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35歲之後找到對象會越來越難，除了市場本身縮小（不論男女）之外，其實我們也成長到內心逐漸凝固（外在則漸漸枯萎）的時期。 凝固的意義是，我們不再那麼願意為了別人改變自己。
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一個男生問了這樣的問題：Joe你好！最近我碰到一個很想交往 ...
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- 減少規劃的目標：二十五歲到三十五歲大概是事業的黃金十年。這十年將會決定三十五歲以後會變成什麼樣子。二十五歲開始，男人應該已經服完兵役；女人也應該進入社會幾年或是碩士畢業。
- 減少唸書的目的：三十五歲以後，唸書的目的，應該只有一個，就是滿足自己的求知慾望。不要為了工作而去填充學歷，坦白說，唸書很無趣，如果為了工作而去填補學歷，那會太過痛苦。
- 減少不重要的人：要多愛自己。如果不愛自己，沒有人會愛你。所有對其他人的好，都應該是因為自己心甘情願的，不要有任何的怨懟，不然就不要做。每天讓自己容光煥發，看著鏡子告訴自己是最美的（最帥的），所有的人都沒有你可愛。
- 減少自己的看電視時間：這是個資訊爆炸的時代，如果不廣泛的接受資訊，恐怕很快就會被整個世界遺棄。資訊的管道有很多種，電視是最快速的方式，但是國內的新聞節目，已經到了以顏色辨別是非的程度，如果對於對錯沒有一定的良知，基本上就會跟著媒體起舞。
- 對婚姻隨緣、抗拒
- 態度積極卻屢屢碰壁
- 宜考慮調整期望值與條件設定
- 每個時代都有各自的課題
首先，有一些人，會逐漸變得結不婚都可以，走上隨緣路線。這些人的生活行程表中，漸漸少了可以邂逅乃至與異性培養感情的機會。既然沒機會邂逅，自然不會有後續！有些是驚覺自己經濟能力不夠好，不敢耽誤別人，開始自己規畫一個人的老後生活；另外一些則是經濟實力逐漸穩定甚至飆漲，但生活卻也被感情以外的行程填滿，畢竟一天就 24 小時，能做的事情就那麼多。忙碌工作之餘，現代文明社會可以提供的休閒娛樂太多，包含能夠提供情感療愈的娛樂。一個人可以做的事情太多，只是要打發時間不難（上網追劇就追不完了），甚至是得到高品質的生活水準也不難，親密生活能夠提供的不可替代性，會隨著年紀漸長收入成長，能從市場上購買替代品而逐漸變得稀薄。 不覺得需要傳宗接代的人，如果生活也逐漸習慣安排一個人就可以的行程，也會因為習慣化而趨於保守，...
雖然有一些人，年過 35 後仍然非常積極找對象，而且就是要結婚，但卻仍然找不到合適的對象。這個區塊裡的人，有一些人的擇偶條件還保留自己二十幾歲時的設定，沒有隨年紀的成長或生活條件的變化修正過。問題是，年紀漸長，雖然也會有一些條件優勢，但卻也會出現一些劣勢。好比說，想生小孩的男生，會盡量先迴避 35 歲以上的女性，因為從認識戀愛到結婚可能還要花一兩年，高齡產婦雖然不少，但是，萬不得已盡量避免（從年輕就在一起，後來才結婚， 35 歲以後才生小孩的情況不再此限）。
也因此， 35 歲以上之後，無論男女，除了極少數個別幸運者，其他多數人在找尋對象的旅程中，都必須適度調整期望值與條件設定。這其中，尤其需要調整的就是年輕時條件格外好的人，因為年紀漸長之後若還單身並且積極找對象，外界的刻板印象可能會逕自解讀成此人應該有某些不為人知的問題（這個理解當然本人會否認，實際上也不公允，但卻是一般人進行條件篩選時最快速而省時的一種偏見），否則怎麼可能條件如此好卻還單身，於是逕行跳過！ 假設這些年輕時條件很好的人，年紀漸長後仍然保持以前找對象的條件，可能不容易會發現，現在一概拒絕當初的自己根本不可能看得上眼的對象，是只剩下這種等級的對象會來追求自己的現實。以前看得上眼的對象，若不是找其他條件比你更好的就已經結婚了。如果人類永遠不老不死，找對象的確可以永遠抱持某種條件不變，...
