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1. blog.udn.com › news97nb › 19321924【AFC 宇勝淺山】菁鑽新珊瑚鈣S膠囊120粒裝-瓶(日本原裝進口) 視 ...

   blog.udn.com › news97nb › 19321924

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   視力保健 護眼食品 木鱉果 眼睛 【AFC 宇勝淺山】菁鑽新珊瑚鈣S膠囊120粒裝/瓶(日本原裝進口) 商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2264247&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league 商品訊息功能: 品號

2. udn.com › news › storyAFC「新究極2.0」保健品新登場！加送深澤直人聯名杯 | 流行消費 ...

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   2024年6月26日 · 創立於天保2年（1831年）、擁有超過190年歷史的 日本 製藥廠「AFC集團」，在台與台中宇勝生物科技合作，共同研發推廣旗下超過100多種保健食品 ...

3. health.udn.com › health › story「好眼力」是可以吃出來的嗎？一表速懂各種護眼營養素和推薦食物 ...

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   2024年2月5日 · 常見保養眼睛的食物，像深海魚的鮭魚及鮪魚等富含DHA，能促進腦部和視網膜發育；牡蠣、洋蔥、蔥、蒜等含鋅離子及硒離子，可抑制自由基產生；黃紅色水果與深綠色蔬菜富含葉黃素、玉米黃素、茄紅素及維生素A、C、E，具抗氧化功能，其中胡蘿蔔的β胡蘿蔔素含量最豐富；穀類中胚芽米富含維生素B，有助於維持眼神經及眼內各神經細胞功能；雞蛋除富含葉黃素外，還含高密度脂蛋白，具有營養眼睛各組織及促進血液循環的功能...

4. health.udn.com › health › story8大護眼食物 吃出好眼力｜眼部｜科別｜元氣網

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   • 維生素a與類胡蘿蔔素
   • 維生素b群
   • 葉黃素
   • Omega-3
   • 花青素

   維生素A是感光細胞形成影像的重要物質，有助於舒緩眼睛疲勞，可幫助眼睛製造淚液，預防乾眼症和夜盲症，而β胡蘿蔔素可轉化為維生素A。此類營養素還可促進新陳代謝，降低白內障風險。 可多攝取如豬肝、鰻魚、蛋黃、紅蘿蔔、南瓜、韭菜等。陳瑩山提醒，要特別注意的是，維生素A屬於脂溶性成分，建議與健康油脂一起吃，才能增加吸收率。

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   維生素B群可維護視神經健康，若缺乏維生素B1、B12容易造成神經炎與神經病變。動物性食物是維生素B12的唯一天然來源，包括蛤蠣、蚌、螃蟹、牛肉等，因此，吃素者常缺乏B群，不過現在許多產品，包括大豆製品和穀物，都額外添加了維生素B12。

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   葉黃素能長期定居在眼睛的黃斑部，同時還可中和藍光，能有效抵禦光線傷害、預防黃斑部病變。不過因為是脂溶性營養素，建議在餐後食用，吸收效果最佳。 深綠色蔬菜的葉黃素含量較高，如菠菜、地瓜葉和南瓜等。另外，蛋黃含豐富葉黃素和玉米黃素、鋅，且生物利用率排行NO.1，容易被人體消化吸收、有效利用，吸收率是深綠色蔬菜的3~4倍。所以，每天早餐一顆蛋，可以增加營養，健康又護眼。

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   魚類像是鯖魚、鱒魚、青花魚、秋刀魚、沙丁魚等，都富含不飽和脂肪酸Omega-3，而Omega-3內的DHA和EPA都是護眼不可或缺的營養素，能有益眼睛血管健康，減少發炎和減緩乾眼情形。 DHA對視網膜感光細胞的傳導很重要，適當補充會讓視覺更敏銳，但要注意烹調手法，盡量多蒸煮少燒烤，能減少耗損。建議每周最少吃2次魚，以吃中小型魚為主，當然也可補充魚油。

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   花青素是類黃酮素地一種，能輔助眼睛感光物質「視紫質」生成，還擁有極佳的抗氧化力，能維持正常細胞連結、血管穩定、增進微細血管循環，對保護眼睛也很好。可多吃藍莓、葡萄、紫地瓜等富含花青素的食物，建議高度用眼者每天可攝取約50mg花青素，相當於10顆葡萄、30顆藍莓，或半條紫地瓜。

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5. orange.udn.com › orange › story眼睛保健不是補充葉黃素就好！4大護眼關鍵成分、保健品挑選方式 ...

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   2023年3月13日 · 營養師最後也提醒日常保養，飲食與生活平衡才是最首要項目，常攝取油炸、燒烤類帶來的自由基與慢性發炎也會造成眼睛負擔；熬夜或者用3C習慣不佳更會直接造成眼睛傷害，這些都需要一併改善，如此才能在攝取保健食品保養同時，達到功效相輔相成。

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6. blog.udn.com › jdcbhued93 › 28428187[最新推薦]【AFC 宇勝淺山】菁鑽新珊瑚鈣錠120粒裝-瓶(日本原裝 ...

   blog.udn.com › jdcbhued93 › 28428187

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   對於此品牌我真的不熟，所以這次的【AFC 宇勝淺山】菁鑽新珊瑚鈣錠120粒裝/瓶(日本原裝進口)開箱推薦評比，要從之後在門市看到的心得說起，因為實在太令我心動啦!!但這是我第一次購買，所以問了mobile01身邊一堆朋友，做了【AFC 宇勝淺山】菁鑽新珊瑚

7. blog.udn.com › kln4hbs9c3hd › 46429658為何挑選【AFC 宇勝淺山】究極納豆膠囊X120粒裝-瓶(日本原裝進口 ...

   blog.udn.com › kln4hbs9c3hd › 46429658

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   大家對這個【AFC 宇勝淺山】究極納豆膠囊X120粒裝/瓶(日本原裝進口)應該不陌生，因為前一陣子很多都有推出類似產品!! 那時候我看到，也超愛的!整個想要馬上敗回家。