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1. www.ptt.cc › bbs › e-shopping[挑選] 長輩補鈣品牌選擇 - 看板 e-shopping - 批踢踢實業坊

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   2020年5月15日 · → Hertner: 這個品牌最近也有出鈣的產品，可以參考 45.248.79.38 09/04 11:23

   • [挑選] 給長輩吃的鈣片(挺立/Vitabox/WEIDER) - 看板 e-shopping - 批踢踢實業坊

     有推薦的大牌子嗎. 推 ygv14790: 2的成分比較完整，有K2可 ...

   • [詢問] 好市多的鈣片選擇 - 看板 BabyMother - 批踢踢實業坊

     最近，晚上一直出現抽筋的症狀 想說是不是該來吃鈣片囉～ ...

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   2020年9月29日 · 有推薦的大牌子嗎. 推 ygv14790: 2的成分比較完整，有K2可以幫助鈣實際進 211.20.10.169 09/29 14:23. → ygv14790: 入到骨骼，海藻鈣是天然的。 3屬於化學合 211.20.10.169 09/29 14:23. → ygv14790: 成的檸檬酸鈣，就看介不介意了 211.20.10.169 09/29 14:23. 推 misschopper: 有吃3 甜甜的很好入口~可是粉狀真的 220.135.15.196 09/29 14:41. → misschopper: 有點容易嗆到... 220.135.15.196 09/29 14:41.

3. www.ptt.cc › bbs › BabyMother[詢問] 好市多的鈣片選擇 - 看板 BabyMother - 批踢踢實業坊

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   2017年1月13日 · 最近，晚上一直出現抽筋的症狀 想說是不是該來吃鈣片囉～ 牛奶還是攝取不夠的 剛才去了趟好市多，發現好多牌子啊！ 不知從何下手

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4. 其他人也問了

   如何選擇鈣片?

   • 根據個人需求，選擇合適的鈣片有助於確保鈣的有效吸收和骨骼健康。 最佳選擇需依據個人情況及醫療建議作出。 在選擇鈣質補充劑時，挑選以海藻鈣和檸檬酸鈣為主的選項具有以下優點，值得推薦： 這兩種鈣質補充劑分別有其優越性。 海藻鈣擁有高吸收率（約39%）和豐富礦物質，適合保護骨骼健康和補充微量元素。 檸檬酸鈣則具有高生物可用率（約35%），且較少腸胃不適，適合對胃腸敏感的族群。 鈣質原料選擇由具有專利技術和國際知名度的鈣質補充劑，像是 Algalithe®海藻鈣 、 Aquamin-F®海藻鈣 、 德國檸檬酸鈣 ，能確保產品品質和效果的可信度，並減少對產品的疑慮。

   2024市售10款鈣片推薦！鈣功效與挑選3原則 - 樂活選物

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   長期吃鈣片有什麼副作用?

   • Q：長期吃鈣片副作用有哪些？ 長期吃鈣片的副作用包括消化不適、排便不順、頭暈、噁心、嘔吐，並可能增加高血鈣、心血管疾病的風險，但這是以長期過量攝取而言，只要 選用優質大廠製造的優質鈣片，維持每日適量、定期補充 ，並多喝水幫助代謝，就不太會出現不適的症狀。

   2024鈣片推薦14款！營養師帶你看鈣片功效、鈣攝取量、吃法禁忌 - 健 …

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   大研生醫的鈣片好嗎?

   • 推薦說明：大研生醫品牌一向以高規格的國際廠牌原料、足量添加的形象立足於保健品業，本款鈣產品的鈣質來源，同樣為國際大廠，使用海藻鈣與檸檬酸鈣的雙鈣來源，可兼顧兩者鈣含量與吸收度的優勢，且鈣鎂比為標準的2：1，幫助鈣質吸收和利用的複方成份都有，價格若換算為同樣的鈣質含量下，甚至比他牌都要便宜，因此算是CP值相當不錯的產品。 推薦說明：營養師輕食的國民海藻鈣訴求為全家人都可以吃的鈣片，其中主要成分海藻鈣也幾乎是市面上劑量最高的一款，但如果仔細換算海藻鈣其中鈣和鎂的含量，就會發現其實沒有那麼高，在含量還是比大研生醫的低了一些。 如果再考量到價格，每日補充將近50元，對於要長期來保養的人，可能就比較有負擔。 推薦說明：Vitabox是以強調天然成份為主的保健品牌，想追求單純乾淨配方為主的族群可以考慮。

   2024市售10款鈣片推薦！鈣功效與挑選3原則 - 樂活選物

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   鈣鎂比是什麼?