說這麼多，我沒說以前的婚姻或拉拔子女就比較容易，每個時代的人類都有每個時代的課題，若從大數據來看，從古到今，大多數人類都是過得不快樂不幸福不成功的，這才是常態，成功幸福快樂才是異例，也因此才會被羨慕並且成為許多人追求的人生目標。遺憾的是，人們也只是將美好人生設定成理想目標而已，很少認真研究該如何達成目標的心態與方法？以及為此該付出的努力和代價？愛情戲劇裡都是堅持到底的得真愛，現實世界可能也有，只是機率很低，不像戲劇裡無限接近百分百，因為我們是靠戲劇安撫現實生活的不如意，所以，如果連戲劇都不能順利達標，那未免太悲慘了！ 說了很多，我並不是說年紀漸長後就不可能找到合適對象、找不到幸福，是可以的，只是人生的幸福其實不在客觀條件的滿足，而是主觀心態的認定（要說是精神勝利法，也不是不行）。若以客觀條件...
- 減少規劃的目標。二十五歲到三十五歲大概是事業的黃金十年。這十年將會決定三十五歲以後會變成什麼樣子。二十五歲開始，男人應該已經服完兵役；女人也應該進入社會幾年或是碩士畢業。
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- 減少不重要的人。要多愛自己。如果不愛自己，沒有人會愛你。所有對其他人的好，都應該是因為自己心甘情願的，不要有任何的怨懟，不然就不要做。每天讓自己容光煥發，看著鏡子告訴自己是最美的（最帥的），所有的人都沒有你可愛。
- 減少自己的看電視時間。這是個資訊爆炸的時代，如果不廣泛的接受資訊，恐怕很快就會被整個世界遺棄。資訊的管道有很多種，電視是最快速的方式，但是國內的新聞節目，已經到了以顏色辨別是非的程度，如果對於對錯沒有一定的良知，基本上就會跟著媒體起舞。
2024年1月25日 · 三十五歲以後，一個人都已經定型了，不要期望他能為你改變什麼，而且他也不應該為你改變什麼，而是他要為自己的人生負責，為自己改變什麼。
其他人也問了
三十五歲以後該如何選擇伴侶?
30多歲可以約會嗎?
30歲還會結婚嗎?
35歲還會找對象嗎?
2021年10月13日 · 美國蒙莫斯大學心理學教授 Gary W Lewandowski，研究「關係科學」的他，近日，發表一份 提問清單 ，總結了許多情侶經常遇到的問題，亦是判斷關係適不適合走長久的方式。 “ 1. 他能讓你成為更好的人嗎？ 而你也可以讓他成為更好人的嗎？ “ 2. 你們樂於分享內在的感受嗎？ 可以相互依靠、享受親密感，同時也能適應獨處？ “ 3. 在不改變對方的前提下，你們能否接受彼此最真實的樣子？ “ 4. 遇到分歧時，你們能否建立良好的溝通，懂得尊重對方，不會出現鄙視或是消極的態度？ “ 5. 你們懂得傾聽對方的意見、換位思考，輪流使用主導權與決策權？ “ 6. 他是你的好朋友嗎？ 你也是他的好朋友嗎？ “ 7. 比起說「我」或「你」，你們更常說「我們」？ “ 8.
2023年8月22日 · 專家說，不要因為身邊的朋友可能都邁入家庭、生孩子了，這才開始讓自己有如熱鍋上的螞蟻，「有些人可能20多歲就結婚，有人可能40歲、50歲，誰又知道你的生活會是怎麼樣呢？
