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胃發炎怎麼辦?
2024年7月23日 · 腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼或吃什麼不會拉肚子? 《Hello醫師》為您整理腸胃炎飲食3大重點,告訴您腸胃炎吃什麼、哪些食物千萬不可以碰。 腸胃炎吃什麼?
2022年11月1日 · 「腸胃炎吃什麼」?腸胃炎並非只有粥跟白吐司可食用,腸胃炎飲食基本上以好消化吸收為主,用少量多餐的方式降低腸胃負擔,口味清淡避免過度 ...
2022年7月9日 · 腸胃炎常見症狀 雖然病毒性腸胃炎、細菌性腸胃炎的致病因子有所不同,但發病時的症狀卻非常類似,像是腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、頭痛、發燒等症狀都十分常見。 你也許會想問,這些症狀會持續多久?
腸胃炎可以喝什麼? 還能喝果汁? 以能補充水分及電解質的飲品為主,例如運動飲料。 果汁部分應濾渣,去除掉纖維再飲用,例如蘋果汁、橘子汁皆可。 2.
2024年8月9日 · 腸胃炎最常見的症狀是上吐下瀉,營養師李婉萍指出,腸胃炎飲食須謹記5大原則,少量多餐、避開煎、炒、炸等高油烹調、徹底加熱煮熟,避免生食、進食時細嚼慢嚥與記得補充水分,另外澱粉類選已去除麩皮、胚芽的精製穀物和麵粉製品、選擇油脂含量較低的蛋白質、避免選擇纖維含量過多的蔬菜類與不宜挑選含豐富「非水溶性纖維」的水果類。
- Serena Hu
2024年4月29日 · 菜單與飲食原則. 腸胃炎最常見的症狀就是上吐下瀉,但萬一嘔吐、拉肚子時流失的水分與電解質沒有補足,造成身體脫水,就會導致身體機能運作異常,對於小孩、老人或免疫力不足的人來說,更有導致器官受損、休克、昏迷甚至死亡等嚴重後果的危險性! 因此,除了某些特定情形外,大部分腸胃炎會給予「支持性治療」來補充水份、維持電解質的平衡,而最重要治療原則之一就是需要搭配正確的飲食! 綜合營養師李婉萍的部落格文章、新竹台大分院衛教專欄、美國梅約診所(Mayo Clinic)衛教資訊,腸胃炎剛開始時可以只喝水、服藥,短時間內暫時不吃任何固體食物,減少腸胃刺激以緩解拉肚子嘔吐;而待症狀較緩解、在能夠吃喝的狀態下,建議盡可能恢復適量的正常飲食,避免低血糖脫水,身體也才有足夠體力幫助復原。 【腸胃炎怎麼舒緩?
2023年8月30日 · 腸胃炎飲食重點. 榮新診所營養師李婉萍表示,一般來說,除非是嚴重腸胃炎到無法進食、每吃必拉的程度,才需要短時間禁食,讓發炎的腸胃休息。 否則,在能夠吃喝的狀態下,即便有些不適症狀,還是應該盡可能正常飲食,身體才有足夠的體力,受損的腸胃道也才能快快癒合。 飲食重點包括: 看更多: 急性胃炎/誰容易發生? 喝茶、咖啡會傷胃? 預防方式有哪些? 1.採取溫和飲食. 選擇補充營養,同時不刺激腸道、低纖維且易於消化的食物。 2.澱粉類. 已去除麩皮、胚芽的精製穀物和麵粉製品,這時相對是比較好的選項,所以不只有白粥、白吐司能吃,白飯、麵條、饅頭也都可以。 3.蛋白質. 應注意選擇油脂含量較低的食物,例如魚肉、雞胸肉或豆腐。 4.牛奶和奶製品. 最好不要食用。