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2022年4月19日 · Apr 19, 2022. 對於喜愛銀飾的女生來說，傳奇品牌 Cody Sanderson 肯定再熟悉不過，對於手工鍛造的堅持和職人精神，讓 Cody Sanderson 與 Goro’s 和 Chrome Hearts 被稱作世界三大銀飾品牌，深受各地名人的喜愛，時常在明星們的私服穿搭中都能看見這無法忽略的亮點，今回 ...
- 養成 Unplug 小習慣
- 與「完美主義」脫勾
- 改掉睡前壞習慣
- 「說不」的藝術
- 「維珍式」平衡哲學
高端科技的確為我們在工作上帶來很多方便，但亦令上班族「有開工、無收工時間」，所以，為自己規劃個時間表，一小時也好，一頓晚飯的時間也好，亦盡可能騰出來，完全置手機和電腦於不顧，實行 unplug，這將有助減輕因接收海量工作訊息而出現的壓力。 曾撰寫《The Power Of Resilience: Achieving Balance, Confidence and Personal Strength In Your Life》的美國哈佛大學心理學教授 Robert Brooks，在他著作中提到：適當時應關掉你的手機，享受真正的優質時間，並將之養成習慣，才可控制好自己的美好人生。
職場上，年青而上進的辦公室男女，往往為了向上流而失去工作與生活平衡，尤其性格特質屬於完美主義的話，就更易失衡，因當職位升得愈高，需兼顧的事務就愈頻繁，為了力臻完美，平時的社交、與家人共處、嗜好，以至運動時間，很容易統統交給了工作。 專家提醒，在工作上盡心盡力並非壞事，但執行時，不妨以表現「優秀」代替事事「完美」，否則，當心導致身心勞損，適得其反。
對上班族來說，需要加班 OT，可能已成為「常餐」；公司沒有 headcount，人手不足，工作量有增無減，都是最普遍的 OT 原因；但有時，要額外時間才可完成工作、令你加班的真正幕後黑手是：「不夠專心」，從而影響工作效率。 有研究指出，工作時分心，除了因為老闆、上司突然「召見」你，同事臨時急需幫忙等外在未能控制之因素，原來更大原因，是與睡眠素質有關。不少人為了減壓，往往習慣在臨睡前，「善用時間」，用手機玩遊戲、追看電視劇集、上網絡社交平台，結果，一機在手，就停不下來，凌晨一兩點才入睡，經常「早」睡早起，精神自然不大好，工作時便難以專注。所以，向超時工作說不的其中一個辦法，是檢討一下自己是否有上述習慣。 事實上，美國一項研究已證實，手機及電腦熒幕發出的藍光，不僅對眼睛有不良影響，更會擾亂我們的...
想在生活與工作中，創造更多平衡，在適當時候，是要懂得 say no 的藝術。有些人以為，工作時甚麼事都說「好」，甚麼都去做，就能建立人緣，受到上司賞識。他們卻忽略了權衡輕重，反而拖垮自己手頭要辦的事。 職場是一個 teamwork 遊戲，沒有老闆或合作伙伴喜歡跟一個經常諸多推搪的人共事，但如果不計算好自己的工作量，以及到底可以額外承擔多少工作的能力，而去做 yes man，就算再努力，都只會吃力不討好，與 work-life balance 愈走愈遠。
要取得生活與工作上的平衡，原理就好比踏單車，你要雙眼望著前方，才可以保持平衡，繼續向前；如老是盯緊地下，就會左搖右擺，無法 balance；言下之意，是要清楚較遠大的人生目標和路向，了解甚麼對自己才最重要，是事業？家庭？健康？興趣？抑或其他？ 了解過後，你就知道應如何分配時間，然後領略到維珍集團（Virgin Group）創辦人理查．布蘭森（Richard Branson）那種「維珍式」的生活、工作平衡之道：Work hard, play hard.（認真工作，盡情玩樂）。
2021年12月8日 · 要列出 The Ordinary 的明星商品，在滿載著好評之中的，不能少提了水楊酸 Salicylic Acid，一瓶解決了許多網友粉刺、皮膚粗糙的超級救星，可惜水楊酸大約在 2019 年開始官方停止出貨，雖然寫著「產品更新中」，不過這個更新可是一等，就讓大家等了兩年多的時間，終於，趕在 2021 年結束之前回來了。
2019年1月22日 · 相信大家都有玩過《太鼓の達人》這個 遊戲 吧？ 這個遊戲從 2001 年由 Bandai Namco 所推出，是一款模擬日本傳統樂器太鼓，讓玩家跟著音樂，以不同節奏擊打太鼓而來的 音樂 。 《太鼓の達人》推出多年一直很受歡迎，幾乎不同的遊戲平台都可以玩。 而近日有網民竟然發現網上出現了一個網絡版本的《太鼓の達人》，整個版面、甚至歌曲也是一模一樣，更支援 USB 外接的手擊操控及連線對打。 雖然據知這個網絡版的《太鼓の達人》並沒有獲得官方授權，但特別喜歡這遊戲的人也不妨試玩， 按這裡 體驗一下吧！ Website Game 免費 遊戲 網頁版 太鼓の達人 taiko drum master free play. 網民爭著玩！ 《太鼓の達人》被發現推出免費任玩的網頁版！
2020年8月13日 · 黑糖冬瓜拿鐵. 金萱葡萄柚冰茶. 焙茶拿鐵. CAFE ΛCME. 地址：台北市信義區信義路五段 150 巷 11 弄 1 號. 試營運營業時間：10:00-18:00. 正式營業後相關資訊： 官方 IG / 官方 FB. 台灣 Taiwan Taipei Cafe Breakfast 咖啡 台北 咖啡廳 ACME Breakfast CLUB 信義區 CAFE ΛCME. #POPSPOTS in Taipei ...
2022年7月14日 · 目前 adidas Originals Campus 00S 已經在部份國家的官方網站上架，另外像是電商 ASOS 也能入手，售價約為 US$102，有興趣的朋友不妨多加留意。 加入 The Bee Club 和 訂閱 POPBEE 電子報 ，即時閱覽最新情報，更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠！ 除了這篇外，最近還有以下的報導值得你留意： adidas Originals Sneakers 波鞋 Campus Y2K. 走入時光隧道：adidas Originals 這雙胖鞋舌 Campus，濃濃 Y2K 感！ : Y2K 粉絲站起來🤩.
2023年3月22日 · 作為 KITH 創辦人兼首席執行長，對於許多鞋迷來說 Ronnie Fieg 是個再熟悉不過的名字，本次與 adidas 的聯名消息中，還透露了另一個合作對象，那便是鞋履品牌 Clarks Originals，融合了三個不同單位的魅力呈現，讓這雙全新的「8th Street Samba」格外受到矚目，終於我們等來了正式的發售消息。
