汙，對於油性皮膚來說能 平衡肌膚油脂分泌。

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5. www.youtube.com › watch新手必備精油小三：檸檬、薰衣草、薄荷與簡單在日常用法 - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   #doterra芳療#薰衣草#檸檬#薄荷

   • 影片時長: 3 分鐘
   • 觀看人次: 189

   • 作者: Prime’香氛香談實驗室

6. www.bob-soap.com › blogs › coarsepores薰衣草精油【2023精油百科】精油新手照過來！8大薰衣草精油的功 ...

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   2023年10月25日 · 薰衣草精油之所以是入門款的精油，原因在於味道的接受度很廣，加上薰衣草精油的特性非常適合做為日常使用，重要的是，對於精油的製造商背景和該精油是可以安心使用的情況下，以下介紹薰衣草精油使用的方法，當然，法國曼氏製造的薰衣草精油也可以如下

7. 其他人也問了

   薄荷、薰衣草精油怎麼用?

   • 5、將薄荷和薰衣草精油按1:1比例混合，塗抹於後頸部、耳後或肩膀等部位，可減輕頭痛、舒緩壓力，舒緩肌肉和關節酸痛。 6、將薄荷、薰衣草和乳香精油混合後塗抹於患處，緩解皮膚曬傷及瘙癢。

   精油爸爸專欄：薰衣草、薄荷、檸檬精油搭配使用 - MPonline.hk

   mponline.hk/精油爸爸專欄：薰衣草、薄荷、檸檬入門精油/

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   檸檬草精油是什麼?

   • 檸檬草精油中的成分-「檸檬醛」是許多昆蟲害怕的味道。 如果害怕蟑螂出沒的話，可以以酒精混合檸檬草精油、尤加利精油，一邊打掃一邊噴灑。 不但可以驅趕昆蟲，還可以殺菌、淨化空氣。

   檸檬草精油的功效、配方、使用方法與禁忌 - 美好生活練習帖

   tbeautifullife.com/lemongrass/

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   什麼是純正薰衣草?

   • 純正薰衣草（Lavender True），就是高地薰衣草，又稱安古斯薰衣草，生長於高海拔600到2000公尺以上。 純正薰衣草的功效最為全面，但沒有特別突出的療效，又因為是極溫和的精油，所以非常適合在緊急的情況下使用。 因為「芳香療法之父」蓋特佛賽在實驗中被燙傷，緊急狀況下將燙傷部位浸泡在薰衣草精油中，復原狀況非常良好，因此，最被廣為流傳的療效，非燙傷莫屬了，除此之外，還可以應用在各個方面，如止血、消毒、殺菌、傷口癒合等。 由於薰衣草精油在任何創傷上都可以使用，所以又被稱為「精油之母」，它就像媽媽一樣的存在，「要什麼有什麼！ 」而且，若在調配複方油時，加入純正薰衣草，還有加成其他精油的功效唷！ 薰衣草的世紀大對決！ 《台灣芳療協會》

   薰衣草的世紀大對決！ < < 芳療學習筆記 | 台灣芳療協會 - 用精油療癒 …

   www.tw-aa.org/articledetail-228.html

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   醒目薰衣草精油有什麼功效?

   • 醒目薰衣草精油有抗抑鬱、止痛、抗菌、促進傷口結疤、化痰、利神經、治創傷的功效。 醒目薰衣草精油功有鎮定放鬆療效。 醒目薰衣草精油有刺激提振效果。 醒目薰衣草精油能使疲憊的心靈煥然一新。 醒目薰衣草精油有增進活力、安撫與平衡的功效。 醒目薰衣草精油能用來對付呼吸道、感冒、化痰、喉嚨痛等呼吸道的問題。 醒目薰衣草精油可以幫助清潔肺及呼吸道和鼻腔黏膜。 醒目薰衣草精油含有大量的酯類，能舒緩放鬆呼吸道、神經痛、關節炎、緊張造成的胃筋攣。

   醒目薰衣草精油功效百科 - 國際香草精油經絡學會

   careiniime.org/benefits-of-lavandin-essential-oil/

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8. essentialoilgarden.cc › 薰衣草精油薰衣草精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項 | 精油花園｜ ...

   essentialoilgarden.cc › 薰衣草精油

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   2023年8月8日 · 薰衣草精油作為自然療法的一種，從舒緩壓力到改善睡眠質量。本篇文章，將與你分享薰衣草精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項。幫助讀者更好地了解並正確使用薰衣草精油。

9. formulawave.com › lavender-essential-oil-benefit薰衣草精油的6種功效及副作用（5點使用禁忌請留意） - 營養新知

   formulawave.com › lavender-essential-oil-benefit

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   薰衣草精油（Lavender Essential Oil）被廣泛用於食品、化妝品和製藥行業，包括：古龍水、護膚液、肥皂、食品調味料、香水和芳香療法. 在芳香療法中，薰衣草精油被視為改善情緒和焦慮的代表，其它像是鎮靜、解痙、抗高血壓、抗菌、抗疲勞、抗失眠、鎮痛、抗抑鬱和防腐功能也常被提到。 在實證醫學中，薰衣草精油有什麼功效（好處）？ 有副作用或禁忌嗎？ 詳見內文分析. 薰衣草精油是什麼？ 薰衣草精油的實證功效（好處）有哪些？ 1．抗憂鬱. 2．降低分娩疼痛. 3．有益女性更年期症狀. 4．有益睡眠問題. 5．有益偏頭痛. 6．有益不寧腿症候群. 薰衣草精油有副作用嗎？ 薰衣草精油安全注意事項有哪些？ （5點使用禁忌） 高品質的薰衣草精油哪裡買？ 薰衣草精油是什麼？