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你的膝關節會發出清脆的彈撥聲或摩擦聲嗎?這可能是「退化性」膝關節炎所引起,但「退化」可不一定是老化造成。關節名醫呂紹睿用4大關鍵說明讓你一次懂,並分享其實可以逆轉,只要像保養牙齒一樣妥善護理並正確使用
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
19 小時前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
膝蓋痛吃6種水果抗發炎、顧關節!研究曝每天吃「這水果」一個月見效
3 天前
自由時報電子報
7旬婦退化性關節炎、O型腿 機器手臂關節置換術助恢復 - 自由健康網
6 天前
三立新聞網
35歲後膝關節危機重重!醫:教如何延緩退化避免晚年痛苦!
yam蕃薯藤新聞
關節老化退化性關節炎找上門!醫推「4飲食習慣」護軟骨:50歲↑不再卡卡 | 蕃新聞
7 天前
中年男膝蓋啪一聲 半月板竟斷裂 - 自由健康網
50歲的男性病患主訴在公司爬樓梯,突然聽到膝蓋「啪」一聲,當下膝蓋劇烈疼痛,甚至出現關節腫脹、活動受限,經過理學檢查及核磁共振檢查,診斷為內側半月板後根部斷裂(圖1),經後續評估沒有嚴重的退化性關節炎及膝內翻,安排關節鏡半月板根部經骨縫合手術(圖2),經過約1個月的休養,目前已經漸漸恢復行走功能。半
關節痛吃6水果抗發炎!研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
中華日報 via Yahoo奇摩新聞
膝關節炎不一定是退化 恐內側磨擦症候群
台視新聞
銀髮族必知!醫:長者常見4大骨骼關節疾病 想預防「2件事」最重要-台視新聞網
4 天前
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
原來爬樓梯比跑步還傷膝蓋!問題出在膝蓋「彎曲的角度」,醫師用圖表告訴你:最危險的5動作
台灣男子團體Energy在他們的新曲〈星期五晚上〉中的舞蹈動作「16連蹲」展示了強大的核心力量,吸引了眾多偶像明星紛紛模仿挑戰。更有一名消防員在訓練後,穿著25公斤裝備,輕鬆完成了「16連蹲」。骨科名醫呂紹睿在新書《自己的膝蓋自己救:退化性膝關節炎的真相》中強調,日常生活中的錯誤使用會不斷加劇膝關節......詳全文
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