   • 鈣鎂比為20：1的配比，鎂含量實在太低了，且鈣來源廠牌未標示，也是會比較令人再想一想的，畢竟是大廠牌，還是會希望原料使用的來源能標示的更令人放心。 推薦說明：這款產品鈣含量看起來相當高，但因使用的是碳酸鈣，所以吸收度是相對不佳的，要補充到足量的鈣質，只能提高鈣含量來彌補。

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5. ptt.reviews › e-shopping › M[挑選] 給長輩吃的鈣片(挺立/Vitabox/WEIDER) - PTT評價

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   2020年9月28日 · 看了好一陣子的鈣片 不過品牌有點太多難以抉擇. 1.挺立. ★物品連結: https://reurl.cc/R10pNz. ☆猶豫不決:大牌子感覺比較安心. 有特別添加維生素D3，可以增進鈣吸收. 其他有添加鎂、鋅、銅、錳，感覺挺全面. 但不確定錠狀大小好不好吞？ 而且聽說錠劑賦形劑多. 2.Vitabox. ★物品連結: https://reurl.cc/4maAEv. ☆猶豫不決: :愛爾蘭專利天然萃取海藻鈣，聽說對人體吸收比較好. 其他營養素有鎂、維生素D、納豆發酵維生素K2. 雖然比較起來價錢稍貴，但滿常有買三送一活動，會想支持台灣品牌. 3.WEIDER. ★物品連結: https://reurl.cc/r8gmNZ. ☆猶豫不決:自己預想跟藥一樣，粉狀得會比較好吸收？

6. www.vitaminfo.com.tw › calcium-recommendation專家整理Dcard、好市多10大鈣片推薦品牌，需要補鈣的你必看！ - ...

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   • VITABOX®維他盒子【挺固專科】愛爾蘭高比例海藻鈣+海洋鎂+維生素D+K2（$350／30粒）（圖片取自官網）VITABOX®維他盒子選用專利Aquamin-F®的愛爾蘭天然海藻鈣，並加入了天然來源的維生素D2、K2、鎂，全成分都是植萃配方，平常想補鈣的素食者很適合吃這款，是市面上難得的全素補鈣產品。
   • Nature Made 萊萃美 綜合檸檬酸鈣加維生素K2錠（$729／250錠）（圖片取自官網）Nature Made 萊萃美有和大賣場合作，購買方便，價格也很便宜，可惜成分都是化學合成，也沒有標示來源，原料的等級和品質沒有保障，即使是大品牌也很難安心食用。
   • 營養師輕食 海藻鈣（$550／45粒）（圖片取自官網）營養師輕食和VITABOX一樣，選用Aquamin-F®愛爾蘭天然海藻鈣，可惜鈣含量只有128mg，一天需要吃到3粒才能滿足人體需求。
   • 挺立 鈣強力錠（$729／88錠）(圖片取自MOMO)挺立是台灣常見的鈣片品牌，主要配方是碳酸鈣，複方有鎂、鋅、銅、錳、維生素D，但沒有加入維生素K2，有點可惜，而且這些複方成分都沒有標示原料廠，也都是化學合成來源，有殘留有機溶劑的疑慮，吃多了可能會增加代謝負擔。

7. elohas.org › calcium-recommendation2024市售10款鈣片推薦！鈣功效與挑選3原則 - 樂活選物

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   2024年6月25日 · 市售10款PTT、Dcard熱銷鈣片推薦品牌 以下整理10款市售PTT、Dcard上討論度較高的熱門鈣片產品，依據其鈣質來源、含量、原料廠牌等來進行評比。 （資訊整理自各產品官網，如資訊有更新請來信通知。

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   本篇營養師將帶你了解鈣的功效、鈣攝取量建議、鈣片挑選要點，並分享14款熱門鈣片推薦品牌評比，幫助你做鈣片選擇！ 最後還有補鈣推薦吃法要告訴你，教你聰明補鈣、輕鬆存骨本！